Консультации

Диетология

Вопросы и ответы
Стоит вес
Добрый день. Мне 27 лет. Рост 164 см, вес на сегодня 57.8. Толщина запястья 14.3 см. Худой никогда не была. Но сейчас захотелось постройнеть хотя бы до 52-53 кг. Похудение…
Лечение ожирения
Здравствуйте! Скажите пожалуйста с чего начать обследование в лечении ожирения? Я женщина, 26 лет, рост 172, вес 115. В детстве ожирением не страдала, вес стал расти с 15 лет. В…
Похудение
Добрый день! Опишу всю историю. С 9 лет начала поправляться, был лишний вес, позволяла себе все, как и обычный ребенок, ни в чем себе не отказывала. Родители не обращали внимание…
Правильное питание
Здравствуйте! Мне 43 года, легкая физическая нагрузка в виде 1 часа ходьбы утром и иногда гимнастика 1 час по DVD. Мой режим дня. 6-00 Утром выпиваю 1 стакан теплой воды,…
Похудение при инсулинорезыстентности
Здравствуйте, мне 40 лет, рост 160, вес 85. Принимаю глюкофаж лонг 750 -2 табл.(2 недели). Являюсь инвалидом 3 группы. В 2009 году была сделана операция по протезированию аорты. За последние…
Вешу свыше 120 кг
Добрый день! Хотела бы попросить вас проконсультировать, т.к. в моём небольшом городе эндокринолог будет в отпуске до осени. Сдавала кровь на гормоны, судя по самой распечатке трийодтиронин отсутствует совсем, остальные…
Восстановление питания
Здравствуйте! мне 24 года,три месяца назад я весил 102 кг при росте 182см,за три месяца диеты и кардио тренировок,я скинул до 72кг. Диета заключалась в том,что я ел только до…
Не знаю как скинуть вес
Доброго времени суток. Мне 21 и при росте 165 вешу 80 кг. До беременности вес был 69. С детства я была худенькой, но после 4 класса стала набирать вес и…
Низкий имт похудение
Здравствуйте! Дело в том,что я за 7 месяцев похудела на 14 кг. Мой вес был 58 при росте 168 см, сейчас 44 кг. Первое время я изменила свои привычки в…
Повышение веса
Добрый день доктор! У меня такая проблема у меня стал подниматься вес и я не могу его сбросить я всегда занимался спортом борьбой рост 180 вес до этого был 90…
Похудение
Здравствуйте!Мне 18 лет,рост-173 см,вес-40 кг. Месяц назад мой вес был 49-51 кг,потом я решила похудеть,выбрала питьевую диету.Я пила очень много воды,соков,молочных коктейлей и кофе.Через 2 недели я весила 44-45 кг…
Подобрать правильное питание
Здравствуйте! Помогите,пожалуйста, с помощью определенной диеты сбросить вес. Мне34 года, вес 75 кг, рост 169 см. Очень хотелось бы сбросить 7-8 кг. Я около года делаю упражнения, но бока и…
Снижение веса
Здравствуйте . Меня зовут Залина , живу в г Ессентуки Ставропольского края . Мне 54 , и сегодня при росте 158 см я вешу 90 кг , 30 из которых…
Зависимость от еды
Здравствуйте,мне 18 лет,зовут Аня,до недавних пор у меня был лишний вес,я перешла на правильное питание,в итоге за 3 месяца избавилась от 16 кг,сейчас я уже 4 месяца не могу удержать…
Проблема с весом
Здравствуйте, мне 18 лет мой рост 181, а вес 88 кг, 3 года назад я весил 100 кг при росте 169 см, я смог самостоятельно похудеть за лето до 75…
Похудение при приеме нейролептика
Здравствуйте. Мне нужна помощь. Я девушка, 21 год, 164, 65 кг (на данный момент). Были проблемы с психикой, пошла к психиатру, назначили таблетки (пропила много нейролептиков, последние 1,5года пью Торендо…
Как мне правильно снизить вес
Здравствуйте, меня зовут Тина, мне 24, рост 156, вес 72, у меня проблема со сном т.е. утром просыпатся трудно но вечерком ложусь где то в 10, 11 часов, у меня…
Как вернуть нормальный рацион и похудеть
Добрый день. Мне 16 лет. На данный момент мой рост 160 см при весе 54 кг. Начинала я худеть (точнее , приводить себя в порядок ) два года назад с…
Закрепление веса после похудения Расчёт нормы калорий для нынешнего веса
Здравствуйте! На подсчете калорий похудела на 7 кг за 2 месяца. Мой рост - 170 см, вес сейчас - 56.2кг; сейчас питание в 1400 ккал (в последнее время даже в…
Мифы по поводу ПП
Мне 18лет,девушка,рост 155;вес 54кг Питаюсь правильно, не ем жирное,жареное,мучное,соленое,сладкое Мой режим питания: Подъем 1)7:00 стакан воды Зарядка 2)8:00 всегда каша из 5злаков 1:1молоко:вода и чай без сахара 3)10:00 яблоко/банан/апельсин 4)12:00…
Что брать с собой в школу при гастрите
Здравствуйте, я учусь в 10 классе. Завтракаю я дома нормально кашей с йогуртом или творог с бутербродом. Прихожу домой только в 16.00 часов. Что мне брать с собой в школу…
Можно ли так худеть
Добрый день! Мне 19 лет. Рост 160,вес на сегодня- 79.7. Очень сильно поправилась во время беременности(до беременности всегда весила 55 кг) и после родов,которые были в ноябре 2013 года. За…
Вред шоколада для похудения
Здравствуйте, мне нужна ваша помощь. Мне 16 лет, мой рост 160, а вес на данный момент 53 кг. Но на данный момент я пытаюсь похудеть до 48-50 кг. Сейчас я…
Вреден ли Редуксин
Здравствуйте. Мне 49 лет. Климакс наступил два года назад. Весила 96 кг. при росте 164. Сдала общий анализ крови, выявились небольшие отклонения по щитовидке , пью йодомарин. Параллельно принимаю редуксин.…
Помогите похудеть
Доброго дня! Мой вес около 10 лет держался в промежутке 47-48 кг. при росте 1,65 . Но уже скоро год как мой вес постепенно поднялся до 52 кг. Я набрала…
Неправильный рацион и образ жизни как следствие набора лишних сантиметров
Доброго времени суток. Расскажу немного о себе: мне семнадцать лет, рост 160 см; параметры: 86 (грудь), 62 (талия), 88 (бёдра); вес 48-49 кг (колеблется от 46 до 49 обычно). Прилагаю…
Ожирение
Здравствуйте! Помогите с общей картиной. Пытаюсь выяснить причину ожирения. Общий анализ мочи микроскопические исследования Исследование Результат Норма Ед. измер Плоский эпителий 0-1 до 10 в п/з Лейкоциты 1-2 0-3 в…
Похудение
Здравствуйте,я уже не знаю,что делать,мне 16 лет,рост 160,вес 50 Зимой 2014-2015 года я начала худеть(мой вес был около 54)пробовала всякие моно диеты,голод,питьевые и тд,я похудела,но на достигнутом не остановилась.В конце…
Резкий набор веса
Добрый вечер. Год назад делала липосакцию живота, бочков и внутренней стороны бедер. Результатом была довольна! Поддерживала правильное питание и начала заниматься спортом спустя 2 мес. после операции + lpg, массажи,…
Постоянное передание
Здравствуйте, меня беспокоит постоянный голод и частое переедание: За день я могу поесть 5-6 раз и причём очень обильно (суп хлеб салат и все дела), но больше всего меня беспокоит…
Выход из голодания
Здравствуйте, я - глупая девочка-подросток с розовыми мечтами о костлявых ногах, которая по своей глупости с хроническим гастритом и не так давно вылеченном расстройстве пищеварения решила голодать неделю, дабы с…
Никак не уходят пару лишних кило
Здравствуйте!Мне 2 года,рост у меня 156 а вес мой составляет 56 г,(колеблется в пределах 55-57), хочу сбросить лишний вес до 50 кг, но ни как не получается. Вес становится на…
Сладости при поликистозе
Здравствуйте. При поликистозе яичников сижу на диете, которая состоит из медленных углеводов, овощей, фруктов, зерновых, рыбы. Можно ли изредка употреблять в пищу сладости? Например, зефир или мармелад?
Ксеникал
Здравствуйте за беременность набрала 16 кг. Сейчас ребенку 1.3 осталось 7 кг, занимаюсь спортом, правильно питаюсь, но вес застыл. Терапевт сказал, что можно проконсультироваться у эндокринолога насчет Ксеникала. Но к…
Вес уходит быстро а объем нет
Доброго времени суток. С 31 марта этого года начала следить за своим питанием. Исключила вредные продукты (чипсы, фаст фуд, продукты быстрого приготовления и все полуфабрикаты), а также мучное, сладкое, жареное.…
Ожирение
Здравствуйте! Мне 43 года , рост 163 см, вес 75 кг. Мой рацион на день: 1.Утро 200 гр. натурального йогурта 3.8 % (готовлю йогурт сама в мультиварке из молока 3,8%…
Дефицит веса
Здравствуйте, хотелось бы у вас проконсультироваться. Мне 18 лет, рост 164, вес 42 кг. Считаю, что это очень мало, хотелось бы поправиться, но не получается. Веду достаточно активный образ жизни,…
Голодание при гв
Здравствуйте уважаемый доктор! Надеюсь у вас все хорошо. Сейчас моему ребенку 10 месяцев. Постоянно засыпает с грудью. Мои руки заболели дисгидрозом, дерматолог посоветовал поголодать три дня. Пальцы сейчас в страшном…
Объемы уменьшаются а вес стоит
Добрый день! Обо мне. Возраст 22 года, рост 176, вес на данный момент 75 ! До беременности вес колебался между 57 и 60 кг. Ребенку 1 год и 3 месяца.…
Механика похудения
Здравствуйте. Во время беременности и после родов набрала много лишних килограммов, сейчас худею. Рост 158 см, вес в данный момент 54,7 кг. Питаюсь 5 раз в день (3 основных приема…