Консультации

Расстройства сна

Вопросы и ответы
Не могу выспаться
Здравствуйте, мне 19 лет и моя проблема состоит в том, что даже если я лягу вовремя, к примеру в пол 11 вечера, поспав нормальное количество времени(8-10ч), не чувствую себя хорошо....
Проблемы со сном
Суть проблемы состоит в том, что периодически (сейчас второй период, предыдущий длился несколько месяцев, не каждый день такое происходило, но частота завидная) происходят проблемы со сном, а именно - когда...
Бессонница
Здравствуйте. Никогда не мучился бессонницей, давление в норме, стрессов и перегрузок по работе нет. Но три недели назад началась бессонница: долго не мог заснуть, т.к. совсем не хотелось спать. И...
Храп
Здравствуйте.Очень сильно храплю во сне. Обратилась к лору. Поставили диагноз фронтит. Назначили процедуры и курс антибиотиков. Можно ли при фронтите издавать такие звуки во сне?
Частые пробуждения
Здравствуйте. Всю жизнь спала очень крепко, даже в раннем возрасте никогда не жаловалась на сон. Но недели 2-3 назад столкнулась с таким явлением, как пробуждения во сне. Сначала это начиналось...
Проблемы со сном
В общем у меня такая ситуация. Работаю я 2 через 2 в ночь, прихожу с работы(днем) и ложусь спать между сменами, ложусь около12 часов дня, а будильник ставлю на 19:30,...
Ночной образ жизни
Добрый день, Я работаю по ночам, ложусь спать в 4 утра, просыпаюсь около полудня. Живу так уже второй год. Проблем со здоровьем из-за этого пока не ощущаю. Подскажите, пожалуйста, могут...
Бессонница
Здравствуйте, доктор! Подскажите пожалуйста! Бессонница 2й год. Не нервничаю, стрессов нет. Лечение у невролога не помогло. Все время синусовая тахикардия, особенно после еды 4-5 часов пульс 80-90уд/мин в покое. Сердце...
Проблема со сном
Здравствуйте ! Стараюсь ложиться спать во время, иногда сплю хорошо,часто сплю,а чувствую тревогу во сне. Беспокоят странные сны, содержание которых трудно описать,это что то такое,что называется нельзя собрать в рассказ...
Полностью пропал сон
Весной 2018 было расстройство жкт, проявляющееся только запорами, которое я до сих пор не до конца вылечил. Врач сказал применить диету, я так и сделал. Летом у меня в один...
Бессоница
Здравствуйте, я принимал целый месяц фенибут как прописал невролог по 1 табл табл 3 р в день,из за тревоги и бессонницы,проделали две недели уколы нейрокс от головокружения, все было хорошо,но...
Храп
Добрый день! За последний год набрал порядка 15 кг лишнего веса. Вес перевалил за 100 при росте 81 см. Параллельно появился храп. Мне спать не мешает, но мешает семье. Храп...
Недосып
Если ложусь спать рано и встаю рано, то не высыпаюсь, весь день чувствую усталость, вялость, нет сил вообще хоть что-нибудь сделать. Но если ложусь поздно и встаю поздно, всё в...
Нарушение сна
Добрый день. Каждый день ложусь спать около 22:00 +- 30 минут, снятся красочные сны которые пробуждают 2-3 раза за ночь, после пробуждения засыпаю минут 10. С утра просыпаюсь разбитой и...
Бессонница
Здравствуйте! Подскажите что делать? Бессонница продолжается уже 20 лет началась в беременность просто резко перестала спать. Пока была молодая ещё как-то справлялась сейчас возрастом очень сложно. Врачи выписывают антидепранты но...
Трудности с засыпанием
Добрый день! Мне 61 год. Я на пенсии. В мае 2018 родился внук и я стала активно помогать детям с малышом, недосыпала, плохо засыпала, был ряд проблем, стресс. В настоящее...
Нарушение сна
На протяжении последнего года просыпаюсь ночью в 3-5 часов, не в туалет, а просто просыпаюсь, потом полноценно заснуть не получается, полудремота, кручусь с бока на бок, засыпаю и вижу сны,...
Ночной сон
Здравствуйте. Периодами, но очень часто бывает сбой в режиме сна. Когда засыпаю и понимаю что завтра рано вставать, дергаюсь от любого шороха. Например мама моет посуду , я слышу стук,...
Бессоница
Добрый день! Уже 2 года мучает бессоница по ночам. Мой режим: в 21.00 ложусь, в 5.00 подъем. Ложусь всегда вовремя, перед сном читаем с ребенком книжку, потом засыпаю, в помещении...
Ночные пробуждения
Где-то начиная с февраля начал просыпаться ночью в половине пятого утра, после чего не удается вновь заснуть. Перед этим занимался закаливанием ног перед сном, все было хорошо, но несколько раз...