Расстройства сна

Здравствуйте, Екатерина! Более двух лет страдаю бессоницей. Началось все со стресса, сначала был острый период бессоницы, страх перед сном, постоянные пробуждения и т.д. этот период длился около месяца, потом сон наладился и на какое то время я про эту проблему забыл. Через пол года опять началис…

Здравствуйте!!! Дело в том ,что мне каждую ночь снятся сны.Это нормально? Заранее благодарю, Инна.

Здравствуйте Екатерина Владимировна! Прошу вас помочь разобраться в моей ситуации, в течение полугода практичеси каждое утро узнаю от мужа о моем ночном поведении. А именно дергаю ногами, стучу пальцами рук по стене, разговариваю с ним (иногда это бессвязная чушь, а иногда диалог), могу ругать его,…

Здравствуйте Екатерина Владимировна! Страдаю бессонницей 1о лет. Не курю и не пью, Но привык засыпать покурив сигарету,2,3 и 0,5-1 таблетку фенозепама. Сигарета вырубает и иду быстрее по стеночке в кровать. Как сам определил она у меня благодаря испорченной нервной симтеме (отец пил и издевался над…

Моя жена (сейчас ей 60 лет) вот уже лет 5 страдает от бессоницы. Бессоница проявлялась в том, что она не могла заснуть с вечера до 3-4 часов утра, затем засыпала. Утром в 7 часов надо вставать и идти на работу. После обращения к врачу психотерапевту, был поставлен диагноз: тревожность. Назначено л…

Здравствуйте! У меня беда - остановки дыхания во сне: просыпаюсь в панике от того, что не дышу, делаю судорожный вдох! Приступы до 5-7 раз. Чаще в момент засыпания, мне так кажется. Мне 38 лет, в анамнезе БА, эмфизема ср.ст. Что со мной? Насколько это серьезно и существуют ли методы избавления? Спа…

Добрый день. В ближайшее время устраиваюсь на работу в ночные смены через день, при этом еще учусь днем. Получается, что спать я буду раз в двое суток. Вопрос заключается в следующем: если я буду спать раз в двое суток, но по 12-14 часов, компенсирует ли это недосып за прошлый день? Сможет ли орга…

Подскажите пожалуйста,парень 23 года год назад летом постоянно выпивал,ну иногда через день,через два дня,иногда 3 раза в неделю,после того как погулял,приходил домой и ложился спать,спал нормально,теперь так не пьёт,но стал замечать что стал нервным,раздражительным,ложится спать в 23.00,а уснуть н…

можно ли принимать мелатонин после суток,прихожу со смены суточной ложусь спать и никакого КПД от сна,в смысле пытаюсь уснуть,но мешает ВСЕ,лежишь все слышишь каждый шорох,мысли в голове ужас,в результате встаешь разбитая,а на завтра опять на сутки.Посоветуйте,как быть,поможет ли мелатонин или мела…

Добрый день, мне 24 года, Ж. Уже долгое время (около полугода) очень тяжело заснуть. Даже когда я уставшая и чувствую, что хочется спать, все равно заснуть не могу подолгу, иногда по несколько часов. Просыпаюсь разбитая, с "тяжелой" головой, уставшая. Чтобы придти в себя и быть в состоянии что-то…

Добрый день, извините, пожалуйста, если вопрос не к вам. Мужчина, 30 лет, никаких лекарственных снотворных препаратов не принимаю. Каждый вечер, стандартно (обычно после ужина) в 20-30 - 21-00 меня начинает сильно клонить в сон. Чувствуется слабость, появляется непреодолимое желание прилечь в к…

Здравствуйте! У меня такая проблема, мне 52 года, сплю крепко, хорошо, знаю по ощущениям, что ночью мне снятся сны, утром я не чего не могу вспомнить полный провал, это нормально или нет. обьясните это нормально это или нет, мне на это обращать внимание или нет, днем я все помню что куда положила,…

Здравствуйте! Проясните пожалуйста ситуацию. Последнее время часто во время сна я пребываю в странном состоянии: я ощущаю внешнюю среду, я осознанно думаю, я вижу осознанные сны и могу мысленно разговаривать даже на иностранных языках (в меру моих возможностей). Иногда во сне пишу стихи, но вот их …

Здравствуйте! Я нормально сплю, но после школы у меня дикая усталось и вялость. Не могу ничего делать, даже сидеть за компьютером. Так каждый день, почти. Ложусь спать и просыпаюсь каждые 20 минут, хотя, со стороны, вроде бы и спать так то хочу. И засыпаю за минуту, почти. Мб даже меньше. И так пр…

Не могу утром вовремя проснуться. Даже если рано ложусь, то сплю 12 часов, не меньше. Ставлю будильник (даже два) всегда на одно и то же время, но просыпаюсь примерно через два часа после того, как прозвенели будильники. Если удалось лечь спать поздно и встать утром рано (проспав часа три), встаю х…

Здравствуйте. На протяжении последнего года очень часто снятся кошмары,я бы даже сказала,что обычные сны вовсе не снятся. Война, кровь, убийства и прочее в том же духе. Как минимум раза два в неделю я просыпаюсь от охватившего меня страха или отчаяния. Обычно сны начинаются довольно безобидно,но в …

Здравствуйте. Мне 18 лет. На протяжении лет 3-х я плохо сплю. Когда начинаю засыпать, меня начинает крутить и вертеть. я не могу открыть глаза, не могу проснуться, не могу шевелиться и кричать. начинает сильно и часто биться сердце. Сегодня было тоже самое, только к тому же я слышала отвратительный…

Здравствуйте.Моей дочери 17лет. Плохо спала по ночам с рождения.Первые два года я почти не спала по ночам с ней.Потом все более-менее нормализовалось.Но...засыпает она всегда позже всех.Мы ложимся спать,а она еще часа два может не спать.А вот как месяца четыре ночной сон совсем нарушен.Может ночь с…

Мне 15 лет. Из-за большой ссоры несколько дней подряд плакала, после этих дней у меня нарушился сон. Я могу уснуть в любой момент абсолютно бесконтрольно, а ночью мне постоянно снятся отчетливые сны, которые я помню, просыпаюсь и чувствую себя разбитой. Постоянно хочу спать... что со мной? Заранее …

Моей маме 70 лет.У неё проблемы со сном.Она ложится в 9-10 вечера,потом просыпается в три часа ночи и не спит до семи утра,а потом может заснуть и спать до 9 утра.А просыпается ночью от какого-то необъяснимого жара.Давление у неё на ночь 160 на 100.Пьёт дибазол и папаверин.Снотворные не признаёт,бо…