Консультации / Расстройства сна

Сонное состояние

Работаю по графику 4/1.Имеются ночные смены.В выходные просыпаюсь в 8.00 ,завтракаю,засыпаю до 12 или 14.00..вечером в 21.00 я уже никакая.Детей нет.Не переутомляюсь...Иду по улице зеваю,что со мной?..Была бы возможность я бы спала по 16-17 часов в день...
Возможно это дисинхроноз (из-за ночных смен) в сочетании с симптомами астении. Не исключено, что просто переутомились. Для начала опробуйте чуть больше отдыхать в другие дни и не ложитесь спать в выходные днем.
Консультация врача сомнолога на тему «Сонное состояние» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Подробности

Врач-пульмонолог, сомнолог.  Кандидат медицинских наук. Стаж практической лечебной работы более 20 лет.

Телефоны для записи: +7 (495) 178-01-04+7 (915) 432-96-50.

Задать вопрос