Консультации / Расстройства сна

Расстройство сна уже 3 года с 45 лет принимала иногда феназепам 05 мг или половинку 1 мг Сейчас снова четвертый день просыпаюсь в 3-4 часа ночи и не могу уснуть как бороться какими безрецептурными препаратами

Расстройство сна уже 3 года с 45 лет, принимала иногда феназепам 05 мг или половинку 1 мг. Сейчас снова четвертый день просыпаюсь в 3-4 часа ночи и не могу уснуть. Как с этим бороться, какими безрецептурными препаратами.
Добрый день! Были ли какие-либо события, предшествующие бессоннице? Как Вы оцениваете свое настроение в течение дня? Есть ли радость, интерес к жизни? Лечение рекомендует врач на очной консультации в зависимости от причины бессонницы. Я могу дать рекомендации по обследованию и поведенческой терапии. Пройдите, пожалуйста, комплексный тест сна, результат опубликуйте в ответе http://www.sleepnet.ru/testyi-po-snu/kompleksnyiy-test-sna/
Могут ли от феназепама появляться такие побочные эффекты. и я уйду от него только с помощью специалиста, либо могу самостоятельно.
Добрый день! Если феназепам принимать часто и длительной время (более 14 дней), то к нему может выработаться привыкание (когда эффект наступает уже при приеме бОльшей дозы) и зависимость (нарушения сна без приема препарата). Рекомендую обращение к врачу-психотерапевту для подбора медикаментозной терапии, замещающей феназепам.
Консультация врача-сомнолога на тему «Расстройство сна уже 3 года с 45 лет принимала иногда феназепам 05 мг или половинку 1 мг Сейчас снова четвертый день просыпаюсь в 3-4 часа ночи и не могу уснуть как бороться какими безрецептурными препаратами» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Специализация
Образование
Первый Московский государственный медицинский институт им. И.М. Сеченова
Место работы
ФГБУ "Клинический санаторий "Барвиха"
Сайт
Подробности

Врач-сомнолог. Заслуженный врач РФ, профессор, д.м.н. 

Президент МОО "Ассоциация сомнологов", заведующий Центром медицины сна ФГБУ "Клинический санаторий "Барвиха" Управления делами Президента РФ.

Телефон для записи: +7(495) 77-33-195, +7(985) 77-33-195.

Задать вопрос
Другие ответы консультанта
Просыпаюсь ночью
Добрый день, уже 2 сутки стабильно просыпаюсь в 2-3 часа ночи и совершенно не могу уснуть. На протяжении дня пью пустырник, перед сном пью БАД для сна, кофе пью только...
Нарушение сна
Здравствуйте! У моего супруга год-два назад начались проблемы со сном, причем ситуация постепенно только ухудшается. Он просыпается среди ночи и не может потом уснуть. Раньше он мог "промучиться" час-два, потом...
Лунатизм после каких либо нервных срывов
Добрый день, меня зовут Ирина мне 18 лет, и последние 1.5 года во сне я начинаю вставать и садиться на кресло, писить:) обычно это происходит чаще всего во время нервных...
Устал от бессонницы
Здравствуйте, доктор! Мне 19 лет. Меня около трёх недель мучает жуткая бессонница. Месяц назад я пришел с армии, и начал вести разгульный образ жизни, пил чуть ли не каждый день,...
Прерывистый сон
Добрый день. Недавно появились проблемы со сном, около 2 мес. Получается так что я засыпаю без проблем. Но очень много раз просыпаюсь ночью, около +-5 раз. Каждый раз просыпаюсь и...
Не могу уснуть Помогите
Здравствуйте , у периодически бывают проблемы со сном. Особенно если сильно по нервничаю. Последние две недели почти не сплю. А если и сплю то сон поверхностный ,и кратковременный. За час...
Нет сна
Здравствуйте,мне 40 лет,пропал сон,не могу уснуть,слышу каждый шорох,как соседи сверху разговаривают.Я злюсь,поднимается давление,даже и при полной тишине могу пол ночи лежать и глядеть в потолок.Пила Рислип,не помогает,если только выпиваю две...