Диетология

Диетология

Вопросы и ответы
Омлет или вафля
Здравствуйте, моей дочери 18 лет она очень худенькая девочка (весит примерно 45кг) . Ведет очень активный образ жизни. Буквально времени не замечает. Что ей лучше кушать на завтрак омлет с...
Вес стоит на месте как скинуть его
Здравствуйте, мой рост 165, мой вес 53-54. Каждый раз, когда пытаюсь худеть, значительно уменьшая калории( веду дневник питания) или сидя на диете + спорт ( на данный момент это прыжки...
Пищевые расстройства лишний вес
Здравствуйте. Я поборола анорексию и булимию, мой здоровый вес держался 2 года(162/58), но вскоре я начала заедать и запивать переживания и поправилась до 66кг. Хотелось бы вернуть прежний вес, но...
Похудение
Здравствуйте! Меня зовут Анна, мне 22года рост 158, вес 57. Всегда была стройная, два года назад у меня был вес 47 кг, с того времени я начала меняться. Меня это...
Хочу похудеть за счет сокращения калорий
Добрый день. Я хочу сбросить вес с 80 до 60-65. Сократила количество потребляемых калорий, питаюсь правильно (вроде). Простые углеводы из рациона практически исключила, количество жиров по возможности свожу к минимуму....
После 3 выкидышей набрала 13 кг как скинуть вес до 55 то в моем весе 67 я чувствую себя тяжело по относительно к здоровью
Здравствуйте сейчас мне 20 лет в 2015 году я вешала 55кг забеременела набрала 5 кг, после случился выкидыш и стресс. Следом в 2016 году я снова беременею и снова выкидыш,...
Одна капсула в день достаточно
Добрый день. Большим избытком веса я не страдаю (54 кг при росте 161 см) Хотелось бы поинтересоваться, достаточно ли принимать одной капсулы орсотена для похудения, учитывая, что рацион свой контролирую,...
Снизить вес
Мне 61 год, пол женский, рост 150 см, вес 100 кг, СД 2 типа инсулинозависимый. Образ жизни малоподвижный. Хочу похудеть перед операцией до 90 кг (операция в сентябре 2017 г.)...
Похудение
Здравствуйте! Я принимала лекарство депакин хроно и эпилептал, на их фоне у меня был гормональный сбой и я поправилась за месяц на 10 кг. После отмены эпилептал гормональный фон нормализовался,...
Диета для набора массы
Здравствуйте. С детства имею дефицит массы тела. Часто болел. Были проблемы с поджелудочной, часто повышался ацетон в крови с чем и лежал в больницах. Соответственно все детство на строгой диете....
Помогите пожалуйста
Здравствуйте. Меня зовут Айбек, 27 лет, рост: 185см, вес 112кг. Последние время с каждым днем набираю вес. Дело в том что уже 3 год работаю в офисе ( сидящая работа)...
Большой вес
Здравствуйте 1,6 года назад родила ребенка, набрала 15 кг и немогу похудеть, мой рост 157, а вес на даний момент 75, подскажите может какой то дисбаланс гормонов?как снизить вес??? Со...
Слишком медленно худею
Добрый день, я регулярно примерно раз 3-5 лет набираю и сбрасываю по 10-14 кг. С переменным успехом борюсь, но стоит мне это дело адских усилий, физ.нашрузки, ограничения в питании. Сейчас...
Хочу похудеть на 20-25 кг
Здравствуйте! Я мужчина. Мне 36 лет, мой рост 185 и вес около 110 (может чуть меньше), но потихоньку продолжает расти. У меня нервная работа, с малоподвижным образом жизни, хотя бывает...
Боюсь снова поправиться
Здравствуйте, мне 27лет после рождения 2х детей при росте 167кг весила 70кг, за последний год похудела с помощью спорта и подсчета ккал до 56, чувствую себя хорошо. Но дело в...
Как похудеть до нормы
Здравствуйте! Мне 35 лет, рост 164 см., вес 75 кг. Еще 2 года назад весила 91 год (никогда стройной не была), после рождения ребенка и развода, похудела на 16 кг....
Вопрос про разгрузочный день
Здравствуйте. Мне 19 лет рост 178 вес 87,9. Сейчас я сижу на правильном питании, считаю калории, вроде вес идёт, сбрасываю ежедневно по 500 грамм. И вот у меня вопрос: обязательно...
Вес не двигается
Здравствуйте! Мне 29 лет, мой рост 175 и вес на данный момент 95. я всю жизнь мучаюсь мучаюсь с лишним весом, но этот вес для меня ОЧЕНЬ большой. Я всегда...
Консультация диетолога Протеин в подростковом возрасте
Нужна консультация врача диетолога, лучше спортивного диетолога.. Мне 17 лет. Занимаюсь в спортзале борьбой и боксом. Нагрузки большие. Питаюсь неполноценно, есть продукты, которые не ем вообще (рыба, плохо ем мясо).Можно...
Не худею
Добрый день! Мне 49, рост 173, За последние 10 месяц поправился до 103 кг. Вначале я грешил на аторвастатин, который пил для снижения холестерина низкой плотности., но после появления побочных...
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.