Диетология

Диетология

Вопросы и ответы
Дефицит веса
Здравствуйте! Мне 27 лет. Мой рост 162 см и вес 42 кг. Худой была всю жизнь, родители тоже довольно астеничные, точнее мама - поправилась только после 50 лет, а так...
Не могу похудеть
Здравствуйте. Мне 18 лет. Вес 72, рост 169. Очень долго борюсь с лишним весом. 3 года назад могла есть всё, что хотела, только в разумных количествах, похудела (с 75 до...
Стадия Предожирения
Добрый день Елена Юрьевна,родила год назад,за время беременности набрала 20 кг,после родов 10 кг ушли,сейчас мой вес 67 при росте 162,стадия предожирения,так вывели онлайн-калькуляторы,пожалуйста подскажите каковы должны быть мои действия,что...
Похудение
Добрый день. Мне 19, рост 150 вес 50 (был 52). Есть очень заметный жир на боках и ляшках. Уже худею три месяца и скинула всего 2 кг. Если ем 1200...
Помочь похудеть мужу
Можно ли помочь похудеть мужу без его желания?в 27 лет при росте 182 см весит 122 кг и имеет огромный живот и больные ноги.диета дюкана ему не подходит из-за больных...
Резкое похудение
В феврале решила сесть на диету. При росте 173 вес был 64 (мне 18). За полтора месяца вес снизился до 59, я во всем себя ограничивала (не ела практически сладкого...
Спортивное питание при нежелании есть мясо
Здравствуйте, моё телосложение - эктоморф, нормостеник с признаками астеника, занимаюсь спортом с детства, в основном активными видами: сноуборд, вейкборд. Сейчас решила заниматься в спортивном зале, хожу около месяца с частотой...
Постепенный переход на сыроедение
Здравствуйте. Хотим перейти на сыроедение постепенно. Дайте, пожалуйста, оценку программе питания. Можно ли так питаться, длительное время, например несколько лет, если ничего не беспокоит. Нужно ли дополнительно пить витамины? Проходить...
Хочу наладить питание
Добрый день. Меня зовут Мария. Мне 19 лет. У меня есть дочка ей уже 11 месяцев. Вес 67 кг при росте 162. Очень хочу привести себя в форму после родов....
Витамины для вегетарианцев
Здравствуйте! Я не ем мясо и птицу около 10 лет, также каждый день выпиваю 1,5-2,5л воды. Все эти годы наблюдается хронический пониженный гемоглобин, который периодически успешно корректируется приемом железа; сухая...
Не худеется
Здравствуйте.месяц назад села на диету с целью похудения(жир на нижней части тела,талии ,с боков).исключила сахар,белый хлеб.сладкое.ем рыбу,яйца,капусту,ну суп могу иногда.но в день на 1200-1400ккал.начала бегать.+упражнения дома.через день.что имеем через месяц:вес...
Похудение
Здравствуйте,мой рост 159 см при весе 53.Хочу сбросить несколько лишних килограмм.Дело в том,что я стараюсь питаться правильно,но из-за своей зависимости от сладкого удалось не есть всего 2 недели.Сьесть всего 1...
Не могу сбросить вес
Здравствуйте, мне 21 год, рост 166 см вес 72 кг. Когда мне было 16 я с 67 кг за два месяца похудела до 46 кг за счёт интенсивных физ.нагрузок (в...
Помогите подобрать правильное питание
Меня зовут Таня.Мне 17 лет Мой вес на сегодня составляет около 73кг при росте 1м65см. Хочу скинуть вес до 55. Но все дело в том что я живу в общежитии...
Препарат Мангустин
Добрый день, Елена Юрьевна! Мне 53 года. У меня удалена щитовидная железа в 2015г. (диагноз рак щитовидки), а также имеются два полипа в пищеводе. Стараюсь держать себя в форме, но...
Диагноз СПКЯ Деток нет ОЧЕНЬ ПРОШУ О ПОМОЩИ
Добрый день!Огромная просьба помочь! мне 29 лет , деток у нас нет ,ставят диагноз СПКЯ! Врач Эндокринолог ставит Морбидное ожирение 3 степени (при росте 170 см ,вес 130 кг),нарушение гликемии...
Диета кормящим
Здравстауйте. Мне 36 лет. Родила 4 ребенка. Это третьи роды. Вторые были с двойней. Дочери 6 месяцев. На грудном вскармливании. Я всегда была худенькой и стройной 48-50 кг. Сейчас мой...
Как не срываться в периоды стресса
Добрый день! В последние несколько лет навалилось большое количество работы, из-за чего нахожусь в постоянном стрессе: бессонница, просыпаюсь по ночам от ужаса,т.к. думаю,что что-то забыла сделать, стала кричать во сне,...
Вес стоит на месте спорт и диета
Здравствуйте, меня зовут Марат, мне 26 лет, мой вес: 87.7кг, рост: 181 см, наследственных заболеваний нет, проблем с ожирением в семье нет, заболеваний щитовидной железы нет. Занимаюсь бегом, для улучшения...
Похудение
Мне 47 лет, вес 82 кг, рост 172. Хочу похудеть на 10 кг за 2 месяца. Две недели на правильном питании, через день часовая аэробика. За это время сброс веса...
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.