Консультации

Расстройства сна

Вопросы и ответы
Несколько лет сбит режим сна
Доброго времени суток. Для начала хочу сказать, что настоящий мой режим никак не мешает моей продуктивности и по ощущениям не вредит здоровью. Интересуют лишь возможные причины. С 2012 года начал...
Проблема со сном
С 2017 года начилосьэто состояние,было сильное сердцебиение,нарушился сон вообще неспала, постоянно и не совсем чувство голода ,усталость слабость,страх что со мной что то не так, перед как спать помню что...
Расстройство сна
Здравствуйте,Роман Вячеславович! В ноябре 2018 года я прошла лечение в НИИ Бурденко по поводу менингиомы головного мозга основной кости справа. Через 4 месяца у меня появилась тревожность, а июне панический...
Раннее пробуждение
Здравствуйте, Роман Вячеславович. Больше года мучает бессонница, точнее, раннее пробуждение. Сплю с 23ч. до 3, до 4 ч. Днем - раздражительность, апатия, состояние больного человека. Каждые 3-5 минут - глубокий...
Двигала рукой и отчетливо разговаривала во сне
Добрый день. Мне 24 года. Вчера во сне подняла резко руку и отчетливо сказала громко фразу, когда проснулась, помнила, что что-то громко скзала,без конкретики. в этот день эмоционально думала о...
Кошмары
Я очень часто вижу во сне кошмары. Причем сразу при засыпании. Просыпаюсь, иногда с криком. В течении ночи кошмары больше не снятся. Просто сны. Сны всегда яркие , я их...
Проблемы с засыпанием
Здравствуйте, у меня проблемы с засыпанием стабильно 1-2 раза в неделю, я каждый вечер перед сном пью пустырник или вечернюю валерьянку, уже на протяжении 3-4 месяцев, не могу делать перерывы...
Проблемы с засыпанием
Здравствуйте,появились непонятные проблемы с засыпанием,во первых очень долго не могу заснуть,могу лечь в 23:00,а уснуть в 1:00 или 1:30,после того,как начинаю уже расслабляться,погружаться в сон,резко просвпаюсь из него,оглядываюсь,и какое то...
Тревожный сон дрожь быстрое сердцебиение страх время кажется быстрым
Сплю не всегда много. Бывает такое что 2-3 часа. После этого на следующий день засыпая ночью, встаю через несколько часов в каком-то кошмаре. Сердцебиение быстрое, сильная дрожь до пота, какой-то...
Храп
Здравствуйте. Доктор мы недавно поженились с моей женой все хорошо но как бы не так.. Ночью вроде спит хорошо но под утра с 4 до 10 она начинает храпеть серез...
Бросил курить марихуану сны мучают
Здравствуйте на протяжении 8 лет курил марихуану.бросил 7 дней назад.пока курил марихуану сны не снились вообще.сейчас после отмены сны каждый день снятся очень реалистичные восновном кошмары.просыпаюсь очень в депрессивном состояние.подскажите...
Сон
Почти каждуюю ночь я разговариваю во сне. Ладно, к этому я с детства привыкла, и окружающие меня, близкие люди. Но недавно, я начала просыпаться, соскакивать с кровати и с криком...
Плохой сон
Здравствуйте. Александр 30 лет без в/п, последние года два стал очень плохо спать. А именно беспокоит парасомния,вижу обьекты из сна на кровати еще окончательно не проснувшись,также часто просыпаюсь с криком...
Проблемы с засыпанием и тяжёлый подъём
Здравствуйте, мне 32, вредных привычек нет, работаю по сменам. Вот уже лет 8 мучает бессонница а именно проблематично уснуть также. Бессонница ярко начала проявляется после начала регулярных занятий спортом, в...
Могу спать весь день
Здравствуйте, Роман Вячеславович! Я всегда любила много спать, летом часто ложилась поздно ночью, а просыпалась в 3-4 дня. В последнее время сон стал странным. Я всегда хорошо засыпаю, в течение...
Сонливость бруксизм и неконтролируемые засыпания
Роман Вячеславович, добрый день! Беспокоюсь о моем молодом человеке, наблюдаю у него множество симптомов расстройства сна. Сам он отрицает проблему, но она есть. Из симптомов: 1. Бруксизм 2. Ночные пробуждения...
Просыпаюсь от тревоги и страха
Здравствуйте! У меня последнюю неделю такое состояние. Я засыпаю и по телу вибрация/дрожь, тревога какая-то и страх. Сняться тревожные сны,не кошмары,но мне все же страшно. Иногда засыпаю спокойно, но просыпаюсь...
Бессоница
Добрый день! У меня бессоница на протяжении нескольких лет. Сон очень чуткий, долго не могу уснуть, просыпаюсь рано. Фенибут и фенезепам помогают через раз. К какому специалисту можно обратиться?
Действия во сне
Здравствуйте. Узнала, что во сне я могу стонать, ворчать, ухмыляться, реагировать на что-либо, иногда говорю. Спрашивала у человека, куда он пошёл, и засыпала дальше. В основном, во сне я стону...
Как отбросить ненужные мысли и начать спать
Не сплю уже 5 ночей. 2 года назад получила травму ноги (капсульно-связочную), занималась с реабилитологом. На другой ноге 10 лет назад был перелом стопы. При занятиях с реабилитолом, перестала спать....