анонимно (Женщина, 35 лет)
У меня проблемма, за 2-2,5 месяца я набрала 8-10кг. до сих пор не понимаю реально ли это. До этого я всегда себя ограничивала и питалась овощами, белками, фруктами и ооочень…
анонимно (Женщина, 14 лет)
Здравствуйте, меня зовут дарья,мне 14 лет. Мой рост составляет 173 см., А вес 61-62кг. У меня имеется животик,а также довольно толстые ляшки. Это моё первое похудение, и я решила заранее…
анонимно
Здравствуйте, мне 16 лет и я вешу 65 кг.,при росте 156 см. Очень хочу похудеть к лету и сбросить хотя бы для начала 5-8 кг. Подскажите пожалуйста, как мне стоит…
Наталья Пономаренко
Здраствуйте!Мне 24,рост 162,вес 51кг примерно,субтильное телосложение,косточки на руках тонкие сами по себе,родители не толстые..Воды пью примерно 1л-700мл суммарно в день..Родилась когда вес был 2800 и 50см длина.Помогите составить рациональное меню…
анонимно
Здравствуйте! Мне 25 лет, при росте 166, мой вес 80 кг,я знаю что это не норма, вес колеблется между 78 - 80 кг. Сдавала анализы на гармоны, все прекрасно, была…
анонимно
Доброго времени суток! Мне 22 года, рост 167, вес 125. Всю жизнь была толстой, никакие диеты не помогали - максимум 10 кило при сторогой годовой (!!!) диете. Постоянно проверяла щитовидку…
Дарья Мокова
Здравствуйте,Я занимаюсь в тренажерном зале 2 раза в неделю,бегаю в другие дни на стадионе минимум по 10кругов,в обед по 20мин делаю упражнения на ноги на пресс.Питание тоже правильное завтрак гречка…
