Увы, мешам друг другу. Спать отдельно не хочется. Храпим последние 4-5 лет. Возможно не каждую ночь, но ситуация ухудшается. Есть ли возможность НЕ ДОРОГО избавиться от данной проблемы?
Здравствуйте! У меня такая проблема ,что во сколько бы я не ложилась ,сплю до 14:00. Встать по будильнику совершенно не могу.Не просыпаюсь даже от громкого звука или света.Получается встать,только если…
Добрый день, планирую в скором времени перейти на работу по сменам(день/выходной/ночь/два выходных), подскажите, при работе ночью стоит ли спать, если выпадает такая возможность(ненагруженные периоды) или лучше стараться продержаться без сна…
Очень давно волнует такая проблема: днём, в независимости от того, выспалась или нет, я очень медлительна, всегда чувствую апатию, абсолютное нежелание заниматься чем-либо, даже элементарной деятельностью. Это сохраняется даже при…
1 мин. назад здравствуйте. после рождения сына ( уже почти два года прошла) пошли нарушения со сном. слишком стала чутко спать(даже в бирушах!!!) только засыпаю, ребенок что нибудь во сне…
Здравствуйте, мне 52, засыпаю в одно и то же время хорошо, но проблема в том, что через 2-3 часа просыпаюсь и уже всю ночь ворочаюсь, дремлю либо опять засыпаю на…
Добрый вечер! Страдаю бессонницей в виде просыпаний 1-2 раза за ночь и навязчивым желанием кушать, жевать, глотать. Через час-три часа после засыпания просыпаюсь и иду на кухню кушать, потом ложусь…
у меня высшее образование специальность экология.на последнем курсе прошел курсы военной кафедры. Сразу же после присяги. появились проблемы: нервные тики и не было терпения.Через месяц началось сонливость .озноба. нервозность .Спал…
Добрый день! После пережитых проблем пропал сон. Мне 38 лет просыпаюсь по 2 раза за ночь с дикой тахикардией!!! (часа в 2 ночи потом в 4) хотя кошмары не снятся…
Генерализованное тревожное расстройство. 3 мес. пила золофт 125 мг, далее до июля пью 100 мг, потом прием у психотерапевта и предполагаемое уменьшение до 75 мг. Пытались добавить нейролептик - не…
Добрый день. В последние два месяца просыпаюсь по среди ночи в 3-5 часов и не могу заснуть, никакие боли не беспокоят. Ложусь в 23 - 12 ночи. Если выпиваю Донормил,…
Добрый день.в последнее время после ночной работы,и сильного переутомления.снится один и тот же сон.дикая боль в животе.как будто там что то переварачивиается в животе. Я ее ощущаю.и понемаю что это…
Проблем со сном не было до наступления менопаузы (1 год 9 месяцев ) могла заснуть в любых условиях например сидя в транспорте. Началось все с резких вечерних скачков давления до…
Здравствуйте. У моей дочери (19 лет) такая проблема. Она может очень долго спать (сутки и более, если ее не разбудить). Весной бывает у нее обострение с головными болями. У нее…
Здравствуйте, после длительного стресса никак не могу восстановить сон, мучает бессоница. На фоне сильных переживаний, 4 месяца назад, у меня пропал нормальный сон, сначала была на транквилизаторах(гидозепам) 1 неделю, потом…
Здравствуйте! С 2013г. практически не сплю на почве стрессовых ситуаций.Обращалась в поликлинику к психотерапевту,он прописал мне адаптол и велаксин если адаптол не поможет.Адаптол не помог. При приеме велаксина спать перестала…
Здравствуйте! Мне 43 года, стою на учете у психиатра,;лечилась на дневном стационаре всд, астеноневротический сидром и бессонницу. Пью периодически на ночь таблетку сибазона, но стараюсь пить их по необходимости. Без…
Много лет страдаю отсутствием сна-началось все резко в одну из ночей. К сожалению,время было упущенное на валерьяну-пустырник и и процесс перешёл в хронический. Периодически принимала седативные препараты, чередовпла их,чтоб не…
Здравствуйте доктор! Мне 62года.Уже лет 5 мучаюсь, то заснуть не могу быстро, то если засну- рано проснусь.Чаще всего просыпаюсь 2-2-30 утра и часто от головной боли, которую пытаюсь унять ЦИТРАМОНом,…
Здравствуйте. Около двух месяцев испытываю проблему со сном. Изначально стал просыпаться в 6 утра с невозможность уснуть в дальнейшем, затем картина изменилась и я стал просыпаться каждый час, с перегруженной…
Меня уже год мучают резкие импульсы в голову только при засыпании. Боли нет, просто неприятно. Все началось после очень жесткой растяжки, когда в разных позициях в шпагате лицом и туловищем…
Здравствуйте! По назначению врача принимаю препарат мелатонина-меларитм. В инструкции сказано : "В период применения препарата рекомендуется избегать пребывания на ярком свету." Поясните, пожалуйста, имеется ввиду вечером, после приёма лекарства нельзя…
Здравствуйте! Последнюю неделю испытываю проблемы со сном в том ключе, что в какое-бы время (в основном это 12 часов ночи) и каким-бы уставшим я не лег спать - сон длится…
В январе этого года родила ребёнка, была в палате совместного пребывания с ребёнком, причем с первой же ночи, даже не поспала после родов. Находилась там 4 суток, поспать приэтом удавалось…
Здравствуйте. Мне 23 летом 2017 года сильно заболела после чего начала ночами не спать. Появились нервные тики. Начала принимать ново пассит, персен но эффект так себе. Обратилась а психотерапевту, назначили…
При засыпании, проваливаюсь в сон и не дышу 15-20 секунд. После этого резко просыпаюсь и пытаюсь дышать. Так может происходить около 15 раз пока я не засну. Иногда просыпаюсь посреди…
Добрый день! Всегда была жаворонком - даже на выходных встала в 8 утра, не спала; хотя, иногда бывало и до 10 утра. (Редко) В последнее время, с середины марта, начала…
Могу спать только на животе. Нужно ли это исправлять? И если нужно, то как? Когда я ложусь на левый бок, через несколько минут начинает невыносимо ныть сердце. Когда ложусь на…
Здравствуйте! У меня есть проблема. Я живу с девушкой. Изначально всё было хорошо. У нас была очень насыщенная сексуальная жизнь. Ничего не предвещало беды. В какой то момент у нас…
Добрый день! Моя проблема заключается в том, что мне постоянно снятся сны, цветные, интересные, реальные, а иногда фантастические.... Ощущения что вижу их с момента засыпания и до пробуждения. Утром постоянно…
Здравствуйте, Мне 39 лет, вес 110, пол мужской. Моя проблема длиться уже 3,5 лет и заключается в постоянных пробуждениях ночью. Засыпаю нормально. Если раньше были в основном ранние пробуждения в…
Давно страдаю частыми пробуждениями, но только недавно муж сообщил, что кроме храпа есть долгие остановки дыхания. Положение ухудшается. Есть ли достойные специалисты в Томске или лучше записаться к вам. Буду…
Добрый день, уважаемый доктор! Периодически через 40-50 минут от начала засыпания резко просыпаюсь с чувством тревоги и сердцебиением иногда вскрикиваю. Много лет страдаю вегетативной дисфункцией. В чем причина этих эпизодов…
юрий мне 55 лет с 45 я храплю с остановкой дыхания 1-2мин а потом прорыв резкий храп это ужас я просыпаюсь от своего храпа а потом день хожу невыспавшись лечится…
Я всегда очень крепко сплю и очень плохо просыпаюсь по утрам, не реагирую на будильник. Поэтому меня будят либо по телефону любимый человек, либо мой сын лично . Но последние…
не сплю ночами долгое время на фоне стресса долгое время месяца три, принимаю лепонекс по 25 мг вечером, мне 52 года, хочу спросить, как долго можно его принимать? До этого…
Здравствуйте. Мне 28 лет. В последние несколько недель страдаю внезапным пробуждением среди ночи. Обычно это происходит около 6 утра, но может случиться иногда и в 2 и в 4 часа.…
Доброго времени суток. Не могу привыкнуть жить в нормальном режиме. Обычно происходит так, что я сплю 15-18 часов, а потом бодрствую 24-30. Чувствую себя физически хорошо именно в таком режиме,…
Добрый день! Проблема с засыпанием уже более 10 лет. обращалась к психотерапевтам, неврлогам. Прописывали курсы лечения. Ничего! За это время перепробована куча лекарственных препаратов, как антидепрессивного характера, так и снотворных.…
