Диетология

Диетология

Вопросы и ответы
ЛИШНИЙ ВЕС
мой рост 168 мой вес 80 кг мне 29 лет и при этом я никогда не была худенькой но мой вес был 73 а теперь задумалась о том что нужно...
Лишний вес не могу похудеть
Добрый день. Меня зовут Наталья, 51 год, рост 163, вес 83, тип фигуры груша, бухгалтер, сах. Диабета нет. Вес был до 45 в пределах до 75. Сейчас достиг критической точки....
Лишний вес
Здравствуйте! Мой рост 165, вес 73, хочется похудеть до 58-60 кг, пробовала сидеть на диетах, но не получается, т.к. Начинаются головные боли! На данный момент в дикрете, образ жизни не...
Фигура и вес не меняется
Здравствуйте. Мой вес 57 кг., а рост 174 см. Проблема в том, что вес не меняется уже лет 5 или больше. Иногда падает до 55 во время экзаменов, а бывает...
Высокий холестерин в 26 лет
Добрый день. Разрешите опишу кратко свою ситуацию: мне 26 лет, рост 157, вес 42. Питаюсь правильно (т.е. фаст и джанк-фуд, колбасы, жирное мясо, выпечка на сливочном масле и маргарине и...
Диета
здравствуйте. Мне 29 вешу 97. Почти Год после родов.рост 165. Пасаветовали диету. В 9 каша отруби овсяны. В 14 ем мясо или рыба с свежей капустай. В 18 тоже самое...
Как найти в себе силы и похудеть
Мне 28 лет, рост 164, а вес постоянно растет ( сейчас около 60кг. Растет по одной простой причине_ я стала много кушать и основная масса съеденного-сладкое. Я вижу, чувствую и...
ИМТ при изменении роста
Добрый день! У меня за последние лет 10 изменился рост достаточно сильно (со 162 см до 158 см). Мне 30 лет, имеется остеохондроз. Какую цифру мне использовать при расчёте ИМТ?
Переедание
Здравствуйте.Меня зовут Яна.Мне 20 лет..Вешу 48-49 кг..два года назад я весила 73 кг,потом резко буквально за 4.5 месяца скинула вес до 45..начались проблемы с месячными из просто не было пол...
Как похудеть при плотном графике работы
Здравствуйте! Мне 24, после родов (в 21) я поправилась на 20 кг - очень тяжело. Мой стабильный вес был 57 кг при росте 171 см. Уже 2 года работаю с...
Лимфонез из-за травм позвоночника по всему телу Вылечила сейчас реабилитация Но не могу сильно сбросить в объемах
Добрый день Мне 21 год, рост 161, вес колеблется от 61 до 64 (бывало меньше, но возвращалось). У меня перелом позвоночника, 8 сотрясений, протрузия в пояснице и там же были...
Сколько калорий мне нужно
Мне 18 лет. Мой рост 156см, раньше вес был 47кг и я себя чувствовала в нем вполне комфортно,я занималась в зале и вес держался. Но потом наступило лето и на...
Запоры при правильном питании
Добрый день! Две недели назад начала активно заниматься спортом. 3 раза в неделю силовые тренировки в тренажерном зале, 1-2 раза в неделе кардио (беговая дорожка, велотренажер). Нагрузка пока не высокая,...
Переедание
Здравствуйте, меня зовут Марина, мне 21 год, мой вес колеблется в пределах 68-70 кг а рост 167 см. Год назад мой вес составлял 105 кг, у меня получилось самостоятельно похудеть....
Лишний вес
Здравствуйте! Мне 26 лет. по 2010г я весила 56-60 кг, но тогда буквально за 2-3 месяца вес увеличился на 25 кг у меня даже растяжки появились. И теперь что бы...
В правильном ли я направлении
Здравствуйте, я сижу на диете с 5.12.16. Изначально, вес был 82-83 кг, на 12 декабря 2016 уже 75 кг при росте 178 см. Занимаюсь спортом 1 раз в неделю(бег, упражнения,...
Быстрый набор веса
Здравствуйте! За последний месяц очень прибавила в весе - блузки стали малы, джинсы еле застегиваются. Ем много. Раньше занималась спортом - утром и вечером зарядка, два раза в неделю пилатес....
Лишний вес
Добрый день! Мне 37 лет, рост 168, вес 117. У меня малоподвижный образ жизни, работаю в две смены по 12 часов (день/ночь), питание не стабильное (связано со спецификой работы). Излишний...
Питание старого человека
Здравствуйте! Моей маме 99 лет. Ещё летом она сама двигалась и питалась по своему усмотрению. Сейчас только лежит, или немного сидит. Чем можно и нужно её кормить, и в каком...
Вес после родов
Добрый день. Ребенку уже 1 год и 8 месяцев (с рождения на ИВ), а я никак не могу привести себя в форму. Рост 170, до беременности вес был 65 кг....
Здоровье Mail.Ru
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.