Хотя генетика во многом определяет пределы нашего жизненного срока, не менее важную роль играет и повседневный образ жизни. И питание здесь — один из самых действенных инструментов, позволяющих влиять на продолжительность и качество жизни.
Термин, пришедший из трудовой среды, очень точно описывает то, что порой происходит между супругами. Почему пары прибегают к «итальянской забастовке», как ее распознать и, главное, остановить, объясняет
Эксперт по питанию Желянина: осенью в рацион стоит включить макароны и рыбу. Многие люди сталкиваются с апатией, снижением настроения и упадком сил с приходом осени. Подобное состояние часто называют осенней
Врач Фирсова: обезвоживание и пропуск приемов пищи повышают риск мигрени. Мигрень — не просто головная боль, а серьезное неврологическое заболевание, которое может существенно влиять на качество жизни. Каждый
Врач Чистик назвала продукты для идеального ужина. Терапевт Ольга Чистик в беседе с «Газетой.Ru» рассказала, какой ужин помогает спокойно спать. По ее словам, вечерний прием пищи состоит из двух компонентов —
Как этот формат разрушает привычные шаблоны. Мы привыкли думать, что сила боли от разрыва отношений пропорциональна их глубине: чем дольше вы вместе и чем сильнее были обязательства, тем тяжелее расставание.
Сложный разговор о смерти и памяти иногда легче начать с привычных вещей О смерти не принято говорить открыто, хотя однажды этот разговор приходит в жизнь каждого — и, как правило, не один раз. Когда уходит
Офтальмолог Ангелина Казанцева: покрасневший глаз с гнойными выделениями — повод немедленно идти к врачу. Если белок глаза покраснел и появились гнойные выделения, визит к специалисту откладывать нельзя.