Расстройства сна

Добрый день! Мне 25 лет. Есть одна проблема, которая сильно меня беспокоит, мешает жить мне, но еще больше моей супруге. Я очень рано встаю на работу (около 5 утра), при это лечь спасть получается никак не раньше 12 часов ночи. Проблема в том, что я никак не могу проснуться утром, для того, чтобы м…

Добрый день. Что делать, не знаю. На протяжении 2-ух месяцев работала ночами (не каждую ночь, старалась через ночь; а иногда 2 ночи работаю, а 1 сплю). Но не всю ночь работала, старалась всегда на 1-1,5 часа ложиться поспать под утро. Просыпалась и уходила на основную работу. Во время работы ночью …

Здравствуйте!!! Мне 29 лет.Я вот уже несколько лет не могу уснуть крепким,глубоким сном.Сон какой то поверхностный.За ночь могу проснуться раз 10,из-за каждого шороха(если у ребенка одеяло спадет с кровати на пол ,если кошка из одной комнаты в другую переберется и т.п) .Как-будто глаза спять а уши …

Здравствуйте, образовалась такая проблема, в период засыпания я начинаю громко стонать, по словам моего супруга. Стоны длятся минут двадцать, а потом все стихает до следующей ночи. Сама я ничего такого не помню. Кошмаров очень давно не видела. Сны очень яркие и не фантастческие. Пробовала пить успо…

Здравствуйте Екатерина Владимировна! Мне 27 лет, я работаю за компьютером сутки через двое. На сутках нам разрешается сон в течении 3 часов, но у меня не всегда получается поспать или сразу заснуть. Подскажите можно ли перед сном принять Мелатонин, что бы все предоставление время поспать? Смогу ли …

Здравствуйте! Мне 26 лет. Проблема такова, что я уже долгое время очень тревожно сплю. Как говорит моя девушка, я постоянно дергаюсь во сне, не могу лежать спокойно, иногда кричу. Бывает, что вообще очень часто просыпаюсь среди ночи. С утра я тяжело просыпаюсь, зачастую не высыпаюсь вообще. Хотя …

Мне 58 лет. Живу в г. Липецке. Врача-сомнолога в нашем городе нет У меня проблемы с засыпанием. Одну ночь засыпаю и сплю нормально, следующую вообще не могу уснуть до утра. Часа в 2 ночи пью нордормил, засыпаю часам к 6 утра, сплю часа 2 и встаю на работу. Обращаюсь периодически к неврологу, выпис…

Здравствуйте! С моими снами происходит что-то странное. Мне снится сон самый обычный ..спокойный - и вдруг я во сне теряю контроль над ситуацией и начинаю лететь. Потом как мне кажется я просыпаюсь - я вижу свои руки - шевелю ими и чувствую как они двигаются но как-то по-другому - ни как на яву.…

Здравствуйте! подскажите пожалуйста что можно сделать: я ложусь спать в 23:00, просыпаюсь на работу в 08:00. Ночью бывает просыпаюсь раза 2, в основном в туалет или попить. однако весь день зеваю и хочу спать и так все время в течение уже достаточно длительного времени - больше года. я храплю …

Здравствуйте. мне 34 года, меня беспокоит храп по ночам. Подскажите, к какому врачу обратиться, и с чего начинать?

Здравствуйте! Мне 41.Я не замужем и детей нет. Работаю через сутки, сидящая.В последние время ночами не могу спать, в голове звон, и мозг толком не отдыхает, как будто затылочный область головы онемеют и на пальчиках руки и ноги тоже онемеют . Это связанно с моей работы или я от того что посл…

Здравствуйте. Ситуация такая: вот уже три года муж странно ведёт себя во сне (мы вместе 3 с половиной года), первые пол года всё было нормально (на скрежет зубами и чавканье, как будто он что-то жуёт, я не обращала особое внимание). НО он начал дёргаться во сне, вздрагивать. Иногда всем телом, иног…

Здравствуйте!Подскажите можно ли избавиться от храпа у мужа?Ему 32.Раньше так часто не храпел.Сейчас же-каждую ночь..Я НЕВЫСЫПАЮСЬ ИЗ-ЗА НЕГО!...И ещё он спит с открытым ртом и голову назад запрокидывает..постоянно слышу как дышит ртом-и просыпаюсь-бужу его чтоб дышл носом и поворачиваю на бок..и т…

мужчина.23года. 1.вообще с детства были проблемы , просто не хотелось спать днем и в детском саду с тихий час просто лежал и о чем то думал.в сон не клонило да и как то не заснуть было.(может проблема началась тут когда организм вместо того что бы учиться засыпать при горизонтальном положении и за…

Здравствуйте. Мне 39 лет, зовут Юля. В последнее время очень беспокоит неспособность самостоятельно заснуть. Проблема была всегда, можно сказать с детства, но в последние три года становится всё хуже и хуже. Если раньше это было после какого-то перенапряжения или стресса, и с периодичностью 1 раз …

3 года назад был огромный стресс( онкология, химии). Сразу после этого нарушился сон. Даже перед операцией . когда я сказала врачу, что не сплю, мне сделали укол и сказали, что я буду спать как младенец. В результате я перед операцией так и не уснула. Сейчас ничего не изменилось-Засыпаю с трудом, …

Здравствуйте! Очень просим вас помочь разобраться! Молодой человек 18 лет здоровый спортсмен учится в университете, засыпает на лекции. Бороться со сном не получается, когда он разговаривает или отвечает сон не приходит. Но стоит только остаться в состоянии покоя он "выключается" как игрушка. Если …

Здравствуйте! Меня примерно последний месяц беспокоит нарушение сна. Я практически не сплю! Если задремлю на пол часа.потом просыпаюсь и не могу заснуть час,два.. Состою на учёте у невропатолога по поводу ДЭ,гидроцефалии (по МРТ),курсами пропиваю назначенные лекарства..,Но никогда не было проблем с…

Здравствуйте! мне 20 лет. 3 года назад поставили диагноз юношеская миоклоническая эпилепсия. мои приступы связаны с нарушением режима сна. в последнее время меня мучает бессонница и я могу заснуть только в период с 3 до 5 утра. можно ли мне принимать какое-либо снотворное, чтобы засыпать в нор…

здравствуйте! у мне 25 лет? есть ребенок 1,5 года. когда ей было примерно 5-6 месяцев , я стала замечать ,что не помню ка беру ее по ночам к себе в кровать. Сейчас это происходит чаще. Например, она просыпается за ночь 2 раза,чтоб пососать грудь.Один раз я ее кладу обратно в кроватку и помню это,а…