Консультации / Диетология / Выход из голодания

Выход из голодания

Здравствуйте, я - глупая девочка-подросток с розовыми мечтами о костлявых ногах, которая по своей глупости с хроническим гастритом и не так давно вылеченном расстройстве пищеварения решила голодать неделю, дабы с 45 похудеть до 38. Проголодав 7 дней не могу сказать, что довольна результатом, вешу 40, но проблемные места так и остались практически без изменений. Не могу выйти из голодания уже третий день. Сейчас что-то непонятное происходит с организмом - очень сильная тошнота, слабость, темнеет в глазах при движениях, при даже маленьких количествах употребления пищи (одна вилка гречки) все выходит обратно, а тошнота не уходит. Это невыносимо, организм отвергает даже воду. Голод сильный, не знаю, что делать. Рассчитываю на Ваш совет.
Добрый день! Я бы рекомендовал вам как можно скорее обратиться к врачу. Как минимум - к терапевту, который может провести общий осмотр и назначить анализы. Либо к гастроэнтерологу, так как в анамнезе у вас уже были проблемы с ЖКТ, которые голоданием вы могли усугубить. И уже после посещения данных специалистов и уверенности в том, что реальной опасности для вашего здоровья (а в некоторых подобных ситуациях - и жизни) нет, можно разбираться, зачем вы начали голодать, почему так сильно хотите похудеть и так далее. Также важно помнить, что иногда то, что вы описали - может быть признаками начинающийся анорексии, а она в свою очередь является очень серьёзным психическим расстройством, и процент смертности от неё один из самых высоких среди всех других психических расстройств. Точно диагностировать это можно только после консультации со специалистом, а именно врачом-психотерапевтом, клиническим психологом или психиатром. Не затягивайте с этим, так как если подтвердиться наличие анорексии, то чем раньше вы начнёте лечение, тем лучше. Иначе можно довести дело до необратимых физиологических процессов, устранить которые уже не удастся.
Консультация врача-диетолога на тему «Выход из голодания» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
Уральский государственный университет им. А.М. Горького
Место работы
Центр коррекции веса и семейной психологии
Подробности

Психолог, эксперт в области психологической коррекции нарушений питания и избыточного веса. Руководитель центра коррекции веса и семейной психологии.

Работал ведущим специалистом по Уральскому региону в международном медико-психологическом объединении "Доктор Борменталь", "Академия Стройности", а также вёл частную психологическую практику. Опыт работы практикующим психологом более 10 лет.

Автор книги "Похудеть легко: 10 секретов стройности", автор 4 интернет-тренингов.

Телефон для записи: +7 (922) 028-74-46

Задать вопрос
Похожие вопросы
Как правильно выйти из диеты После голодания на воде в 14 дней
Здравствуйте, я голодал и ничего не ел 14 дней пил только воду теперь хочу выйти из диеты , но все пишут что нужно правильно выходить и если в первые дни...
После 3 дневного голодания поднялась температура можно ли принимать антибиотики если есть нарушения ЖКТ
Добрый вечер! Я голодал всего 3 дня и столько же пил соки и ел сырые фрукты и овощи ещё и вареные в виде салянки и салатов (на выходе), но на...
Проблема
Здравствуйте!!! помогите пожалуйста советом! я никак не могу подобрать себе в какое точное время принимать пищу. с количеством я определилась, а вот со временем не порядок. Сейчас мне 26 лет,...
Какает раз в пять дней что делать
Здравствуйте! Уважаемая Ирина Викторовна! Моей дочке исполнилось 3 мес. Родилась 3300, сейчас 5900. Проблема в том, что за последней месяц она набрала всего 250 гр., при этом она полностью на...
Как сберечь эмаль при голодании
Здравствуйте! Практикую длительные голодания по Николаеву. Успешно лечу им атопическую астму и аллергический дерматит. Раньше зубы были молодые и проблем особых не было. Сейчас сложно выходить из голода - на...
Сжигание жира
здравствуйте мне 33 года рост 170 вес 56 .ВОСЕМЬ МЕСЯЦЕВ ХОЖУ В ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ ЗАНИМАЮСЬ ЧАС НА ТРЕНАЖЕРАХ И ЧАС НА БЕГОВОЙ ДОРОЖКЕ ИЛИ ЭЛЛЕПСЕ 4 РАЗА В НЕДЕЛЮ .ПРОБЛЕМА...
Вздутие живота, распирание ребер
добрый день. прошу вас проконсультировать меня. я провела курс лечебного голодания по малахову в течении 8 дней. 3 дня выходила из голодания на соках и в конце 3 дня съела...