Бессонница
анонимно, Женщина, 43 года
Можно ли вылечить бессонницу, если можно, то как? Уже несколько лет я пью "снатворные" таблетки - амитриптиллин, хлорпротиксен 50, феназепам. Без этих препаратов, пробовала, не засыпаю. Сейчас пью Велаксин 150, Хлорпротиксен 50 на ночь, но часто уснуть все же не могу, приходится пить феназепам. Что делать? Спасибо.
Отвечает Бузунов Роман Вячеславович
сомнолог
Здравствуйте! Чтобы приступить к лечению бессонницы, необходимо выяснить причины, которые к ней привели и ее усугубляют. Для этого чаще всего проводится исследование ночного сна – полисомнография https://buzunov.ru/articles/hrap-i-sindrom-obstruktivnogo-apnoe-sna/polisomnografiya/ , иногда достаточно подробного опроса. Если бессонница неорганическая и присутствует зависимость от снотворных препаратов, то весьма эффективным является метод когнитивно-поведенческой терапии https://sonzdrav.ru/lechenie-bessonnitsy
