Консультации / Диетология

Похудение

Здравствуйте!Мне 18 лет,рост-173 см,вес-40 кг. Месяц назад мой вес был 49-51 кг,потом я решила похудеть,выбрала питьевую диету.Я пила очень много воды,соков,молочных коктейлей и кофе.Через 2 недели я весила 44-45 кг и решила на этом остановиться и начать вводить в рацион питания твёрдую пищу,но от еды меня начало тошнить,от одного запаха становится плохо.Я кушала по немногу через силу,но продолжала медленно терять вес. Сейчас при росте 173-174,мой вес еле-еле дотягивает до 40 кг,иногда кружится голова и сбился менструальный цикл. Скажите пожалуйста,к какому врачу мне стоит обратиться?Какие анализы сдать?Может быть стоит пропить какие нибудь витамины? Заранее спасибо за ответ)
Здравствуйте! В первую очередь начните вводить твердую пищу в виде жидкой - не жирные крем-супы с мясом и овощами, потихоньку делая их гуще. Сначала кушайте по несколько ложек раз в час или в два часа - и так постепенно увеличивайте объемы еды, здесь важна постепенность и плавность. Старайтесь ежедневно быть на свежем воздухе, с увеличением объема еды увеличивая нагрузку (для аппетита). Вы можете обратиться к эндокринологу, который и назначит вам анализы и последующее лечение в случае необходимости
Консультация врача-диетолога на тему «Похудение» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
Московская медицинская академия им. И.М. Сеченова
Место работы
Клиника "Трастмед" (г.Москва)
Сайт
Подробности

Врач-эндокринолог, диетолог.

Специализируется на диагностике и лечении заболеваний эндокринной системы (сахарный диабет, заболевания щитовидной, паращитовидной и других желез, остеопороз, ожирение, гормонально зависимые гинекологические и урологические заболевания, опухоли гипофиза, надпочечников и др). При работе с лицами, страдающими избыточным весом, в первую очередь ведется поиск главных причин данного состояния и их устранение, далее составляется режим дня и питания с учетом индивидуальных особенностей и последующим сопровождением.

Регулярно посещает научные конференции.

Автор 2 статей специализированных изданий.

Телефон для записи: 8 (800) 100-98-49,  8 (495) 105-98-49.

Задать вопрос
Похожие вопросы
пилатесс и похудение
здравствуйте! подскажите, пожалуйста, реально ли похудеть, занимаясь два раза в неделю по часу пилатесом, плюс 10 мин утром зарядка (йога), два раза в неделю по часу - кундалини-йога, а в...
велотренажер и похудение
Здравствуйте,скажите,когда запускается процесс похудения(я имею ввиду через какое время после начала тренировок).Я занимаюсь дома на велотренажере,каждый день проезжаю по 15 км за раз,по времени у меня получается 35 мин в...
Танцы для похудение
Я живу в глуши и у нас нет хороших инструкторов по танцу. Хотелось бы узнать, какими танцами можно заниматся чтобы похудеть. Мне 34 года, при росте 165см, вес 75 кг....
похудение: спортивное питание и нестандартный график
Уважаемые специалисты, буду очень признательна за помощь. Выстраиваю схему питания и тренировок - есть некоторые сомнения, а потому буду благодарна за советы и объяснения. Задача: сбросить за несколько месяцев килограммов...
как убрать обвисшую кожу на лице после резкого похудения
В прошлом году у меня резко ухудшилось здоровье, и мне врачи сказали, что если я не приду в ссоветствие, то будет инсульт, я взялась за себя и похудела за год...
йога - похудение
Елена, добрый день! Скажите, пожалуйста, возможно ли значительное похудение при занятиях йогой два раза в неделю по часу?
кожа после похудения
Мне 36 лет. В данный момент похудела на 20 кг. Обвис живот и грудь. Скажите пожалуйста через какое время можно делать операцию по подтяжке кожи на животе и подтяжку груди....