Консультации / Расстройства сна

Нарушения сна

Здравствуйте! Я учусь в медицинском на пятом курсе. Последний год хожу на дежурства, то есть нормального графика сна нет давно. Последние полгода отмечаю, что у меня постоянная усталость, слабость, снижены внимание и память, сплю по 15 часов в сутки, при чем это может быть как одномоментно, так и дробно, но при этом все время ощущение, что я хочу спать. Последнее время проблема в том, что я не слышу будильник или выключаю его, но не помню, как. Ставлю по 5 будильников с разными интервалами, а просыпаюсь через 4-5 часов, при чем на телефоне либо высвечивается, что будильник звонил 5 минут (а звонит он громко), либо я просто не помню, как его выключала. Подскажите, как мне быть? К какому специалисту обратиться? Т.к. все эти проблемы со сном явно пошатнули мое обучение: даже если я всеми фибрами души не хочу пропустить занятие, я просто не могу проснуться.
Добрый день! Вы описываете симптомы расстройства сна, связанные со сменным графиком работы. Самое лучшее лечение - нормализовать режим сна и бодрствования, т.е. прекратить работать ночью. При необходимости можно обратиться к врачу-психотерапевту для оценки целесообразности медикаментозной поддержки. Кроме того, рекомендую пройти комплексное обследование, в т.ч. общий анализ крови, ферритин, ТТГ.
Консультация врача-сомнолога на тему «Нарушения сна» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Специализация
Образование
Первый Московский государственный медицинский институт им. И.М. Сеченова
Место работы
Клиника реабилитации в Хамовниках
Сайт
Подробности

Врач-сомнолог. Заслуженный врач РФ, профессор, д.м.н. 

Президент Российского общества сомнологов, заведующий Центром медицины сна Клиники реабилитации в Хамовниках

Телефон для записи: +7(495) 77-33-195, +7(985) 77-33-195.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Нарушение сна у ребенка
Здравствуйте,моему сыну 7,5 месяцев, последние 2 месяца он не может нормально спать по ночам почти каждые пол часа ворочается, переворачивается,плачет и кричит с закрытыми глазами, Мы не могли никак его...
Нарушение сна
Здравствуйте! Мне 47 лет. Последнее время у меня часто стала болеть голова в районе виска то с одной стороны, то с другой. Такое чувство будто что-то застряло в сосудах. Еще...
Нарушение сна
Добрый день. Мне 48 лет ,жен, нарушение сна давно, с вечера не могу заснуть, ложусь в одно время, могу 1-2 часа ждать пока засну, но потом просыпаюсь каждые 1-1,5, с...
Нарушение сна
Здравствуйте. Сам учусь в мед. университете, поэтому задаю вопрос здесь, на приеме у врача звучало бы смешно. Дело в том, что последние 2 года у меня наблюдается странное нарушение сна,...
Пароксизмальное нарушение сна
Добрый день доктор.Моей дочке 5лет.Два года назад ставили диагноз Невроз навящивых движений,пролечились Тенотеном,жалоб больше небыло.Сейчас ставят диагноз Пароксизмальное нарушение сна,назначили Глицин и Фенибут.Сколько не спрашиваю врачей,ни один не может дать...
Нарушение сна
Здравствуйте. Мне 25 лет. Скажите, пожалуйста, с проблемой нарушения сна следует обратиться к психиатру или сомнологу? Уже второй год страдаю поздним засыпанием, неоднократным пробуждением ночью. Это обратимые нарушения?
нарушение сна
Уважаемый, ЛеонидЮрьевьч! Мне56лет меня мучает бессоница за последнее время засыпаю только с таблетками донормил таблетки фенозепам,фенобарбетал не переношу после них хожу как зомби но таблетки донормила стало хватать на 2...