Новости

завтрак

Врач Бережная рассказала, почему пропускать завтрак опасно для здоровья

Отсутствие завтрака меняет оценку чувства голода, заявила эксперт.
Сердечный приступ

13 причин боли в грудной клетке, не связанных с сердечными заболеваниями

Это могут быть болезни желудка, легких и даже нервов. Некоторые из них требуют срочного лечения, а другие проходят сами.
Интервальное голодание

Диетолог Кованова: интервальное голодание повышает «плохой» холестерин

Такая диета не подойдет людям с гастритами, заболеваниями печени и почек и некоторыми другими.
Девушка держится за грудь

У жены рак груди: как говорить с ней об этом?

Как мужчине правильно поддерживать женщину с онкодиагнозом.
одиночество осенью

Ученые рассказали, как извлекать пользу из одиночества

C&E: время наедине с собой усиливает позитивные эмоции и дает вдохновение.
sbsbsb

Что такое крахмал, как его правильно есть и, главное, зачем: 5 причин

Крахмал — это не только источник энергии, но и важный компонент сбалансированного питания.
ndfndd

5 причин добавить в ежедневный рацион 3 финика

Финики издавна ценятся во многих кухнях мира, однако их польза выходит далеко за пределы полезной замены сладостей. Медики и диетологи все чаще рекомендуют включать финики в повседневный рацион — не только для поддержания здоровья, но и в качестве профилактической меры.
Freepik.com/CC0

Как пережить День святого Валентина, если вы одиноки: 5 способов борьбы с завистью и грустью

В День святого Валентина многим одиноким людям становится неуютно — появляется чувство зависти к тем, у кого есть пара, или грусть от того, что праздник влюбленных проходит в одиночестве. Как не поддаться негативным эмоциям и найти радость в том, что уже есть? Разберемся, почему мы сравниваем себя с другими и как это влияет на наше эмоциональное состояние.
Freepik.com/CC0

Отвращение к мясу назвали поводом встревожиться

Онколог Шестаков: При раке желудка может появиться отвращение к мясу.
Информация предоставляется в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обращайтесь к врачу.