Расстройства сна

Здравствуйте! Ребенку 4 месяца, было кесарево. До беременности и в беременность спала хорошо. Я жаворонок и ложилась всегда около 22, легко вставала в 6-7. Бывало и в 5 утра просыпалась и нормально себя чувствовала. В 1й месяц ребенка спала по 3-4 часа ночью и урывками, т.к были колики, но засыпала…

«Сонливость днём и бессонница ночью». Здравствуйте, сбил режим с последней ночной смены на работе, после отправился в отпуск и выспался днём, в попытках наладить режим ярешил не спать весь день, было тяжело, ходил весь день сонный, голова как в тумане. В итоге по наступлению ночи, у меня откуда не…

Недавно прошел курс Кокав из 5 прививок, после 5 прививки появился ком в горле, который до сего времени не проходил, глушился тавегилом или просульпином. Сейчас слабое присутствие кома ощущается, но врач сказал пить просульпин 15 дней, срок окончился и у меня появилась бессоница из-за фасцикуляции …

Очень хочу спать в 21.30. Прямо "валюсь с ног". Засыпаю за 1 минуту. Просыпаюсь среди ночи (приблизительно в 2-3 часа ночи и не сплю вообще). Утром иду на работу. И на работе РАБОТАЮ весь день по 8- 9 часов. Работа интеллектуальная, но на месте подолгу не сижу. И так каждый день. Почему нет сна с …

Доброго времени суток, подскажите пожалуйста, у меня следующая ситуация: ночной храп, на выходных высыпаюсь за 10 часов, сильно устаю в течение дня, особенно к вечеру. Решил устранить храп, что только не пробовал, народные средства (положение менял во сне, на боку, на животе ), использовал капу ( д…

Мне 18, я учусь в школе в 11 классе, за последние пол года появилась проблема, что я не могу уснуть ночью. Я встаю по будням в 6:30 и за день достаточно устаю, но это не помогает мне заснуть в 10 или 11, хотя я стараюсь. Придя со школы, обычно в 16-18 часов, я очень хочу спать и чувствую себя устал…

Здравствуйте. У меня такая ситуация. Когда я пытаюсь уснуть, начинается буквально ад. Это давно длится, но раньше я как-то сильно этого не замечала, а сейчас все словно набрало катастрофические формы. Мне мешает уснуть что-то. Возможно, мой храп. Я только ложусь и очень сильно хочу спать, но начина…

Добрый день. Мне 27 лет. Уже много лет, начиная класса с 5 в школе я переодически невыносимо хочу спать днём. Я ни разу не встречал человека с такой же проблемой, все говорят я хочу спать и работают при этом или слушают лекцию, я же не могу никаким образом это сдержать, я просто засыпаю. Длительные…

Мне 29 лет, с 2016 года не могу нормально спать. Засыпаю, но сон поверхностный, не глубокий. Как будто легла подремать. Всю ночь мозг работает, не отключается. С утра разбитое состояние, усталость, головные боли. Раньше хорошо спала, могла и днём спать. Сейчас дневной сон это что-то на грани фантас…

Можно ли вылечить бессонницу, если можно, то как? Уже несколько лет я пью "снатворные" таблетки - амитриптиллин, хлорпротиксен 50, феназепам. Без этих препаратов, пробовала, не засыпаю. Сейчас пью Велаксин 150, Хлорпротиксен 50 на ночь, но часто уснуть все же не могу, приходится пить феназепам. Что…

Мне 73 года. У меня диабет 2-о типа и я страдаю бессонницей. Хотела попробовать принимать таблетки с мелатонином - но оказалось, что нельзя. Посоветуйте, пожалуйста, какие таблетки с мелатонином можно использовать. Заранее спасибо.

Здравствуйте. Мне 29 лет и проведя замер времени, уделяемого на сон, пришла к выводу, что если в сутки сплю меньше 10 часов, то весь день чувствую себя как овощ. Сил нет совершенно. Всегда страдала пониженными гемоглобином. Может ли это быть взаимосвязано ? И как перестроиться таким образом, чтобы …

Не могу спать нормально,после смерти родителя.В психоневрологическом диспансере приписали нейролептик и транквелизатор.От них тяжелые,побочные эффекты,(кветиапин и феназепам).На просьбу о том как можно сойти с них на нормальный сон мне не ответили,сказали нужно пить.(Мой диагноз-нервное растройство…

Добрый день. Около 2 месяцев я сбила режим окончательно , ложусь спать в 6-8 утра, просыпаюсь в 12-16 дня!!! Подскажите что делать , как восстановить режим :( Я уже пробывала и силком лежать в кровати смотреть в потолок , и валерьянку с пустырником пила, и пробывала не спать весь день - что б пора…

Принимала феназепам точечно в течение многих лет. В конце ноября из-за сильного стресса началась сильная бессонница. Обратилась к врачу в Голландии, где сама проживаю. Врач порекомендовала гигиену сна, но симптомы продолжались усиливаться. Стала принимать феназепам чуть чаще. Где-то раз в три дня о…

Здравствуйте! Меня зовут Яна, мне 28 лет. Всю жизнь я была «закоренелой» совой. В детстве ложилась спать не раньше пол второго, соответственно, из-за этого всегда вставала с с трудом. В студенческое время ситуация усугубилась, стала ложиться около трёх, вставать в 8-9 по будильнику. Сейчас все …

Здравствуйте, уважаемые специалисты-сомнологи. Ложусь я спать, в среднем, в 22-23 часа. Засыпаю быстро. Но постоянно просыпаюсь во второй половине ночи. Начиная с 2 часов и далее. Затем ворочаюсь, то засыпая поверхностно, то опять просыпаясь. Иногда это всё сопровождается сновидениями, обычными. З…

Здравствуйте. Не помню с каких пор, но я стала просыпаться по истечению определенного времени. Наверное это началось тогда, когда я начала работать, а значит давно. Например если мне до звонка будильника остается спать 7 часов, то и в выходные я просыпаюсь после 7 часов сна, хотя еще не выспалась.…

Здравствуйте . Мне 26 лет , С недавних пор начал отслеживать свой сон , так как часто не высыпался , при том, что спал от 7-9 часов . Сам занимаюсь спортом , что повышает значимость сна для меня в разы, купил гаджет и что я вижу , фаза глубокого сна занимает у меня всего 30 минут и так постоянно ,…

Мне 69 лет . Расстройством сна страдаю с молодых лет.До недавнего времени с этой проблемой справлялась самостоятельно. Мне для того что бы уснуть необходима тишина. Уже длительное время чтобы уснуть мне необходимо что то принять. Сначала это таблетки Сонные. Формула сна. Пустырник форте. Мелоксен и…