Ноябрь — не самое простое время года: световой день сокращается, за окном холодно и сыро, а вокруг все чаще слышны кашель и чихание. В такую погоду хочется завернуться в плед и провести остаток осени с чашкой чая. Но некоторые советы, которые мы с детства слышали от бабушек, действительно помогают поддерживать здоровье и легче пережить холодный сезон.