Частые пробуждения
анонимно, Мужчина, 30 лет
Уже три месяца проблемы со сном! Засыпать могу могу быстро но тут же просыпаюсь непонятно от чего просто раз и проснулся, перед засыпанием уже когда вот вот усну бывает глубокий вдох непроизвольный на фоне нормального дыхания ( не апноэ) или дергаются части тела или глотаю от этого просыпаюсь! Если усну то с 12 до 3 максимум, потом опять усну на 30-40 мин и просыпаюсь и так может быть до утра! Днем уснуть не удается! Что это? Особенно этот вдох не понятно иногда его нет!
Отвечает Бузунов Роман Вячеславович
сомнолог
Здравствуйте! Глубокий вдох при засыпании и подергивания относят к парасомниям (скорее особенности сна, но не патология), лечение обычно не требуется. Однако, дальнейшие пробуждения среди ночи могут происходить по многим причинам, от болезней сна до нарушений в нервной системе. Желательно провести в первую очередь полисомнографию : https://buzunov.ru/polisomnografiya/ и ночной мониторинг ЭЭГ - с целью исключения органической патологии.
