Статьи

Статьи

Ожог борщевиком: как оказать первую помощь в домашних условиях
Борщевик выглядит эффектно: роскошные белые зонтики и крупные листья притягивают взгляды. Но это обманчивая красота. Многие знают, что рвать это растение и даже просто дотрагиваться до него крайне опасно. Ожоги борщевиком сопровождаются тяжелыми поражениями кожи.
Биохакинг для начинающих: простые способы раскрыть потенциал своего тела
Если только вы не провели последние пять лет в пещере без интернета, то наверняка слышали о биохакинге.
6 глупых вопросов о сахарном диабете. Отвечает эндокринолог
Запрещены ли сладости, как вес влияет на риски заболевания и почему надо соблюдать диету, даже если человек принимает препараты.
Как снизить вред от шашлыка: 8 простых лайфхаков
Шашлык, барбекю, гриль: вредны ли эти способы приготовления мяса? Нет, если соблюдать правила приготовления и не есть обугленное мясо каждый день.
Прививка от бешенства человеку: что важно знать
Что такое бешенство: «страшилка» для детей, чтобы они не подходили к уличным собакам и кошкам, или реальная опасность? К сожалению, бешенство — страшное заболевание, которое всегда заканчивается летальным исходом. Именно поэтому важно говорить не только об осторожности при общении с животными, но и об обязательной прививке от бешенства после укуса.
Перелом лодыжки: как он случается и сколько уйдет времени на восстановление
Перелом лодыжки — это распространенная травма, столкнуться с которой можно в любом возрасте. Вместе с врачом-травматологом Ольгой Лиморенко разбираемся, в чем опасность такого перелома и можно ли ускорить восстановление.
5 опасностей для ног в майские праздники: 5 советов, как их избежать
А вы знали, что ногам может быть вредна даже типичная еда, приготовленная на природе?
Когда принимать душ: утром или вечером? Вот что говорит наука
Некоторые из нас предпочитают бодрящий прохладный душ по утрам, другие уверяют, что теплый вечерний душ помогает легче заснуть. Но какой вариант предпочтительнее с точки зрения науки и медицины?
Чипсы или шоколад? Что говорят о вас ваши любимые снэки
Вкус, который вы предпочитаете, может многое рассказать о вашей личности.
Самые неожиданные методы борьбы с инфекциями в истории
До появления антибиотиков люди пытались справляться с микробами очень странными способами.
Гормоны щитовидной железы: кому и когда нужно их проверять
С одной стороны, про гормоны щитовидной железы в обществе говорят чаще, чем про любые другие гормоны, с другой — далеко не все знают, когда стоит проверять их концентрацию и какие показатели должны насторожить. Разбираемся в вопросе вместе с эндокринологом Романом Терушкиным.
Где содержится больше всего кальция: список 15 продуктов
Кальций — наше все. Точнее — все для наших костей, зубов и ногтей. Рассказываем, в каких продуктах, кроме молока, содержится кальций.
Как вычислить измену: 8 признаков
На какие изменения в поведении и эмоциях партнера стоит обратить внимание.
День донора: 5 удивительных фактов о донорстве крови
Можно ли создать кровь в лаборатории, почему доноры живут на пять лет дольше и можно ли стать донором крови после смерти.
Прививка от кори: что важно знать
Некоторое время назад казалось, что эта страшная болезнь побеждена. Прививка от кори уже давно стала обязательной, а коллективный иммунитет — высоким. На фоне этого благополучия многие родители стали отказываться от вакцинации. И болезнь вернулась — теперь мы все чаще слышим о новых вспышках и об ужасных последствиях кори.
14 простых пищевых лайфхаков, которые «перезагрузят» ваше здоровье
Совсем небольшие изменения приведут к огромным положительным последствиям.
5 признаков, что вам нужно сменить гинеколога
На что обратить внимание, чтобы не навредить себе.
Почему болит бок при быстрой ходьбе? Объясняет врач
Что происходит в организме, если болит с правой стороны, а что — если с левой?
5 глупых вопросов ЛОРу
Про ватные палочки, громкую музыку в наушниках и капли в нос.
Белок красоты: 5 продуктов, которые помогают восполнить дефицит коллагена
Гладкая ровная кожа, будто сияющая изнутри, сильные здоровые волосы и ногти, прочные кости и здоровые суставы — все это невозможно без коллагена, белка, на который приходится до 45% всего «строительного материала» клеток нашего организма.
Как вернуть в брак секс после рождения детей
Сексуальная жизнь родителей может стать даже лучше, чем до появления потомства.
Где содержится больше всего клетчатки: список 20+ продуктов
Клетчатка — важная составляющая здорового рациона. О ней говорят как о пище для кишечной микрофлоры, об источнике витаминов и жиросжигателе. Разбираемся, правда ли клетчатка настолько полезна, и рассказываем, в каких продуктах она содержится.
Офтальмолог Кац объяснил, когда мушки перед глазами – это опасно
И почему мы их видим, если смотрим на голубое небо. Рассказывает офтальмолог клиники DocMed Михаил Кац.
Метеозависимость: симптомы, причины и методы лечения
Некоторые люди испытывают различные симптомы при перемене погоды или в межсезонье. Это состояние принято называть метеозависимостью. В статье разберем феномен метеозависимости подробнее, поговорим о симптомах и способах борьбы с ними.
5 калорийных продуктов, от которых ни в коем случае нельзя отказываться
Они помогут в профилактике многих опасных заболеваний, а заодно поддержат чувство сытости и тем самым принесут пользу фигуре.
Не замазывать, а лечить: 4 причины темных кругов под глазами
В вашем зеркале стала слишком часто появляться незнакомая панда? Рассказываем, откуда она берется и как ее прогнать.
Прививка от ветрянки: что важно знать
Зачем нужна прививка от ветрянки, от этой «легкой», «детской» инфекции, которой лучше переболеть пораньше? Переболеть — и забыть, получив иммунитет на всю жизнь. Этим вопросом задаются многие родители и просто взрослые люди. Прежде чем на него ответить, давайте выясним, что это за инфекция и почему врачи все чаще предлагают пройти вакцинацию, а не ждать болезни.
Первая помощь при отравлении: алкогольном, пищевом, никотиновом и других
Отравление возникает, когда в организм попадают токсины. Сильные яды могут вызвать тяжелые последствия, вплоть до смертельного исхода. Расскажем, как оказать первую помощь при отравлении себе и близким.
Одуванчик: польза и вред для организма человека
Одуванчик — яркий, ароматный символ настоящей весны. Разбираемся, в чем польза и вред одуванчика для организма.
«Доктор, а я проснусь?» 5 глупых вопросов анестезиологу об общем наркозе
Собрали самые популярные страхи и домыслы в одну статью.
Путь к вечной жизни: как миллиардеры-биохакеры продлевают себе молодость
Рассказываем, как сверхбогатые люди пытаются обратить время вспять и обрести бессмертие.
Березовый сок: польза и вред для здоровья человека
Его применяют в народной медицине разных стран и просто любят за необычный сладковатый вкус. Расскажем о пользе и вреде березового сока и важных нюансах его употребления.
Какие прививки делают взрослым людям в России
Во взрослом возрасте прививаются далеко не все, многие уверены, что прививки, сделанные в детстве, защищают на всю жизнь. Однако это не так, вакцинация взрослым тоже необходима. О том, какие прививки делают взрослым, в каких случаях прививаться и как узнать, нужна ли прививка, рассказала терапевт Софья Алановна Хасиева, ведущий специалист сети клиник «Семейная».
4 повода почаще добавлять в блюда и напитки свежую мяту
И, может быть, даже начать выращивать ее на подоконнике!
Как сохранить свое здоровье
Научно обоснованные правила жизни, следуя которым, вы не пожалеете.
5 мифов об иммунитете, в которые нельзя верить. Объясняет иммунолог
Получится ли поднять иммунитет йогуртами, помогут ли БАДы от частых простуд и может ли иммунитет работать против человека?
Больше или меньше: 5 причин, по которым меняется размер груди
Большинство женщин (56%) недовольны размером своей груди и хотели бы, чтобы она стала больше (24%) или меньше (22%). Но если вдруг это желание сбывается без каких-либо специальных усилий, стоит записаться к маммологу: внезапное изменение размера груди может быть опасным сигналом. Впрочем, есть как минимум пять безопасных причин, по которым ваш бюстгальтер может стать вам тесным или свободным. И сейчас мы о них расскажем.
Всего одна процедура спасет от опасного вида рака
Разбираемся, почему без обследования рак кишечника почти невозможно сложно поймать на ранней стадии, и как его предотвратить.
30+ продуктов с высоким содержанием белка
Животные и растительные белки — важные компоненты здорового рациона. Их можно сравнить с кирпичами, из которых построено крепкое здание: ему не страшна непогода, оно прочно стоит на фундаменте и не рушится многие годы. Вместе с экспертом рассказываем, какие продукты с высоким содержанием белка нужно употреблять, чтобы поддержать свой организм.
Пушистое лекарство: 5 неоспоримых причин завести кошку
Если вам, конечно, вообще нужны какие-то дополнительные аргументы!
Маленькие и полезные: 5 поводов каждый день съедать немного черных семечек
Портят зубы и могут спровоцировать приступ аппендицита? Устаревшая информация! На самом деле семена подсолнечника очень полезны, и их стоит включить в ежедневное меню.
Сельдерей: польза и вред для организма человека
Сельдерей – овощ, любимый многими сторонниками здорового питания. Кажется, тех, кто равнодушен к сельдерею, не существует – одни обожают его за характерный вкус, другие терпеть не могут по тем же причинам. Вместе с эндокринологом Романом Терушкиным разбираемся, кому надо есть сельдерей, в чем польза и вред этого продукта.
Желтые выделения у женщин: причины появления и методы лечения
Характер выделений из влагалища у женщин может меняться из-за фазы менструального цикла, возраста, беременности, приема препаратов и, конечно, заболеваний. Разбираемся, в каких случаях желтые выделения из влагалища — норма, а когда нужно обращаться к врачу.
Прививка от клещевого энцефалита: что важно знать
Клещевой энцефалит — крайне опасное заболевание. Всего один укус клеща может превратить человека в тяжелого инвалида или даже стоить ему жизни. К сожалению, эффективно лечить эту болезнь пока не умеют, поэтому лучше просто ее не допускать. Проще всего это сделать с помощью прививки от клещевого энцефалита (и конечно, не забываем про аккуратность на природе!).
Правда о биохакинге: какие люди исповедуют этот подход
Объясняем простыми словам, что это такое, зачем нужно, и насколько безопасно.
Семена чиа: польза и вред для организма человека
Семена чиа еще недавно были практически неизвестны в нашей стране, но в последние годы они стали настоящими любимчиками диетологов и сторонников здорового образа жизни. Их часто можно встретить в списках самых полезных для здоровья продуктов. Вместе с экспертом-диетологом попробуем разобраться в пользе и вреде семян чиа.
Дольше жить и меньше болеть: 5 поводов чаще смеяться
Старайтесь каждый день находить повод от души посмеяться хотя бы 10 минут.
Черный тмин: польза и вред семян для здоровья человека
Это растение применяют в медицине, косметологии и кулинарии. Расскажем о пользе и вреде черного тмина.
Цикорий: польза и вред для здоровья человека
Заваренный корень растения используют не только как альтернативу кофейным напиткам. Продукт улучшает настроение и помогает восполнить недостаток витаминов. Есть у него и противопоказания. Рассказываем о пользе и вреде цикория.
Как пережить тяжелые события и сохранить ментальное здоровье
Главное — заботиться о себе и окружающих.
Если трудно принять решение: задайте себе три вопроса
Когда вы не знаете, как поступить, следуйте этому алгоритму.
Как снизить тревогу? Объясняет психолог
Для снижения тревоги нужно работать с тремя ее базовыми компонентами.
Первая помощь пострадавшим при переломах: что можно сделать, чтобы не навредить
Перелом может возникнуть буквально на ровном месте – человек может споткнуться, неудачно упасть, стукнуться так, что кость окажется частично или полностью повреждена. Вместе с травматологом-ортопедом сети клиник «Семейная» Хусейном Омаровым выясняем, какой должна быть правильная первая помощь при переломах костей, а чего делать нельзя ни в коем случае.
Перловка: польза и вред для организма человека
У одних перловка ассоциируется со школьной столовой или обедами в летнем лагере, для других — это важный ингредиент здорового питания, которым стоит обогатить свой рацион. Собрали все, что надо знать о перловой крупе, а также попросили диетолога и эндокринолога сети клиник «Семейная» Викторию Елисееву ответить на самые распространенные вопросы про перловку, ее пользу и вред.
Миндаль: польза и вред орехов для организма человека
Эти вкусные орешки некоторые диетологи называют суперфудом — то есть особенно полезным продуктом. Миндаль известен с незапамятных времен, он считался олицетворением чистоты и непорочности. Но в то же время некоторые его виды могут быть ядовиты. Вместе с врачом-гастроэнтерологом попробуем разобраться в пользе и вреде миндаля для организма.
Как хирурги спасли жизнь и здоровье 60-летнего мужчины с весом 185 кг
Все больше россиян лечат ожирение с помощью бариатрии. Но можно ли делать эту операцию, если у пациента много сопутствующих заболеваний?
8 признаков токсичной дружбы
«Красные флажки», на которые стоит обращать внимание.