Консультации / Диетология

Помогите подобрать диету

Здравствуйте. Помогите, пожалуйста, сориентироваться по питанию. У меня куча проблем с внутренними органами - хр.холецистит,панкреатит,грыжа пищевода 1 степени,ГЭРБ,недавно поставили эрозивный гастрит, постоянно мучает вздутие живота и отрыжка. Кроме этого, в 2014 году мне удалили почку,рак 1 стадии. На лице есть демодекоз, который не проходит на протяжении 5 лет. Еще есть проблема с лишним весом - при росте 165 см я вешу 75 кг. Я ограничиваю себя в соли, белковой пище,полностью исключила свеклу,кофе,алкоголь,щавель,помидоры(из-за почки). До того, как мне поставили гастрит, я придерживалась диеты N5. Потом прошла курс медикаментозного лечения от гастрита и теперь еще больше ужесточила диету. Не ем сдобную выпечку, только сухари,и наверно из-за этого стала мучаться запорами. Питаюсь дробно,5 раз в день- в 8, в 10, в 12, в 15, в 18, но все равно постоянно хочу есть, не наедаюсь,присутствует чувство голодной боли в животе,слабость. Посоветуйте,по какой диете питаться, чтобы наедаться,вылечиться от этого "букета" болячек и, в идеале, похудеть. Спасибо) Женщина,30 лет.
Добрый день! Диета при Ваших заболеваниях должна быть, как и большинство лечебных диет для желудочно-кишечных заболеваний, максимально щадящей слизистую оболочку всего пищеварительного тракта. Нельзя раздражать её ни механически, ни химически. Поэтому здесь имеет значение не только выбор продуктов, а и способ их приготовления и, что немаловажно, процесс их употребления. По тому состоянию, что Вы сейчас описываете, из лечебных диет я бы отдала предпочтение Диете №1. Списки продуктов и рецептуру блюд посмотрите, пожалуйста, сами. По режиму питания. Надо до 6 раз в день. Очень большой ночной промежуток по времени у Вас получается, больше 12 часов, это не хорошо. Обязательно соблюдение питьевого режима, полезно и для почек, и для пищеварения, и для активизации обмена веществ. Рекомендую добавить отвар из ромашки, кисель из семени льна, настой из полыни и ромашки, настой шиповника, укропа. Настой из ромашки обычно принимают по 1\2 стакана 2 раза в день, утром и вечером. Хорошо через каждые две недели менять травяные сборы. Непрерывный курс – 2 месяца. Возможно добавление поливитаминных комплексов. Для похудения нужны ещё и разумные размеренные физические нагрузки, элементарная ходьба по 30-40 минут в день в среднем темпе. Пробуйте, не переживайте и всё получится. Удачи Вам и здоровья!
Большое спасибо вам за ответ!)))
Консультация врача-диетолога на тему «Помогите подобрать диету» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Записаться на прием онлайн к диетологу
Анна Павловна Вербовская Диетолог, Эндокринолог
Консультацияот1800Р
Для записи онлайн вам доступны 3236 врачей из 1001 клиники МосквыВыбрать другого специалиста
О консультанте
Специализация
Образование
Московский медицинский институт им. И.М. Сеченова
Место работы
Центр Флебологии
Подробности

Врач-диетолог.

За время своей медицинской практики (свыше 25 лет) проходила повышение квалификации по специальностям: "Функциональная диагностика", "Клиническая кардиология", а также курсы профессиональной переподготовки по специальности "Диетология".

Опыт работы в практической медицине и в фитнес-индустрии.

В настоящее время проводит прием и консультацию пациентов по вопросам питания в составе общего комплексного лечения, осуществляемого клиникой. Составляет индивидуальные программы лечебного сбалансированного питания с учетом сопутствующих заболеваний и для различных целей, в том числе и коррекции веса. Успешный опыт работы по выявлению нарушений пищевого поведения, создания мотивации и обучения принципам рационального питания, как основы всего здорового образа жизни. Осуществляет динамическое наблюдение до достижения результата.

Задать вопрос
Другие ответы консультанта
Проблемы с похудением
Здравствуйте, меня зовут Мария, мне 25 лет. Проблема моя вот в чем, во время беременности я поправилась на 17 кг. После родов вот уже в течение двух лет мой вес...
Лишний вес и незнание
Здравствуйте. Я девушка, мне 18 лет, мой рост 168 см, а вес 77 кг. И это просто ужас! У меня с детства была астма и я никогда не ходила на...
Подбор режима питания
Здравствуйте, Ольга Тимофеевна. После рождения первого ребенка набрала 5 кг, и после рождения второго вес остался такой же, как после первых родов. Мне бы хотелось вернуться к прежним формам, т.е....
Вес постоянно ползет вверх
Добрый день! Помогите пожалуйста разораться, что я делаю не правильно. Моя проблема в постоянно растущем весе по 0,2-0,3 кг в месяц (казалось бы пустяк), но за последние 10 лет я...
Худоба
Здравствуйте.Мой рост 162,вес 42,20 лет.Раньше всегда весила 45-46 и выглядела хорошо.Я обращалась к кардиологу из-за аритмии сердца,врач сказал что у меня гипотрофия.Меня направили к психотерапевту и назначили антидепрессанты.В ноябре 2016г....
Снижение веса повышенный метаболизм
Доброго времени суток! Женщина 31 год, вес на данный момент 50 кг, рост 165 см. У меня следущая проблема: после завершения ГВ(6 месяцев) наблюдаю снижение веса уже на 6 кг...
Безхолестериновое питание при дефиците массы тела
Здравствуйте! Мне 26 лет, рост 160, вес 42 кг. Недостаточная масса тела меня никогда особо не беспокоила, ела, как говорится, все подряд. Но недавние результаты анализов выявили у меня крови...