Расстройства сна

Здравствуйте! Два месяца назад начал сильно болеть поясница,ходил согнутый перед,не мог выпрямится,потерял вкус и обояние 3-4 дня,терапевт назначил укол деклобер и тровит на пять дней,чуть чуть помогло,потом повторный прием у терапевта сделали рентген груди,рентген поясницу на остехондроз,узи поче…

Здравствуйте, у меня такая проблема что в один день резко пропал сон(хотя это был самый обычный день, стресса не испытывала). И так продолжается уже пол месяца. По началу совсем не хотелось спать ни ночью ни днём, только поверхностно спала в утренее время.Обращалась к терапевту,она прописала Персен…

Добрый день! Проблемы со сном. Уже давно начались, понемногу. Сначала пробовали успокаивающие чаи и чаи для сна. Убирали телевизор и телефон перед сном, тише делали свет. Проветривали. Читали перед сном. И так с переменным успехом. То спалось, то нет, то мало, редко всю ночь. Примерно месяц назад н…

Добрый день. Скажу сразу, что я всю жизнь не отличался особенно правильным графиком сна и отдыха, но стараюсь примерно держать себя в рамках разумного, ночью не ем, на ночь не переедаю, с утра сразу кушаю. В последние полгода, когда я особо никуда не езжу и провожу время в основном дома, появилась…

Добрый день. Резко началось что то странное со сном. Была слюна на подушке и "вырубалась", но слышала внешние звуки, шумы и т. д. Считается ли это бессонницей и что делать ? Так же, беспокоило частое мочеиспускание (каждые час-полтора), хотя пила мало. Будут ли галлюцинации, если это повторится на …

Уже три месяца проблемы со сном! Засыпать могу могу быстро но тут же просыпаюсь непонятно от чего просто раз и проснулся, перед засыпанием уже когда вот вот усну бывает глубокий вдох непроизвольный на фоне нормального дыхания ( не апноэ) или дергаются части тела или глотаю от этого просыпаюсь! Если…

Роман Вячеславович, добрый день! Помогите пожалуйста разобраться. У меня хроническая бессонница вот уже 8 мес. При этом проявляется весьма странно. Многие люди пишут, что обычно им хочется спать, но не могут уснуть, у меня же нет желания спать вообще, даже после бессонной ночи. На следующий день ч…

Здравствуйте! Мужу 44 года, у него нервная работа, достаточна высокая впечатлительность. В связи с этим возникли проблемы со сном. В 21.00 его уже клонит в сон, он ложится спать, в 5 утра он просыпается, больше заснуть не может, жалуется, что плохо спал ночью, ворочался, просыпался, потом не мог з…

Добрый день. У меня начались проблемы со сном. Раньше были проблемы, но не столь выраженные. Две крайние ночи вообще не смог заснуть, днём не тоже не спится. Сильной усталости и сонливости нет, но есть эмоциональное волнение. Я понимаю, что лучше, конечно, очно с врачом консультироваться, но, что м…

Добрый день. Девушка, 37 лет, двое детей, в разводе, в мае сократили с работы. У меня проблемы со сном начались 6 лет назад, когда не смогла уснуть ночь в голове мысль засела, что опять не усну несколько дней и будет плохо, умру от бессонницы. Лечилась у невролога, психотерапевта, пила таблетки. Б…

Здравствуйте! С недавнего времени нарушился сон, вот уже 2 недели. Спать хочу, но не могу уснуть. Пыталась раньше ложиться, но усталости нет. Обычно ложусь в 23.00-00.00. Сейчас же, не спится вообще. Проветриваю комнату на ночь. Пока лежу в кровати в надежде уснуть бывает появляется ломота в теле.…

Мне 22 года. Принимал хлопрокситен зентива по 1 таблетке на ночь из за психогенной одышки и стало намного легче.(4 месяца где-то) После постепенной и уже полной отмены, начал испытывать проблемы со сном, даже если не спал сутки, то засыпаю плохо и иногда кажется, что вообще не сплю. Могло ли под…

Здравствуйте меня беспокоит одна проблем и я не знаю как с ней справится. Мне 22 года ,4 года назад я попробовал марихуану.После чего у меня появилась проблема.Когда я ложусь спать ,закрываю глаза и вот вот усну,я вздрагиваю,чувство будто тело дает сигнал проснись.У меня в это время сильное сердцеб…

Здравствуйте Роман Вячеславович! Хочу попробовать с помощью вашей книги одолеть бессонницу. Скажите во время первых недель КПТ можно продолжать приём снотворных ? И работают ли в Новосибирске врачи по вашей методике?

Я начал бороться с бессонницей по книге "Как справиться с бессонницей за 6 недель" Романа Бузова. В течении недели я вернул себе сон.Спал 4 дня хорошо, но на 5 день я стал вздрагивать при засыпании и так бесконечно всю ночь как я только раслобляюсь какой то электрический сигнал проходит по телу, на…

Добрый день, мучает бессоница, была уже у различных врачей все назначают лечение по разному, но ничего не помогает, сейчас пью атаракс на ночь тоже не могу заснуть, что делать, живу как в прострации, голова как в тумане, прикладываю мрт

Работаю по графику 4/1.Имеются ночные смены.В выходные просыпаюсь в 8.00 ,завтракаю,засыпаю до 12 или 14.00..вечером в 21.00 я уже никакая.Детей нет.Не переутомляюсь...Иду по улице зеваю,что со мной?..Была бы возможность я бы спала по 16-17 часов в день...

Добрый день. Мне 44 года. В целом здоров, хронических заболеваний нет. Проблем с засыпанием нет. Но вне зависимости от того, во сколько я лег в постель, просыпаюсь в 5.00, 5.30 или 06.00 утра и не могу больше заснуть. Пытался использовать разные способы устранения проблемы (обратный отсчет больших …

Добрый день, после бессонной ночи к вечеру следующего дня уснула наедине с человеком, с которым неприятно находиться, меня просто резко вырубило от недостатка энергии. Но говорят, что уснуть можно только когда тебе спокойно и уютно. Так ли это, даже если вы очень измотаны физически и эмоционально? …

Здравствуйте! Я натыкаюсь в интернете на рекламу устройства улучшающего качество сна. Называется Eco sleep CUBE. Скажите оно действительно работает или у него нет научного обоснования эффективности? Стоит ли тратить деньги и помогает ли оно с нарушениями сна?