Здравствуйте, уважаемый Роман Вячеславович! Я женщина, 36 лет, лишний вес если и есть то пара кг не больше. Беспокоит апноэ именно при засыпании . Засыпаю хорошо, но минут через 15…
Засыпаю без проблем. Просыпаюсь в 3-4 утра, хочу спать , но не могу заснуть. Засыпаю ближе к 6-ти, а в 6.30 подъём. Встаю совершенно разбитый. Подскажите средство для нормализации сна.…
Уже на протяжении долгого времени, происходит то, что когда я остаюсь в комнате одна, чувство незащищенности появляется. Я по состоянию понимаю что хочу спать, но как только закрываю глаза, то…
Здравствуйте! Я учусь в медицинском на пятом курсе. Последний год хожу на дежурства, то есть нормального графика сна нет давно. Последние полгода отмечаю, что у меня постоянная усталость, слабость, снижены…
Здравствуйте! Стал невысыпаться. Просыпаюсь по ночам. Длится это уже больше года. Работа сидячая, за компом. Года полтора назад решил, что надо больше двигаться. Стал до и после работы ходить домой…
Добрый день! Проблема в следующем, раньше я спал как убитый, мог проспать часов 12, это было лет 8 назад, сейчас мне 33 года,и лет 5 сон просто ужасный, я не…
Добрый день. Мой муж испытывает проблемы со сном: спит по 10-12, иногда 15 часов в сутки, но все равно ходит сонный. Работает в обычном режиме, работа в офисе, не курит.…
Расстройство сна уже 3 года с 45 лет, принимала иногда феназепам 05 мг или половинку 1 мг. Сейчас снова четвертый день просыпаюсь в 3-4 часа ночи и не могу уснуть.…
Здравствуйте! У меня проблемы со сном. Я быстро засыпаю, по в течение ночи много раз просыпаюсь, особенно ближе к утру. Из-за этого часто чувствую себя неотдохнувшим, вялым, часто «голова тяжелая».…
Здравствуйте,уже около года беспокоят странные сны,я просыпаюсь и вижу то,что невозможно на яву и через несколько минут понимаю что это сон,который я почему то увидела на яву.были мыши которые ползали…
Добрый день Роман Вячеславович ! Постоянно слушаю Ваши лекции , многое полезного взял с них . Но у меня все равно остается один вопрос : как побороть бессонницу ? Соблюдаю…
Уже больше 7 лет страдаю галлюцинациями во сне. Начинались они как т.н. выходы из тела, были и в форме сонных параличей, душения, более или менее кошмарных образов. Когда с этими…
Здравствуйте! Врач сомнолог назначил циркадин,вот уже 10 дней его принимаю,но результата нет,как не спал,так и не сплю,более того состояние ухудшилось,это я хорошо прочувствовал,хочу отказаться от него,правильно ли это или нет?Может…
Добрый день. С октября месяца начались проблемы со сном, связанные со стрессом. 3-4 раза в неделю мог спать по 4 часа. В ноябре ситуацию усугубили головные давящие боли. Врач невролог…
Добрый вечер! 2 месяца назад на фоне сильного стресса началась бессоница. Стресс связан с тем, что я сейчас обучаюсь в магистратуре за границей, был очень тяжелый период перед экзаменами, а…
Здравствуйте, Вопрос в следующем: у меня бывают три типа снов которые я осознаю и нет, те которые осознаю я понимаю во сне что это сон и могу почти всегда полностью…
Здравствуйте, доктор! Мужчина, 62 лет от роду, приверженец здорового образа жизни, в т.ч. строгого следования режиму. На протяжении последних шести месяцев испытываю ежедневные нарушения сна - просыпаюсь от сновидений различной…
Доброе время суток! Уже 4 года мучаюсь, тем, что не могу уснуть. Такое не всегда. Но бывает часто. В последние полгода каждый день такое. Ложусь спать, чувствую, что уже не…
Здравствуйте, Роман Вячеславович! Мне 45 лет, замужем, двое детей. Семь лет уже сижу дома. Наша семья все делает по час. То есть питается, засыпает, пробуждается в одно и тоже время.…
Здравствуйте. Справляюсь в данный момент с непростыми обстоятельствами. Закончились очень серьезные отношения с человеком,тут же переезд в другой город,новая работа и все в таком духе. Очень стараюсь все делать правильно…
Здравствуйте! Последние месяцы беспокоит проблема трудного пробуждения.могу встать по будильнику,но с огромным трудом и нежеланием,и буду хотеть спать весь день.стоит прилечь-тут же усну.а если удается поспать вволю,то могу проспать до…
Здравствуйте. Меня зовут Вероника мне 40 лет. Много лет страдаю бесоницей. Каждую ночь я просыпаюсь 3 - 4 утра и не могу снова уснуть. Есть депресия нету настроение. Какие антидеприсанты…
Здравствуйте. Меня стало пугать то, что у меня чересчур крепкий сон. То есть, я не слышу будильников, не слышу даже самых громких шумов вокруг меня, а если меня будят родители,…
Добрый день! Моей маме 69 лет. Последние годы ухаживала за больной матерью, потом похоронила ее. Очень много стресса перенесла. Сейчас она живет одна и очень плохо спит. Описывает свое состояние…
Здравствуйте. Такая проблема: в 2016 году прошел психиатрическое лечение препаратами Ремерон 30мг (миртазапин) и Зипрекса 10мг (оланзапин). Препараты пил на ночь и через 15-20 минут меня просто выключало как от…
Здраствуйте доктор. Я уже 2 недели соблюдаю гигиену сна и до сих пор испытываю проблемы с засыпанием (у меня эта проблема примерно с 7 класса). Я ложусь в постель и…
Доброго дня,возникла проблема со сном, засыпаю долго, часто просыпаюсь и долго не могу уснуть. Больше года назад умерла мама, после полугода стала сниться мне часто и не всегда позитивно и…
Здравствуйте! Уже месяц мучаюсь бессонницей, не могу засыпать, лежу всю ночь хотя вечером и днем хочется спать. Днем не сплю. Невролог выписал транквилизатор алпрозолам, от него засыпаю хорошо ( хватает…
Здравствуйте. Беспокоит меня сон моего мужа. Я понимаю что вести консультации по переписке не лучший способ, просто хотелось бы понять что происходит с мужем, и если это возможно направить нас…
Прочитала много вопросов, заданных Вам. У меня много похожего. Бессонница на протяжении 5 лет. Спала сначала со снотворными, транквилизаторами, нейролептиками. Сейчас перестала спать совсем, сплю по полчаса, , по часу.…
Я не могу заснуть без снотворных. Могу не спать 24 часа, но глаза выглядят сонными и уставшими. Спать хочу, но не могу уснуть из за тяжелых мыслей. Не могу успокоится…
Здравствуйте! Меня волнует такая проблема, я очень много сплю. В будние дни мне нужно вставать в 5:30; 7:30; 9:30, зависит от пар. Но мне очень сложно просыпаться, из-за чего очень…
Здравствуйте, я лечусь у психиатра и принимаю феварин (150 мг) и оланзапин (10 мг), довольно сильные препараты. Спал я с ними замечательно, даже бывало по 12-14 часов. Не помню уже…
Здравствуйте. У меня расстройства сна уже около 10 лет с разной интенсивностью. Первый раз со мной это случилось в возрасте 16 лет. При засыпании, тело парализовало, было ощущении что на…
В течении лет беспокоит проблема бессонницы. Проблема обострилась за последний год стало ухудшаться с каждым месяцем качество сна. Все это также сопровождается компульсивное переедание которые возникает на фоне того что…
0 После посещения гематолога и диагноза лимфома я получила стресс из которого не могу выйти......на улице кружится голова и сильная слабость,не вижу людей ,тк глаза не поднимаются....А лимфома оказалась вялотекущей…
Здравствуйте , доктор! В течение 7 месяцев использую мирапекс и ищу истинную причину ночного беспокойства ног. Диабета нет , ферритин в норме ( чуть завышен 130), магний,кальций ,калий в норме…
Здравствуйте! В последние 2 месяца я просыпаюсь по 2-3 раза за ночь, иногда быстро засыпаю, иногда долго не удается заснуть, и мой сон какой-то не крепкий. Утром ощущаю себя немного…
