Консультации

Диетология

Вопросы и ответы
ДИЕТА - ШЕСТЬ ЛЕПЕСТКОВ
ЗДРАВСТВУЙТЕ. СКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА, КАК ВЫ ОТНОСИТЕСЬ К ЭТОЙ ДИЕТЕ
Худышка
здравствуйте!У кого что болит)) при росте 157, вешу 42кг, (27лет),вес держится уже давно. кушаю в любое время суток, набирать очень тяжело, скидываю быстро. в чем может быть проблема?анализы общие, биохимия…
Здоровое питание контроль веса
Добрый день! Мне 19 лет. По мед. нормам всегда был небольшой недобор веса, но вес в детстве не колебался. Рост сейчас 167. Максимальный вес был в 13 лет (53кг) и…
Питание при холецистите во время беременности
Здравствуйте! На втором месяце беременности обострился холецистит + ДЖВП по гипомоторному типу. Диету 5 соблюдаю, но после каждого приема пищи очень кисло во рту и при приеме любой молочной пищи…
Вес откладывается в верхней части туловища
Добрый день! Мне 21, рост 160, вес 57-59 кг, за фигурой стараюсь следить, тренируясь через день + ограничиваю себя в сладком (недавно узнала,что у меня диабет второго типа). В целом,…
Похудеть при ГВ
Добрый день, Ольга! Я кормящая мать (ребенку 5 месяцев), 35 лет, двое детей, рост 172, вес 75. До беременности вес был 70 кг, в день родов 77, после роддома быстро…
Пищевой светофор
что значит.кодировка на голодание-вред и польза объясните.
Как набрать вес?
21 год , вес 44 при росте 173.Всю жизнь была худой,3 года назад вес был 49 и с тех пор начал снижаться по неизвестным причинам. Сдала кровь на гормоны щитовидной…
Не знаю какой вес должен быть
мой вес 84 кг рост 168 см. какой вес будет для меня оптимальным
Как похудеть
Добрый вечер! у меня рост 150 вес 100 сахарный диабет 2 типа (сахара от 4,5 до 11). похудеть не получается: рабочий день с 8.00 до 18.00. - учитель в спецучреждении.…
Похудение
Добрый день! При росте 167 см вешу около 130 кг (29 лет). Перепробовала различные диеты, физ.нагрузки, травы и т.п. Худею максимум на 5 кг за 2-3 недели, но потом вес…
У моего 11 летнего сына вес составляет 74 кг
У эндокринолога были. Все в норме. На инсулин, глюкозу кровь сдавали. Анализы в пределах нормы. У ребенка деформированна поджелудочная железа. После 18.00 старается не есть. К сожелению ребенок не ест…
Похудение кормящей матери
Здравствуйте,при моем росте 1.56 мой вес колеблется в пределах 82-84кг,я понимаю что это уже ведет к ожирению 1ст и другим заболеваниям,но дело в том что у меня есть дочка и…
Как потерять вес
Здравствуйте, Татьяна Сергеевна! Хочу рассказать мою историю, мне было 17 лет когда я забеременнила,до 5-ти месяцев у меня с весом было все отлично как должно было быть, так и набирала…
Очень хочу похудеть
Здравствуйте! мне 17 лет рост 162 а вес 65-66....я очень хочу похудеть, но не могу так как не могу выбрать диету...на занятия спортом времени нет, а худеть надо. Подскажите что…
Очень хочу поправиться
Добрый вечер!У меня такая проблемка,всегда была очень худенькая,хочу поправиться!!!Больше есть не помогает:)Кормлю ребенка грудью.Набирала вес только во вр.беременности(11кг.)рост у меня 156см.вес 36кг.,хочу кг.7 набрать.Подскажите как можно набрать вес? Спасибо
Диета
Здравствуйте. Мне 28 лет, рост 168 см, вес 73 кг. Поправилась на 20 кг в последний год (были гормональные проблемы на фоне приема контрацептивов). проблема ушла, но вес остался. Пробовала…
Черезмерный аппетит
Ольга Ивановна, здравствуйте! Хотела узнать ваше мнение по поводу своего черезмерного аппетита))) мне 33 года, 3 детей, веду активный образ жизни, рост 167см, сейчас мой вес 66кг, воду пью каждый…
Как мне питаться чтобы снизить вес
Мне 56 лет,рост 166 см,а вес 80 кг.До 30 лет вес при росте 168 см был 45 кг,затем стремительно увеличился до 68 кг,после прекращения месячных в 55 лет вес резко…
Постоянно хочу сладкого
Здравствуйте. Мне 15, я девушка, ростом 158 и весом 49. Последнее время постоянно хочу сладкого. Каждый день покупаю то шоколадку, то рулетик, то булочку какую-нить. И так уже дней 5!…
Посоветуйте пожалуйста диету
Мой рост 165 вешу 74.Подберите мне,пожалуйста,диету.У меня сидячая работа по 12 часов.И очень сложно мне отказаться от чего-то вкусненького.
Триптофан
Здравствуйте, Ольга Ивановна. Часто вечерами меня тянет что-нибудь поесть, (хотя я сыта), все равно что: орехи, яблоки, печенье, главное, чтобы рот не закрывался. Это может длиться несколько дней до 2-3-х…
Очень хочу похудеть на 10-15 кг
мой рост 168см.а вес около 90кг. очень хочется похудеть на 10-15 кг.помогите
Диета
подскажите можно ли садится на диету при грудном вскармлевание,ребенку 9 месяцев?
[как похудеть?
Здравствуйте! Мне 30 лет, рост 163 см, вес 70 кг, после вторых родов никак не могу скинуть вес. Сегодня села на жесткую диету по 1 яйцу всмятку 3 раза в…
Сколько нужно калорий чтоб похудеть
я учитель. рост 158 см, вес 120 кг. мне 40 лет. Сколько нужномне потреблять калорий, чтобі худеть? 2000 - оказалось много.
Вопрос об употреблении зелёного кофе с имбирем
Здравствуйте, уважаемый врач-диетолог!Хотела бы с Вами проконсультироваться о пользе приёма зелёного кофе с имбирём в целях похудения, есть ли на самом деле положительный результат от приёма данного кофе.При росте 175см,…
Вырезали желчный пузырь можно ли есть перепелиные яйца и в каком количестве
Здравствуйте, мне 73 года, у меня вырезали желчный пузырь, можно ли мне есть перепелиные яйца, и в каком количестве, не вредны ли они мне. Спасибо.
Какая диета
здраствуйте! у меня вес 100кг гепертоник как снизить вес,
Есть ли альтернатива голоданию?
Здравствуйте, мне 33 года , до 27 лет была стройной - рост 172 ОБ-100 ,ОТ-60, ОГ-95, фигура "песочные часы, потом произошел гормональный сбой в 27 лет, после укола Депо Провера…
Похудение
Мне 25 лет, при росте 170 см, я вешу 66 кг, но выглядит это будто бы я вешу больше. Я не ем рактически сладкое, иногда - это может быть казинак…
Как похудеть после родов
Здравствуйте!Подскажите,пожалуйста как мне похудеть после родов.Я вешу сейчас 73 кг,столько я весила после родов.Родила 4 с половиной месяца назад.Сыну сделали операцию,чистили кость после поставленной прививки.Диагноз-острый остеомиелит.Так вот,рекомендации от врачей получила,нужно…
Как же похудеть
Уважаемая Ольга Петровна, писала вам ранее, про свою проблему с избыточным весом, если возможно, дайте ,пожалуйста,ваши рекомендации по дробному питанию, буду очень благодарна!
Щитовидка и похудение
Скажите, как похудеть при увеличенной щитовидной железе?! За месяц поправилась на 10 кг. Сдала анализы на гормоны: TTГ (0,05), FT4 (64,60). Что мне делать? В областную больницу ехать далеко, ребёнок…
Как справиться с перееданием
Здравствуйте. Меня зовут Юлия. мне 32. сколько себя помню всегда была толстой.много раз пыталась худеть и раньше мне удавалось. худела на 15 кг с 90 до 75. могла держаться. 2…
О похудении
Здравствуйте. Мне 41 год вес 85кг. Хочу похудеть но не получается.У меня вредная привычка кушоть после 6часов и не могу без хлеба и сладкого. я ем не очень много не…
Как вернуть стройную фигуру -
Мне 44 года, рост 165 см, вес 70 кг. Всю жизнь была стройной худышкой и весила 55 максимум. Вес начала набирать лет с 35 и 4 года тому назад весила…
Ожирение
моей дочке 14 лет она весит 90 кг что делать
Про диету
Добрый день! Моей дочери,16 лет, я думаю, что для ее возраста она полная, посоветуйте какую- нибудь диету для нее. Спасибо
Стоит ли пить препарат ксеникал
Здравсвуйте ,мне врач эндокринолог прописал препарат ксеникал,но как только я начинаю принимать этот препарат, у меня начинаются жуткие запоры, я знаю что должно быть наоборот, но почему у меня так…