Все врачи-консультанты

Малык Ольга Тимофеевна

Специализация
Образование
Московский медицинский институт им. И.М. Сеченова
Место работы
Центр Флебологии
Рейтинг
5,0
Оценка пользователей, которым помог данный специалист
Активность
57 ответов

Врач-диетолог.

За время своей медицинской практики (свыше 25 лет) проходила повышение квалификации по специальностям: "Функциональная диагностика", "Клиническая кардиология", а также курсы профессиональной переподготовки по специальности "Диетология".

Опыт работы в практической медицине и в фитнес-индустрии.

В настоящее время проводит прием и консультацию пациентов по вопросам питания в составе общего комплексного лечения, осуществляемого клиникой. Составляет индивидуальные программы лечебного сбалансированного питания с учетом сопутствующих заболеваний и для различных целей, в том числе и коррекции веса. Успешный опыт работы по выявлению нарушений пищевого поведения, создания мотивации и обучения принципам рационального питания, как основы всего здорового образа жизни. Осуществляет динамическое наблюдение до достижения результата.

Консультации
Здравствуйте У меня дефицит веса
Здравствуйте. Меня зовут Виктория. Мне 19 лет. У меня дефицит веса. При росте 1,64 см вешу 44 кг. Специально не худела. Три года назад я весила 52кг вес начал постепенно...
Питание при поликистозе почек и преддиабете
Здравствуйте. У меня аутосомная поликистозная болезнь почек (увеличена левая почка, кисты до 57 мм, анализы хорошие и кровь и моча, только понижена концентрация мочи) и преддиабет (до нагрузки глюкозой сахар...
Помогите подобрать диету
Здравствуйте. Помогите, пожалуйста, сориентироваться по питанию. У меня куча проблем с внутренними органами - хр.холецистит,панкреатит,грыжа пищевода 1 степени,ГЭРБ,недавно поставили эрозивный гастрит, постоянно мучает вздутие живота и отрыжка. Кроме этого, в...
Помогите подобрать диету для набора веса
Добрый день! Из за постоянных проблем с жкт выяснилось, что у меня есть пищевая непереносимость на многие продукты. Раньше я всегда мало весила при росте 165 вес был 40-42 кг,...
Здоровое питание витамины
Добрый день! Возник жаркий спор между двумя худеющими девушками. Помогите советом и ответом, пожалуйста. Будет ли при таком приготовлении рыбы польза от блюда или длительная термическая обработка убьет все микроэлементы...
Добрый день меня зовут Лиза у меня лищний вес составляет45кг при 53см заказала сироп мангустина производитель обещает 15-20кг за мес потери веса дайте прошу совет правда это или машеничество боюсь разочарования спасибо вам
С
Дефицит веса
Здраствуйте. Меня зовут Екатерина. Мне 27 лет. У меня дефицит веса. При росте 1,55 см вешу 41 кг. Специально не худела. Сколько себя помню всегда была худой.Скажите пожалуйста всвязи с...
Ожирение
Здравствуйте. Мне 25 лет, 2 детей ( млад­шему год ). После пе­рвой беременности а брала 10кг, после вт­орой ещё 7 кг. Питан­ие практически не из­менилось, все как и было до...
Стремительно набираю вес и не могу похудеть
Добрый день, Ольга Тимофеевна! У меня проблема с лишним весом, мне 20 лет и вешу я 68 кг., еще год назад я весила 63кг., а еще раньше 58кг. За прошлый...
Не могу сбросить вес
Проблема лишний вес, набрала за роды 22кг,хоть и надеялась скину. Через пару месяцев после родов похудела на 7кг , потом опять набрала 6кг. Кушаю относительно правильно, хлеб,сладкое не ем.И в...
Типы телосложения
Здравствуйте, Ольга. У меня такой вопрос, я хочу узнать свой тип телосложения, но не могу сама точно определить, может Вы поможете? Рост у меня 170 см, вес примерно от 60...
Нужно набрать вес
Здраствуйте Ольга Тимофеевна. Мне 29 лет. Мой нормальный вес колебался 75-78 кг при росте 181 в период с 20 по 27 лет, правда в подростковый период был очень худой около...
Омлет или вафля
Здравствуйте, моей дочери 18 лет она очень худенькая девочка (весит примерно 45кг) . Ведет очень активный образ жизни. Буквально времени не замечает. Что ей лучше кушать на завтрак омлет с...
Вес стоит на месте как скинуть его
Здравствуйте, мой рост 165, мой вес 53-54. Каждый раз, когда пытаюсь худеть, значительно уменьшая калории( веду дневник питания) или сидя на диете + спорт ( на данный момент это прыжки...
Хочу похудеть за счет сокращения калорий
Добрый день. Я хочу сбросить вес с 80 до 60-65. Сократила количество потребляемых калорий, питаюсь правильно (вроде). Простые углеводы из рациона практически исключила, количество жиров по возможности свожу к минимуму....
Похудение
Здравствуйте! Я принимала лекарство депакин хроно и эпилептал, на их фоне у меня был гормональный сбой и я поправилась за месяц на 10 кг. После отмены эпилептал гормональный фон нормализовался,...
Помогите пожалуйста
Здравствуйте. Меня зовут Айбек, 27 лет, рост: 185см, вес 112кг. Последние время с каждым днем набираю вес. Дело в том что уже 3 год работаю в офисе ( сидящая работа)...
Хочу похудеть на 20-25 кг
Здравствуйте! Я мужчина. Мне 36 лет, мой рост 185 и вес около 110 (может чуть меньше), но потихоньку продолжает расти. У меня нервная работа, с малоподвижным образом жизни, хотя бывает...
Резкий набор веса
Доброго времени суток. В апреле 2016 начала принимать Редуксин Мет 15/850 мг. Вес на тот момент был 87кг, рост 174 см. Закончила принимать редуксин в январе 2017. Вес стал 73кг....
Можно ли набрать вес засчет белка
Здравствуйте! Я девушка,мне 21год,я эктоморф,худая от природы+в ходе современной жизни бываю на перекусах-это еще больше усугубляет. Решила набрать вес...Мне составили программу питания и тренировок с утяжелениями. Средний суточный каллораж не...