Новости
Погребенные заживо: люди с депрессией рассказали, почему у них дома беспорядок
Пользовательница X/Twitter откровенно рассказала о том, что у нее дома «творится хаос», — и похвасталась, что нашла в себе силы убрать беспорядок, несмотря на депрессию. Через подобный опыт проходят и другие
«Хотел стать лучшей версией себя, а получилось просто ужасно»: как перфекционизм разъедает нашу психику
Чаще всего мы готовы признаться в том, что стремимся к идеалу. Многие из нас уверены, что давно отказались от этой идеи, и считают, что стремление к идеалу — это утопия. Однако мы продолжаем выдвигать к себе
Ветеринар предупредила о смертельной опасности для собак в стоячих прудах
Обычные летние прогулки у прудов и озер могут обернуться для питомцев серьезной опасностью. Об этом рассказала хирург, ветеринарный врач Екатерина Гуляева. Лептоспироз считается одним из самых опасных
Раскрыт идеальный ритуал отхода ко сну
Сомнолог Магомедова: Перед сном нужно обязательно проветрить спальню. Для комфортного и качественного сна важно правильно подготовить спальню, уверяет сомнолог Карема Магомедова. Идеальный ритуал отхода ко сну
5 причин доверить свое душевное равновесие вечным книгам
Мы живем в эпоху бесконечного новостного потока, постоянного стресса, нехватки времени и погони за мнимым идеалом. От этого давления больше всего страдает наша психика, и именно поэтому так важно найти способ
Названы лекарства от давления, которые реже всего вызывают побочные эффекты
JAMA: наиболее хорошо от давления переносятся блокаторы рецепторов ангиотензина II. Страх перед побочными эффектами остается одной из главных причин, по которой люди с гипертонией прекращают лечение. Новое
Профессор МГУ раскрыл один из главных способов профилактики преддиабета
Профессор Медведев: употребление фруктов и овощей может обратить преддиабет вспять. Современные научные данные все чаще подтверждают: регулярное употребление фруктов и овощей может стать важным элементом
Психолог объяснил, почему изменяют даже в «хороших» отношениях
Психолог Ягудин: измены часто случаются из-за эмоционального дефицита. Измены часто происходят не из-за желания разрушить отношения, а на фоне эмоционального дефицита внутри пары. Человек не просыпается
Четыре важных для здоровья нюанса потребления тростникового сахара
Его влияние на организм во многом похоже на обычный белый рафинад. Сахар — полезный и необходимый продукт, если употреблять его в разумном количестве. Простой углевод входит в состав многих блюд, и хозяйки
Ученая назвала главные плюсы и минуса сна с партнером в одной кровати
Нейрофизиолог Лопес: сон с партнером укрепляет чувство безопасности. Сон рядом с партнером способствует выработке гормонов, связанных с чувством безопасности и эмоциональной привязанностью, однако храп и частые
