Сладости при поликистозе
анонимно, Женщина, 26 лет
Здравствуйте. При поликистозе яичников сижу на диете, которая состоит из медленных углеводов, овощей, фруктов, зерновых, рыбы. Можно ли изредка употреблять в пищу сладости? Например, зефир или мармелад?
Отвечает Ермекова Батима Кусаиновна
эндокринолог, диетолог
Здравствуйте!
Употребление сладкого можно, один раз в неделю в небольшом количестве, не в качестве разрешения для более частого употребления, а как поощрение за стойкость.
