Все врачи-консультанты

Малык Ольга Тимофеевна

Специализация
Образование
Московский медицинский институт им. И.М. Сеченова
Место работы
Центр Флебологии
Рейтинг
4,2
Активность
34 ответа

Врач-диетолог.

За время своей медицинской практики (свыше 25 лет) проходила повышение квалификации по специальностям: "Функциональная диагностика", "Клиническая кардиология", а также курсы профессиональной переподготовки по специальности "Диетология".

Опыт работы в практической медицине и в фитнес-индустрии.

В настоящее время проводит прием и консультацию пациентов по вопросам питания в составе общего комплексного лечения, осуществляемого клиникой. Составляет индивидуальные программы лечебного сбалансированного питания с учетом сопутствующих заболеваний и для различных целей, в том числе и коррекции веса. Успешный опыт работы по выявлению нарушений пищевого поведения, создания мотивации и обучения принципам рационального питания, как основы всего здорового образа жизни. Осуществляет динамическое наблюдение до достижения результата.

Консультации
Как сбросить вес
Здравствуйте, мне 36 лет, вес 100, рост 163. Мучное, сладкое, жирное, солёное не ем. Много раз пыталась худеть, но ничего не выходило. Вес набрала после того, как стала работать в...
Как повысить суточную норму калорий не возвращая вес
Здравствуйте! Нужна помощь! Около месяца-двух питалась в диапазоне 900-1100 калорий, сама не зная, что это очень мало. Постепенно переходя на такое питание, стала вести дневник и записывать количество потребляемых калорий....
Как продолжить снижение веса
Добрый день! Подскажите как продолжать снижение веса при следующих условиях: в течении года я самостоятельно при тренировках на велотренажере смогла сбросить 17 кг. Сейчас мне 31 год, рост 155 см,...
Помогите скорректировать питание
Добрый день! Требуется консультация диетолога, или специалиста, смыслящего в диетологии и способного подсказать в чем может быть проблема с моим рационом и неудачами по сбросу веса. Имеется: женщина 33 года,...
Сбросить лишний вес
Здраствуйте мне 26 лет, рос 169 см, вес 130 кг.Страдаю гипертонией, вес набираю с детства, но сейчас обе дошел до критической отметки, пробовала различные диеты, но вес возвращался, пол года...
Как похудеть правильно
мне 28 лет рост 156 см (вес был 58-60 кг) после вторых родов 2 года назад (когда перестала ребенка кормить грудью)вес стал 78 многочисленные диеты довали результат - 4кг, но...
Как похудеть при плотном графике работы
Здравствуйте! Мне 24, после родов (в 21) я поправилась на 20 кг - очень тяжело. Мой стабильный вес был 57 кг при росте 171 см. Уже 2 года работаю с...
Лимфонез из-за травм позвоночника по всему телу Вылечила сейчас реабилитация Но не могу сильно сбросить в объемах
Добрый день Мне 21 год, рост 161, вес колеблется от 61 до 64 (бывало меньше, но возвращалось). У меня перелом позвоночника, 8 сотрясений, протрузия в пояснице и там же были...
Сколько калорий мне нужно
Мне 18 лет. Мой рост 156см, раньше вес был 47кг и я себя чувствовала в нем вполне комфортно,я занималась в зале и вес держался. Но потом наступило лето и на...
В правильном ли я направлении
Здравствуйте, я сижу на диете с 5.12.16. Изначально, вес был 82-83 кг, на 12 декабря 2016 уже 75 кг при росте 178 см. Занимаюсь спортом 1 раз в неделю(бег, упражнения,...
Питание старого человека
Здравствуйте! Моей маме 99 лет. Ещё летом она сама двигалась и питалась по своему усмотрению. Сейчас только лежит, или немного сидит. Чем можно и нужно её кормить, и в каком...
Как похудеть и перейти на правильное питание
Здравствуйте, меня зовут Юля. Моя проблема в том, что я не могу сбросить лишний вес. Мне 19, скоро будет 20. Раньше мой стабильный вес был около 50-53 кг. Но после...
Остановка потери веса
Здравствуйте. Я худею уже 10 месяцев на правильном питании. Последние 4 месяца считаю калории 1200-1350 ккал/день при этом бжу : 30 20 50. За все время сбросила 30 кг.Сейчас вес...
Неконтролируемый голод
Последний год выдался очень напряженным. много работы, медленно умирающая любимая бабушка (плюс уход за ней, езжу ежедневно, иногда по 2 раза в другой город). нестабильные отношения. стала очень раздражительной и...
Не могу похудеть
Добрый вечер! У меня большая проблема. Мне 36 и я вешу 73кг. Мне очень это не нравится, причем у меня нет детей, я замужем. Последние 3-4 года я активно набирали...
Помогите набрать вес никак не могу
Здраствуйте Ольга Тимофеевна!!! Я парень мне 23 года вес мой 69кг при росте 1-78 я очень худой не могу набрать вес (набрал 4 кг еще в февраля 2016 года я...
Помощь в наборе веса
Мне 18 лет, мой рост 170см и вес колеблется от 57 до 61кг. Я спортивного телосложения парень. Активно занимаюсь спортом и набираю мышечную массу. Есть одно но. Я никак не...
Набрать вес
Здравствуйте! Меня зовут Яна, мне 24 года, при росте 175 см вешу 47 кг, чувствую себя замечательно, но окружающие говорят "кошмар, на чем в тебе душа держиться") за время беременности...
Можно ли поправиться с помощью детского питания
Здравствуйте, мне 18 лет рост 165 вес 41 кг. Скажите нужно ли мне набирать вес? Я хочу немного поправиться до 50-52 кг .Читала что можно набрать с помощью детских смесей...
Проблема с лишним весом
Здравствуйте. Девушка, 18 лет, вес 70кг, рост 155 см. Не давно сидела на японской диете, сбросила 6 лишних килограмм. Выход из диеты продержала 3 дня, после сорвалась (был праздник, не...
Здоровье Mail.Ru
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.