Расстройства сна

Расстройства сна

Вопросы и ответы
Нарушение сна
Здавствуйте!После стресса третий год проблема со сном.Сначала не могу уснуть,если усну ,то через 2-3 часа просыпаюсь.Потом пытаюсь уснуть,мучаюсь.Внутри тревога,В голове миллион мыслей..Утром разбитая,аппатичная,энергии ноль..Снотворные не принимаю.Боюсь привыкания.Когда совсем нет сил,колю...
Проблемы со сном на фоне стресса после операции
Здравствуйте! Мужчина 51 год, перенес 2 операции по части проктологии, нервы расшатаны, стресс, переживания. Почти год нахожусь в таком состоянии и готовлюсь к следующей операции. Не сплю уже месяц вообще,...
Повышенная потребность во сне
Здравствуйте. Заметила, стоит поспать 4-5 часов три дня подряд, как прихожу в неадекватное состояние. Могу, например, уснуть в транспорте и это еще не предел. Знаю за себя, что проспав меньше...
Сон пропал
Здравствуйте. Я имела трудности с засыпанием. На утро при пробуждении тело сжималось как-будто внутри пружина. Пила по назначению врача Адаптол утром, чтобы снять тревогу(она была в основном в ногах), на...
Неустойчивый график сна
Здравствуйте. Заметил, что если пытаюсь повысить свой энергетический уровень, сразу ухудшается сон. Допустим, уменьшаю пищевую нагрузку, повышаю физическую активность...физически чувствую себя лучше, тело становится легче, энергии больше...но сон как-то сразу...
Серьёзные проблемы с постояным лет 15 недосыпанием
Здравствуйте!У меня проблема я на протяжение 15 лет постоянно хочу спать,так что валит с ног, усталость и бессилие невыносимы. Я засыпаю и утром и днем и ночью но ни когда...
Будят соседи сверху
Здравствуйте. Часто просыпаюсь в течение ночи от стука соседей сверху. Поэтому утром плохо себя чувствую. Беруши не помогают. Есть ли какие-нибудь средства, чтобы не просыпаться? Может быть снотворные?
Серьёзные проблемы со сном
Доброго времение суток. У меня такая проблема, что кому не скажу никто не верит и никто никогда не слышал про такое. У меня какая-то полная дестабилизация сна. Виноват конечно сам....
Произошел полный переворот дня и ночи
Недели три уже ложусь спать в 7-8 утра, просыпаюсь в 13.30. При этом идеальное здоровье , выступаю (уже 20 лет на соревнованиях по штанге) Идеальное питание, по деньгам вообще нет...
Нет сна 3 месяца
Пишу о проблеме сна у жены. У нас появился ребёнок, сейчас почти 11 месяцев. Естесственно , ночные пробуждения. Месяцев до 7-ми несмотря на пробуждения она потом засыпала. В среднем ночью...
Поверхностный сон
Здравствуйте ! У меня такая проблема недавно у меня начались большие проблемы со сном . Я сплю не глубоким сном . Началось все с института когда только поступила на первый...
Не могу проснуться утром
Здравствуйте, я студент и живу один по этому некому меня разбудить, поскольку сам я не слышу абсолютно ничего. Стоят много будильников и каждое утро прошу родителей позвонить. Когда просыпаюсь у...
У дочери расстройство сна
Здравствуйте. У меня проблема с ребенком. Дочке 24 года. В 2015 году дочь стукнулась головой об лестницу. Через пару месяцев начались приступы - что то вроде панических атак: просыпалась от...
Проблемы со сном
Здравствуйте. Меня зовут Юлия, мне 32 года. Моя проблема со сном в следующем - я засыпаю довольно быстро, но могу проснуться среди ночи часа в 2-3 и больше мне не...
Долго не могу уснуть
Добрый день! Никогда не было проблем со сном. Обычно сплю крепко, ничего не снится или вижу яркие цветные сны. Вообще могла спать в любом месте, при любом уровне шума. после...
Нарушение сна после операции
После операции по удалению менингиомы нарушился режим сна. В 21-22 часа клонит в сон, а уже в 5 утра сон пропадает. И так уже примерно год. Скажите, пожалуйста, что можно...
При стрессах могу не спать по несколько суток- можно ли от этого умереть
Здравствуйте! Я молодая девушка, 22 года, студентка. Проблемы со сном у меня с детства, плохо засыпаю в гостях, новых местах, и так далее. В транспорте не сплю. В положении сидя...
Бессонница
Здравствуйте, Роман Вячеславович. Я соблюдаю гигиену сна на протяжении 2 недель, но на засыпание уходит примерно 40-50 минут. Я думаю что все дело в мыслях которые постоянно крутятся в голове....
Не могу уснуть пока не выполню определенные действия
Вот уже два года у меня есть проблема.Я не могу уснуть,пока не уберусь на столе,не разберу кухню и не помою посуду.Из-за этого я всегда ложусь в 1-2 часа ночи,встаю в...
Лунатизм
Здравствуйте , дело в том, что мой МЧ лунатин ночью, происходит это каждую ночь по 2-3 раза за ночь. Каждый раз мой МЧ встает и начинает кричать кому -то или...