Консультации

Диетология

Вопросы и ответы
Здравствуйте
Здравствуйте!!! Девочке 6,5 лет, рост около 130, вес 37. Насколько это критично, сколько у нее лишних килограммов, и как с этим бороться? Заранее,,спасибо, за ответ.
Хочу похудеть
мне 25 рост 179 вешу 100кг и постоянна он балансируеться от 98 до 101 как мне похудеть? двигаюсь по будням очень много. километров по 6 прохожу в день .
Посоветуйте пожалуйста и мне диету чтоб похудеть
Мне 57 лет. Вес 93,300 кг. Полнеть начала лет 10 назад... Проснулся жор невообразимый. Сейчас и рада бы худеть, да не худеется. Сижу дома с внуками, главная по кухне. Готовлю…
ПОХУДЕТЬ
ЗДРАСТВУЙТИ У МЕНЯ ЛИШНИЙ ВЕС 93 РОСТ158 КАК МНЕ ПОХУДЕТЬ ПОСОВЕТУЙТЕ
Жир в области живота и с боков
Добрый день! Рост 170 см, вес 60 кг. При этом 6-7 кг набрала примерно за 8 месяцев. Объясню ситуацию. Год назад и примерно до марта страдала депрессивным состоянием с паническими…
Вес ребенка 10 лет
Доброе время суток! Моей дочери 10 лет.Рост 156 см а вес 47 кг.Скажите,пожалуйста, соответствует ли эти данные норме или есть отклонения.Может ей нужно похудеть?Заранее спасибо!
Не могу перебороть постоянную тягу к сладкому
мне 24 года,постоянно хочу сладкого,знаю что надо худеть.что посоветуете?
Здравствуйте я шла на роды 103кг а весила 70
я хочу похудеть но мне делали кесарево, я теперь боюсь нагрузку делать на оргонизм. что можно сделать??? вот фото какая я была и какая стала.
Меню дня
Добрый день, напишите пожалуйста меню хотя бы одного дня для похудения. У меня рост 158 см, вес 62 кг - очень хочу похудеть до 50 кг Что есть? Сколько раз…
СТАБИЛЬНОСТЬ ВЕСА
Добрый вечер уважаемая Татьяна Сергеевна! Правда ли , что употребляя льняное масло утром и вечером можно медленно снижать вес и поддерживать его всегда в стабильном состоянии. Я не толстая, но…
Диета
как похудеть мне 24 года рост 167 вес 72 кг какая диета мне подойдет
Хочу похудеть
Здравствуйте. Мне 38 лет, рост 165, вес 68, окружность запястья 15 см. Хочу похудеть хотя бы до 60кг. Сидячая работа и поесть получается только рано утром, потом как прийдётся и…
Сбросить вес ребёнку
Здравствуйте.Моему сыну 11 лет,при росте 146,он весит почти 53 кг.Питание здоровое в семье,в школе обедает и возможно ест мучное потому что очень любит сладкое и выпечку.У него большой живот хотя…
Как похудеть
Здравствуйте, мне 16 лет, при моём росте 169 см у меня вес 60 кг, но у меня проблема с нижнем прессом 89 см, физ. упражнениями заниматься не могу на животе…
Физ нагрузки и диета
Добрый вечер!Меня зовут Ирина.Мне 27 лет.Рост 1,58. Вес-90кг. Группа крови 2+. Я кормящая мама, малышу 3 мес. ,Более 20кг. набрала за период беременности. Помогите,по рекомендуйте каким видом спорта можно заниматься…
Зверский апетит
как приглушить апетит встаю по несколько раз ночью
По поводу диеты
Добрый вечер! Мне нужно похудеть, так как мне только 15 , вес уже 105 при росте 190 см. Помогите мне пожалуйста скинуть хотябы 15 кг !!!!
Худ гимнастика
Меня зовут Алина мне 11 лет мой рост 142см вешу я 31кг 600гр я хочу весить 30 кг .Тренер говорит у меня жирные ляшки я согласна с тренером я худею…
Диета Борменталя
что вы можете сказать о методике доктора Борменталь?
Убрать животик после родов
Добрый день, Ольга!Подскажите пожалуйста, как похудеть в области живота, я родила 5 мес.назад, животик небольшой, но убрать его хочется, мне 24 года, кормлю грудью.
Как похудеть
Рост 165 см.,вес 83 кг.,окружность .,запястья 18 см.,талия 105 см.С уважением Ирина.
У меня 5 недель беременности очень боюсь поправиться как питаться чтобы не растолстеть
Очень боюсь за беременность много прибавить, подскажите как не стать коровой и не навредить ребенку???? Как правильно питаться во время беременности! У меня и так 10 кг лишнего веса!
Как похудеть после четвертых родов
Здравствуйте,мне 37 лет,мой вес 95 кг.Я кормящая мама,младшему ребенку 5,5месяцев.Очень хочу похудеть,т.к стали болеть ноги и спина. Прежде всего не нравится вид живота,я выгляжу,как беременная женщина,находящаяся на восьмом месяце.Вес стал…
Здравствуйте подскажите правильную диету для сжигания веса
Здравствуйте, подскажите правильную диету для сжигания веса и какое спортивное питание принимать? мне 15 лет, рост 185, вес 110кг
Похудениэ
как мне похудеть мне 13 лет мой вес составляет 51 кг?
Как похудеть мужчине
Здравствуйте! Моему мужу 45 лет,рост 180,вес 145-150 кг,набирать стал в 30 лет после стресса....до этого весил 80 кг стабильно. Объем запястья равен 21 см.Сейчас ему нужно как можно быстрее сбросить…
Похудение
Добрый день! Мне 35 лет, рост 185, мужчина, вес 115 кг, набрал ещё в студенчестве, с тех пор вес колеблется +- 10 кг, но больше сбросить не могу. Режим питания…
Как похудеть
Здравствуйте .Мне 47 лет ,щитовидка, много лет пью L-Тироксин, удален желчный пузырь,к букету добавился климакс и как при этом иметь хорошую фигуру,и чем питаться?
Мне 17 и мой вес составляет 100 кг
здравствуйте! мне 17 лет и мой вес 100 кг.меня это очень волнует.я бы не сказала,что очень много кушаю.скорее,неправильно питаюсь.студентка.нет времени вовремя покушать.устаю.и так получается,что после ужина почти сразу ложусь спать.прошу…
Ем много сладкого
Добрый день, я кушаю много сладкого: ежедневного ем либо зефир, либо шоколад, либо мед, а иногда булочки. При этом вес у меня в норме - при росте 157 см. ,…
Отзывы о диети 5 ложек
я худела на диете 5 ложек но результата особого не добилась --вопрос если смысл продолжать эту диету (у других худеющих отличные результаты)
Не вредно ли?
Здравствуйте! Я девушка, 17 лет. Рост 172. Вес 61. Начала правильно питаться, исключила все вредности и т.д. Также полностью исключила сахар и соль. Чувствую себя хорошо, еда не кажется пресной.…
Книга о похудении
Здравствуйте, Ольга Ивановна.Узнала про вшу книгу о похудении на 5 кг за 10 дней. Нельзя ли мне получить ссылку по которой я смогу ее скачать? Спасибо заранее!
Как совместить диеты
Здравствуйте! Мне 46 лет, я страдаю подагрой и у меня 20-25 кг лишнего веса. Какая у меня должна быть диета, чтобы похудеть с учетом диеты при подагре?
Худые руки
Здравствуйте, доктор. Мне 18 лет, я мужчина. Мой рост: 200 см. Вес: 95 кг. Я занимаюсь в тренажерном зале 3-4 раза в неделю, продолжительность одной тренировки от 2 до 4…
Правда ли о такой диете
Правда ли что употребляя оливковое масло люди худеют на 3-5 кг за месяц??? и если правда то опасно ли?
ПОчему начались набираться килограммы
Здравствуйте, мне 17 лет, у меня за 2 месяца прибавились 3 кг, раньше занималась спортом(ну так спорт зал для поддержания фигуры только) последнии 2-3 месяца перестала кушаю так же 5…
Как похудеть ребенку
Здравствуйте,у моей дочери лишний вес - ей 6 лет весит она 37 килограммов при росте 1,27см.Девочка с хорошим аппетитом,родилась 4090, была на грудном вскармливании,прикорм ввела с 5 месяца, в год…
Книга о похудении
Ольга Ивановна! Подтвердите пожалуйста, что вашу книгу о похудении на 5 кг за 10 дней, можно скачать или получить на эл.адрес бесплатно. Почему я это спрашиваю? В моей практике был…
Как похудеть
Мне 52 года. Рост 167, вес 81, объем запястья рабочей руки 16 см. Заболевание щитовидной железы (ТТГ в норме) наблюдаюсь у эндокринолога. Присутствует артроз II степени, была операция. Своими усилиями…