Расстройства сна

У меня паросомния,которая вызывает припадки в том числе и эпилепсические.После сна не могу проснуться бегаю по комнате,ору.После пробуждения ничего не помню.Результат ЭЭг после приступа. (Умеренные общемозговые изменения в виде дезорганизации альфа ритма,с тенденцией к десинхронизации.При гипервент…

Здравствуйте. Просыпаюсь часто разбитой. Пробовала поэкспериментировать со сном. Если ложась до 12 ночи,просыпаюсь разбитая,если ложась в 2 ,а просыпаюсь в 8,более менее чувствую. Сейчас сбился режим засыпаю в 5 утра просыпаюсь в 13 часов. Помогает ли прибор ,отслкживающий фазы сна просыпаться бод…

Здраствуйте,попробую подробно расписать проблему. Особо крепкого сна у меня не наблюдалось никогда, всегда просыпался от шума или трудно засыпал когда нервничал. Не давно у меня в жизни случилась перемена,кардинальная, я поступил в университет, в другой город. Всю свою жизнь я жил так сказать у р…

Здравствуйте, переехав в другой город и поселившись в общежитии, я стала замечать, что мычу во сне. Я сама это осозновала когда спала и пыталась прикрыть это кашлем, чувствуя неловкость, затем я перестала это замчать и думала что прошло. Но на ночевке у подруги, она сквзала мне, что я действительно…

Проработал в котельной в режиме сутки не спать- трое суток дома почти15 лет. Давно там не работаю. Но уже много лет в осенне-зимний период сон сбивается на день.Засыпаю только под утро, сплю днем , просыпаюсь около14- 15-17 час дня и все снова повторяется. С наступлением весны постепенно возвращаюс…

Здравствуйте. У меня следующая проблема: Я работаю на 5 дневном графике работы, спать ложусь в промежуток с 23:30 до 01:00 , встаю в 07:00 - слегка не высыпаюсь, к концу рабочей неделе недосып ощущается сильнее. В первый выходной день мой сон занимает около 9 часов, после этого я чувствую себ…

здравствуйте, у меня такая проблема, мне 19 лет и я сплю по 12 часов в сутки минимум последние полгода, а если не получается спать много(срочно на учебу и т.п.), то сплю около трех часов, высыпаюсь, но на следующий раз сон выходит часов на 15. вроде ничем хроническим не болею, разве что врожденно н…

Здравствуйте, у меня такая проблема. Уже более двух недель мне снятся слишком красочные и реалистичные сны. Как будто я проживаю ещё одну жизнь. Сценарий каждый раз разный. Это очень мучает меня. Такое чувство, что и не сплю вовсе, хожу как зомби. Стоит ли беспокоиться и обратиться к какому-…

Здравствуйте! Читала, что для большинства людей норма сна состовляет 7-8 часов. В женском журнале писали, что женщина для здоровья должна спать 9-10 часов. Я последнее время часто сплю 7 часов и просыпаюсь сама. Не мало ли это? Знаю, что сон очень важен для здоровья человека.

Здравствуйте. Мне 20 лет. В течение полу года плохо засыпаю, не могу заснуть, даже если рано утром просыпаюсь. Условия для сна нормальные, комнату перед сном проветриваю. Могу час, два крутится и не могу уснуть. Пробовала пить донормил, он не помог никак. Потом персен ночной по 2 капсулы и тоже не …

мне 68 лет.Сон нарушен уже лет15.Добавки типа "Формула сна" не помогают.Какие средства можно использовать в моем возрасте для восстановления сна?

У меня вопрос про физиологию. Человек лучше высыпается, когда ему снится много снов или мало? Или не зависит...

В 20011году уменя был сильный испуг. У меня была 'как мне казалось' угроза жизни. Я перестала спать, есть, меня всю трясло, я вся высохла, лежала и умирала. В больницу идти сил не было, почти каждый день вызывала скорую, но ничего не находили. А у меня болело всё и сердце, и жкт. Так я промучилась …

Уже 7 лет работаю в скользящем режиме, то днем то ночью, в связи с этим у меня полный сбой со сном! Даже отработав ночь, иногда не могу уснуть, а потом проснуться. А иногда, такие странные состояния: я вроде бы сплю, но в это время о чем то думаю, после таких ночей чувствую себя разбитой и не отдох…

Мне 69 лет, практически плохо сплю лет 5, совсем не сплю с декабря 2015 года. Была направлена к неврологу, выписывали амитриптилин, глицин, тетралижен все пила курсами. Результат нулевой. Иногда от безвыходности и усталости принимаю фенозепам 1мг засыпаю на 3-4часа. Стараюсь пить его 1раз в 7-10дне…

После перенесенного стресса страдаю более 2 лет бессоницей...принимала все доступные и недоступные препараты...на данный момент второй месяц по назначению невропатолога сижу на схеме Пантокальцин+Адаптол+Вальдоксан...эффекта особого не ощущаю...насколько эффективна такая химиотерапия и насколько ра…

В более поздние, школьные и студенческие годы, вел разгульный образ жизни, часто не спал ночами, употреблял алкоголь, посещал дискотеки,ночные клубы и прочие увеселительные мероприятия. Тем самым часто нарушал режим. И уже в то время, в перерывах между гулянками, стал испытывать сложности с быстрым…

У меня такая проблема. Сонный паралич, периодически, бывает несколько дней подряд, потом его нет примерно неделю. Я ложусь спать, пытаюсь заснуть, а засыпаю я долго, и вот когда уже хочется спать начинается...будто проваливаюсь в какую то пропасть, мгновенно начинается какой то сон, очень реалестич…

Добрый день. Не могу ни как выспаться. 9 месяцев назад родила дочку, все было хорошо, спала чутко, вставала ночью по нескольку раз и высыпалась. Последние месяца полтора утром просыпаюсь вся разбитая, в глаза как будто бы песок засыпали, ночью плач дочки слышу не с первого раза хотя сплю положенных…

дравствуйте! Мне 17. Почти всегда спала крепко. Если и просыпалась, то сразу засыпала и спала до утра. Уже 4ий день просыпаюсь почти в одно и то же время. Первый день я просыпалась ровно каждые два часа (с 23 до 8 утра). Последующие дни просыпаюсь пару раз за ночью. Когда просыпаюсь, очень плохо се…