Диетология

Диетология

Вопросы и ответы
Питание и дряблость тела
Здравствуйте! Мне 22 года, рост - 160 см, вес - 48 кг. У меня есть разные проблемы со здоровьем, главная из которых - общая отечность тела (небольшая, скорее пастозность), очень...
Лишний вес стресс и отсутствие энергии
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, как быть в моей ситуации, а ситуация такова : я всю жизнь была очень полной. до 18 лет, от меня отмахивались все врачи списывая полноту на перестройку...
Здоровое питание витамины
Добрый день! Возник жаркий спор между двумя худеющими девушками. Помогите советом и ответом, пожалуйста. Будет ли при таком приготовлении рыбы польза от блюда или длительная термическая обработка убьет все микроэлементы...
Похудение во время грудного вскармливания
Добрый день.Посоветуйте пожалуйста как похудеть во время грудного вскармливания.Рост 163 вес в настоящий момент 74 кг.Ребенку 1.5 годика.Постоянно что-то жую, диету соблюдать силы воли пока нет.Заранее спасибо!
Составление диеты для набора веса
Мне 18 лет, с 14-ти лет мой вес не меняется и составляет 42 кг при росте 167. как правильно составить себе диету для набора веса и мышечной массы? Присутствует хронический...
Вес не двигается
Здравствуйте, всю свою жизнь я была полной. При росте 166 весила 78кг. В 21 год родила ребенка, после родов вес был 73кг. В 23 решила сидеть на безуглеводной диете и...
Добрый день меня зовут Лиза у меня лищний вес составляет45кг при 53см заказала сироп мангустина производитель обещает 15-20кг за мес потери веса дайте прошу совет правда это или машеничество боюсь разочарования спасибо вам
С
Дефицит веса
Здраствуйте. Меня зовут Екатерина. Мне 27 лет. У меня дефицит веса. При росте 1,55 см вешу 41 кг. Специально не худела. Сколько себя помню всегда была худой.Скажите пожалуйста всвязи с...
Нарушение обмена веществ и набор веса
Добрый день, ситуация следующая: мужчина 33 года, рост 185 см, вес от 99 до 110 кг, вес меняется в течение года то в большую то в меньшую сторону, абсолютный максимум...
Расстройства пищевого поведения
Здравствуйте! При росте 165 мой вес составляет 48-52 кг, очень часто колеблется, так как уже два месяца я нахожусь в каком-то странном состоянии. Где-то дней 5-6 сижу на диете, либо...
Ожирение
Здравствуйте. Мне 25 лет, 2 детей ( млад­шему год ). После пе­рвой беременности а брала 10кг, после вт­орой ещё 7 кг. Питан­ие практически не из­менилось, все как и было до...
Лишний вес
Добрый вечер !!! Мне 22, мой рост 167-168 см, вес 68 кг. На протяжении многих ни веч стоит , не считая +/- 2 кг. Ем не много, однако не ограничиваю...
Набор веса и мышечной массы
Добрый день! Мне 27 лет, рост 177, вес 65. Худощавое телосложение. Есть небольшое пивное пузико. Хочу его убрать и набрать мышечную массу, чтобы хорошо выглядеть. Аппетит отличный. Ем 3 раза...
Стремительно набираю вес и не могу похудеть
Добрый день, Ольга Тимофеевна! У меня проблема с лишним весом, мне 20 лет и вешу я 68 кг., еще год назад я весила 63кг., а еще раньше 58кг. За прошлый...
Как убрать живот
Добрый день. Мне 288 лет, вес 57 кг. Рост 168. Ребенок 4 года 7 месяцев. Мне кажется, что нужно похудеть. Мой вес до беременности составлял 47 кг, я чувствовала себя...
РПП
Здравствуйте. Меня зовут Марина, мне 18 лет. Я не могу смотреть на себя в зеркало из-за фигуры. Мой рост 168, а вес 57.4 кг. Я себя просто ненавижу за свой...
РПП
Здравствуйте, Марина Петровна . Меня зовут Марина, мне 18 лет. Я не могу смотреть на себя в зеркало из-за фигуры. Мой рост 168, а вес 57.4 кг. Я себя просто...
Возможно анорексия
Добрый день! Возникла проблема. Я всегда была полной, всегда худела. За последнее время похудела сильнее обычного. Мой вес на данный момент 45 кг при 169 см. Прекрасно понимаю, что дальше...
Стабильный вес
Здравствуйте. У меня стабильный вес, который никак не уходит. Я была очень стройной до переходного возраста, который начался в 15 лет. Таким образом, в 18 лет я весила 70 кг...
Похудение после родов
Здравствуйте! Мне 35 лет после родов похудела, страшно на себя смотреть в зеркало ( щек просто нет, остались только скулы, мешки и темные круги, небольшая коричневататость кожи под глазами).Вес через...