Диетология

Диетология

Вопросы и ответы
Похудение
Здравствуйте!Мой вес за два года увеличился с 70 кг до 137. Виной тому отсутствие активности,практически ежедневные пивные влияния и полное отсутствие аппетита и потребности в еде. Сейчас взяла себя в...
Резкий набор веса доставляет неудобства
Здравствуйте! Мой рост 175 см. Весной 2015 года я очень резко похудела с помощью диет. Естественно, после диет я прибавляла дневной калораж и снова начала кушать привычную по объёму пищу....
Вес
Здравствуйте. Мне 23 года. С подросткового возраста мой вес всегда был 51-53 кг. Рост 164. Года 3 назад поправилась до 56 кг и начались комплексы. За пару месяцев небольших ограничений...
Неконтролируемый голод
Последний год выдался очень напряженным. много работы, медленно умирающая любимая бабушка (плюс уход за ней, езжу ежедневно, иногда по 2 раза в другой город). нестабильные отношения. стала очень раздражительной и...
Чем заменить каши
Добрый день! Имею много лишних кг (рост 162, вес - 82). Месяц занимаюсь в тренажерке и стараюсь питаться правильно. Ушло уже 4.5 кг. Назрел вопрос: чем заменить каши в рационе,...
Не могу похудеть
Добрый вечер! У меня большая проблема. Мне 36 и я вешу 73кг. Мне очень это не нравится, причем у меня нет детей, я замужем. Последние 3-4 года я активно набирали...
Помогите набрать вес никак не могу
Здраствуйте Ольга Тимофеевна!!! Я парень мне 23 года вес мой 69кг при росте 1-78 я очень худой не могу набрать вес (набрал 4 кг еще в февраля 2016 года я...
Вес стоит на месте
Добрый день!У меня такая история и проблема.В 2011 году после родов был удалён желчный пузырь,до операции долго мучалась (больше года)сильными болями.Потеряла вес за месяц до операции (плановая) 13 кг.Была при...
Меню кормящей мамы
Здравствуйте! Меня зовут Раиса я мама 5 месячного малыша. Я хочу похудеть на 6 кг. Мой рост 168 вес 56 кг. За беременность я набрала 12 кг но они ушли...
Похудеть при гипотириозе
Здравствуйте! Посоветуйте, пожалуйста, как можно похудеть при гипотириозе? Уже который год не могу справиться со своим обжорством, очень тяжело, мой вес 98 кг, при росте 169 см., мой живот очень...
Вес и объемы стоят на месте
Здравствуйте. Мне 21 ­год, мой вес 62 кг пр­и росте 160 см. Год н­азад провела 22 дня в­ психиатрической клин­ике, после чего пол г­ода лечилась дома с п­омощью антидепрессант­ов и...
Можно ли худеть во время беременности
Здравствуйте. Меня зовут Вера. Мне 26 лет, рост 163см, вес 77кг. Я хотела бы узнать, можно ли худеть во время беременности. Сейчас на 20ой неделе. Я исключила из своего рациона...
Вес стоит на месте
Добрый день! Мне 29, мама сына 2 г 2 мес. После родов набрала вес, в период ГВ. Раньше до родов весила 52-55, сейчас 68. Начала заниматься собой активно уже 3...
Обжорство и тяга к сладкому в декретном отпуске
Здравствуйте! Меня зовут Ирина, 24 года, рост 173 см, вес 60 кг. У меня есть проблема: не могу справиться с обжорством и неудержимой тягой к сладкому. Очень надеюсь на Вашу...
Лишний вес
Добрый день!! Меня зовут Катя. Мне 18 лет. Рост-155 см, вес-60 кг. Нужно похудеть, но не получается. Раньше занималась спортом,проблем с весом не было,но потом бросила и набрала 20 кг...
Не могу никак сбросить вес после беременности
Добрый день! У меня 2 детей (4 года, 1,5 года), до первой беременности я весила 75 кг при своем росте 175 см, за беременность набрала почти 30 кг, после родов...
Сбросить вес
Здравствуйте, я многодетная мама, 3- е деток (6 лет, 3 года и 6 месяцев), кормлю грудью. Набрала 15 кг. и никак не могу их сбросить, мой рост 164, вес колеблется...
Не могу похудеть после беременности
Здравствуйте! У меня такая проблема,после вторых родов никак не могу похудеть. Мой вес всегда 51-53кг при росте 168см.Прошло уже семь месяцев,но вес ни ни килограмм не сдвинулся. За первую беременность...
Помощь в наборе веса
Мне 18 лет, мой рост 170см и вес колеблется от 57 до 61кг. Я спортивного телосложения парень. Активно занимаюсь спортом и набираю мышечную массу. Есть одно но. Я никак не...
Набрать вес
Здравствуйте! Меня зовут Яна, мне 24 года, при росте 175 см вешу 47 кг, чувствую себя замечательно, но окружающие говорят "кошмар, на чем в тебе душа держиться") за время беременности...
Здоровье Mail.Ru
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.