Консультации / Расстройства сна

Поверхностный сон несколько лет

Мне 29 лет, с 2016 года не могу нормально спать. Засыпаю, но сон поверхностный, не глубокий. Как будто легла подремать. Всю ночь мозг работает, не отключается. С утра разбитое состояние, усталость, головные боли. Раньше хорошо спала, могла и днём спать. Сейчас дневной сон это что-то на грани фантастики. Обращалась к специалистам, назначали антидепрессанты, успокоительные. Эффект временный, потом все возвращается. Сомнолога в нашей области нет. Мрт головы в норме, гормоны тоже. Гигиена сна, физ нагрузки и прочее не помогает. Все перепробовала, врачи разводят руками. Что делать? Я нормальный, активный, Веселый и жизнерадостный человек, но уже ощущение, что потихоньку схожу с ума ((
На счет схожу с ума - это вряд ли. Конечно в идеале сделать полисомнографию и посмотреть, что там реально делается со сном. Если нет возможности, то вернуться к лечению теми антидепрессантами, которые помогали. Просто надо понимать, что правильное лечение в этом случае предполагает прием лекарств минимум 6 месяцев, а лучше до года. Иначе эффект опять будет временным.
Консультация врача-сомнолога на тему «Поверхностный сон несколько лет» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
Первый МГМУ им. И.М. Сеченова
Место работы
Университетская клиническая больница №1 Первого МГМУ им. И.М. Сеченова, сомнологический центр
Подробности

Врач-пульмонолог, сомнолог.  Кандидат медицинских наук. Стаж практической лечебной работы более 20 лет.

Доцент кафедры госпитальной терапии №1 Первого МГМУ им. И.М. Сеченова. 

Сфера профессиональных интересов: диагностика и лечение разнообразных нарушений дыхания во время сна, таких как храп с обструктивным апноэ, ночная дыхательная недостаточность при избыточном весе и т.д.

Телефоны для записи: +7 (495) 178-01-04+7 (915) 432-96-50.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Ребёнок 1 5 месяца плохой дневной сон
Здравствуйте! Малыш 1,5 месяца на ГВ, родился 3550, КС, настоящий вес 4300. Плохо спит днём, засыпает на груди, но стоит переложить в кроватку или коляску, начинает жалобно пищать, потом переходит...
Плохой сон младенца
Добрый день! У нас вот такая проблема : дочке 7 месяцев, до 4 месяцев никаких проблем со сном небыдло, просыпалась ночью только чтобы покушать или когда животик беспокоил... вот уже...
Тотальная пищевая непереносимость у ребёнка 3-х лет
Уважаемая Светлана Корнеливна, здравствуйте! Здесь очень подробная, но быстро читаемая история болезни и полного обследования ребенка. Возраст 2 года 11 месяцев. Вес 12 кг 300гр, рост 91 см. В России,...
Бессоница
Последние несколько лет нахожусь в состоянии овоща - неполноценный сон не дает возможность радоваться жизни и работать. В основном мое состояние связано с тем, что 5 лет назад началась череда...
Бессонница
Мне 19 лет. Перед тяжелой сессией принимаю винпоцетин 2 таблетки в день, аминалон 12 таблеток в три приема в день, нобен 2 таблетки в день, нооклерин 5 мл в день,...
Не глубокий сон
Здравствуйте!!! Мне 29 лет.Я вот уже несколько лет не могу уснуть крепким,глубоким сном.Сон какой то поверхностный.За ночь могу проснуться раз 10,из-за каждого шороха(если у ребенка одеяло спадет с кровати на...
Поверхностный сон
Здравствуйте Екатерина Владиморовна! Мне 30 лет. В 2010 году во время беременности я стала плохо спать, долго не могла уснуть, ворочалась, часто просыпалась в туалет, и всегда просыпалась при малейшем...