Диетология

Вопросы и ответы
Необходимо скорректировать вес и научиться правильно питаться
Мне 46 лет. При росте 174 см я вешу 118 кг. Вес начал набирать после 30 лет. Связано это я считаю с характером работы. Строительная площадка (военный строитель) - это...
Проблема с весом
Здравствуйте. проблема хожу в зал уде 2 года результат вроде бы как есть но он стеснительный оч) мышцы под жирком, не хотят показываться. Питаюсь вроде бы как правильно (жареному, мучному,...
Снижение веса
Мне 28 лет. Я не была замужем, детей нет. Сколько себя помню всегда была полной. На данный момент мой рост 165 а вес 101 кг. Никак не могу начать худеть...
Набор веса я хочу набрать вес
мужчина мне 19 лет рост 176 вес 58 кг помогите набрать вес У меня к вам два вопроса: 2)Я в детстве когда мне было около 10 лет был полным, когда...
Как набрать вес
Добрый день.Я после родов очень сильно похудела,ребёнку уже три года,а я никак не могу набрать свой нормальный вес.На данный момент мне 28 лет,мой стабильный вес до родов 48-50 кг.Сейчас мой...
Хочу набрать вес
Мне 21рост 175 вес 45 хочу набрать хотя бы 5 кг .питаюсь нормально аппетит хороший .купили сухую смесь нутридринк .поможет ли набрать вес ?спасибо )
Трудности с похудением
Пытаюсь похудеть уже 3 года. Весил 120 кг, сейчас вешу 102-104. Вест активно сгонял на кардио, постепенно перешел на работу с весами. Вес стабилен. При начале тренировок не очень соблюдал...
Правильное похудение
Здравствуйте! У меня проблема с лишним весом. Хочется похудеть,но при этом правильно это сделать,чтобы не было обвисаний кожи и вес уходил постепенно. Мне 27 лет при своём росте 1м46 см...
Не знаю чего хочу
Здравствуйте. Мне 20 лет, рост 158, вес на данный момент 43 кг. За последний год я намеренно сбросила около 9 килограммов. В последнее время стала замечать, что выгляжу некрасиво и...
Хочу похудеть
Здравствуйте! Меня зовут Лена. Мне 21 год. Рост 166 см,вес 75 кг. У меня 2 ребенка. Еще до первых родов я была стройненькой девочкой,но начала поправляться,так что роды и беременность...
Переедание частые депрессивные состояния
Здравствуйте! мне 21 год, студентка. В последние годы еда для меня стала самым легким источником удовольствия, причем два последних года стала замечать за собой приступы переедания (начинается все со сладкого,...
Восстановление метаболизма
Здравствуйте! Очень нуждаюсь в совете специалиста. Мне 18 лет. Около 9 месяцев я страдала булимией. Перепробовала множество диет. За это время самый низкий вес, который был - примерно 50.5 кг...
Помогите похудеть
Здравствуйте! Меня зовут Полина, мне 15 лет, мой рост 165, мой вес 73 кг. С 3 до 14 лет я занималась спортивными танцами и имею накаченные руки и ноги, но...
Похудение
Добрый день! Меня зовут Ольга.Мне 46 лет.Вес 53 кг.Рост 157 см.Понимаю,это нормально.Вопрос немного в другом.Два года назад мне сделали операцию(удалили всё по женской части)Полтора года втирала диви гель.Потом бросила(улучшения не...
Как похудеть Ничего не помогает
Доброго времени! Мне 21, вес 63-64 кг, рост 168. Регулярно спортом я не занимаюсь, но и не веду пассивный образ жизни. Очень люблю сладкое. Не могу и дня прожить без...
Не могу похудеть после родов
Здравствуйте, 4,5 м как родила, за беременность набрала 24 кг, до бер 53, всегда следила за питанием и фигурой, спорт, пп. Был идеальный пресс до родов, как заберем вес просто...
Похудеть за месяц
Здравствуйте! К нам в город приезжает через месяц группа Open Kids, там выступает одна девушка по имени Анна. Я с ней немного знаком, и хочу сделать предложение. Но мой вес...
Похудение
Я девятиклассница мой рост 170 вес около 60 кг.Я сидела на диетах, но затем набирала.Я уже давно заметила, что никогда не чувствую насыщения, но пытаюсь это скрывать ото всех.Я не...
Помогите скорректировать меню во вложении
Добрый день. Изучала различные варианты готового меню ПП, но для себя не сочла их подходящими, т.к. весь день работаю в офисе не нормировано и есть первое, например, на обед, не...
Правильное питание не дает результатов
Добрый день. Мне 39 лет, рост 164, вес 67 кг. Вот уже 1,5 года на правильном питании под чутким руководством диетолога (посещения раз в две недели). С марта по декабрь...
Здоровье Mail.Ru
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.