Статьи

Сколько мандаринов можно съесть на Новый год? Объясняет аллерголог
И почему реакция на цитрусовые — частая история, но это не аллергия. В авторском блоге терапевта, кардиолога Алексея Утина «Доктор Утин» опубликовано интервью с аллергологом Ольгой Жоголевой о том, являются ли

«Я пережила рак и теперь помогаю другим»: кто такие равные консультанты
Эти люди подскажут, куда обратиться за вторым мнением, что взять в стационар и где пройти реабилитацию. А еще они смогут поддержать онкопациента, как никто другой, потому что сами прошли через болезнь. «Равный

Как в отеле: 4 лайфхака, чтобы сделать дом теплее без ремонта и дорогих покупок
Если вы когда-нибудь проводили ночь в хорошем отеле, то наверняка замечали: там удивительно комфортно независимо от погоды за окном. Батареи не всегда раскалённые, но в номере всё равно тепло. Секрет не в

Красота как терапия: 5 новогодних подарков для ментального здоровья
Собрали интересные и оригинальные находки для тех, кто восстанавливает силы через гармонию и эстетику. Иногда самое лучшее лекарство от тревоги и усталости — это красота. Увидеть идеальную линию, услышать

Почему нельзя мыть курицу перед приготовлением?
Курица остаётся одним из самых популярных продуктов: она доступна, быстро готовится и подходит для десятков блюд — от супов до запеканок. Поэтому многие хозяйки уверены: перед приготовлением мясо обязательно

Зимний антидепрессант: 5 полезных подарков для друзей и себя
Приятные мелочи, которые станут вашим личным источником света и тепла в холодное время года. Зима — время не только праздников, но и коротких световых дней, холода и иногда...необъяснимой тоски. Именно в это

Почему нельзя хранить сковороды в духовке?
В небольших кухнях духовка часто становится «запасным шкафом» — туда убирают противни, формы, а иногда и сковороды. Такое решение кажется удобным: всё под рукой, ничего не пылится, пространство используется по

Эффект дверного проема: почему вы все забываете, заходя в комнату?
Спойлер: с вами все в порядке. Когда мы забываем, зачем пришли в комнату, часто объясняем это рассеянностью или невнимательностью. Кто-то даже переживает, а не начинается ли у него Альцгеймер. Однако психологи

10 простых советов Гиппократа, которые помогут дожить до 100 лет
Эти цитаты помогают понять философию Гиппократа и его подход к медицине, который заложил основы врачебной этики и до сих пор оказывает влияние на современные медицинские практики. «Да будет пища твоей

Начинаем день без стресса: 5 товаров для легкого пробуждения зимой
Простые и эффективные решения, которые помогут организму мягко выйти из «зимней спячки» и начать день с энергией. Зимнее утро — настоящее испытание для организма. Темнота за окном, холод и желание остаться в