Консультации

Диетология

Вопросы и ответы
Какая диета мне подойдет
Здравствуйте.Меня зовут Аня мне 29 лет.9 месяцев назад родила второго ребенка.После родов весила 72 кг,смогла похудеть до 68 кг и дальше вес стал.Как сдвинуть его с места.Физ нагрузок нет.Т.к.я и...
Не могу набрать вес
Здравствуйте. Оксана 21 год. При росте 160 вешу 45 кг , раньше весила 53кг на диетах не сидела вес за 4 года сам ушел. Аппетит очень хороший постоянно хочу кушать...
Усвоение яичной скорлупы
Добра Вам. Я Валерий. Я толку скорлупу. Получается крошка размером пол миллиметра. Скажите. Такая крошка раствориться в желудке? Всасется ли кальций из этой крошки в кишечнике? Или нужно толочь скорлупу...
Почему я худею в конце лета и поправляюсь весной
Мне 66 лет. Я веду активный образ жизни. Например, каждые 3 дня совершаю пробежки по 5 километров (бегом занимаюсь лет 40). Из хронических заболеваний у меня присутствует только подагра... да...
Диабет 2 типа
Здравствуйте! В последние 2-3года самочувствие ухудшилось, постоянная усталость, сильно потею после еды и даже питья воды, нарушения сна, стала очень нервной. Ноги болели. И очень мучил зуд половых органов. Вес...
Сжигание жира на животе с помощью жесткой диеты
Добрый день. Алексей, 32 года. Решил избавиться от жира на животе, начинался "сайтов", которые советуют лишь одно - упражняться. На меня упражнения существенного влияния не оказали (пресс, ходьба на километры...
Организм странно реагирует на витамин С
Здравствуйте! ) Мне почти 50 лет, раньше я постоянно принимала поливитамины. Пару лет назад стали появляться климактерические приливы, я попила Циклим и они отступили. Прошлой осенью у меня была трудная...
Орлистат дозировка
Доброго времени суток. проблема моя следующая - после родов(10.2016) цикл не вернулся, причина не ясна-очевидного гормонального дисбаланса не наблюдается. но и похудеть я не могу, чего только ни делала. -3кг...
1000 ккал в день не теряю вес уже 45 дней
начала диету 45 дней назад урезала рацион на 1000 ккал в день. Никакого мучного и жареного, из сладкого пару фруктов и ложка сахара в чай по утрам. Хожу строго 10000...
Вреден ли холестерин рыб и их молок
Как бывший вегетарианец, "заработал" себе В12-дефицитную анемию и полинейропатию. В связи с этим стал употреблять в пищу сельдь как продукт с большим содержанием витамина В12. Но узнал, что в сельди...
Большой лишний вес
Здравствуйте, я девушка, 20 лет, рост 155 вес был 100 кг ровно. За 13 дней похудела на 4,5 кг на диете Дюкана, но последние 5 дней вес скачет от 97...
Является ли мое отношение роста к массе тела нормальным
Добрый день, уважаемая Ольга Александровна! Мне 24 года, занимаюсь спортом 1,5 года, у меня, в целом, атлетическое телосложение. При росте 175 см у меня вес 64 кг. Нормально ли данное...
Не набираю вес
Здраствуйте хочу спросить почему я не могу набрать вес ,мне 20лет с 15лет я начала худеть мой критический вес был 37 сейчас я вешу 39кг при росте 158см.Мне страшно смотреть...
Лечебное голодание при псориазе
Здравствуйте. Мама уже долгие годы болеет псориазом(12 лет), пробовала разного рода гормональные мази. Я понимаю, что лечение псориаза весьма индивидуально, но тут нужна помощь. Последнее время насмотревшись разного рода ютуб-целителей...
Пропали месячные после похудения
Здравствуйте, мне очень нужен совет специалиста. Дело в том, что после того, как я похудела с 70 кг до 52 кг у меня прекратились критические дни. Худеть я начала в...
Лишний вес
Здравствуйте, мой рост 175, а вес 77-80. Мне полных 18 лет. Это лишней вес? И если да, то как лучше его уменьшить?
Соблюдаю диету 3 недели Талия уменьшилась немного но на весах 2кг
Здравствуйте, мне 28 лет. Мой вес 83кг. Распорядок дня: ложусь в 24:00-1:00 встаю в 7:30. Начинаю утро с упражнений. 50 отжиманий. 3 сета на пресс по 6 упражнений. Дальше душ....
Бобы для похудения
Здравствуйте знакомая пьёт Королевские бобы, похудела очень хорошо, отзывы в интернете в основном положительные,может ли быть в нем содержание субитромина?насколько ли безопасны данные таблетки для похудения?
Набор веса
При росте 167, я вешу 47кг. Хочу набрать вес, но не получается своими силами. Недавно похудела на 4кг. Слышала про пивные дрожжи. Может вы мне посоветуете.
Атрофический гастрит
Здравствуйте. Ж-22 года. Поставили диагноз атрофический-антрум гастрит, в причинах не разобрались, хеликобактер был малая обсемененность, эрадикацию бактерии провела, но не до конца, по анализам крови антитела не найдены. В целом...