Консультации / Расстройства сна

Ад при засыпании

Здравствуйте. У меня такая ситуация. Когда я пытаюсь уснуть, начинается буквально ад. Это давно длится, но раньше я как-то сильно этого не замечала, а сейчас все словно набрало катастрофические формы. Мне мешает уснуть что-то. Возможно, мой храп. Я только ложусь и очень сильно хочу спать, но начинаю мучаться. Во рту и в груди появляются неприятные чувства, я будто задыхаюсь, и в горле так неприятно першит. В итоге еле-еле засну, иногда принимаю ванную. В ванной засыпаю, в теплой воде. Потом вылажу и как бы продолжаю сон. Это очень удручает. У меня вес 120 кг примерно, при росте 160 см. Набрала вес из-за депрессии и эндогенного заболевания. Утром встаю рано, ночью могу просыпаться раза три-четыре. Покурю и снова спать. Встаю рано, с облегчением, что спать больше не нужно, но хожу вялая, невыспавшаяся, весь день клюю носом, закрываются глаза. Но днём спать совсем не могу. У меня ментальное расстройство, наконец с мамой обратились в частную клинику. Врач - психиатр прописал пройти полисомнографию, но у нас пока нет средств на это. Скажите, это храп мешает мне уснуть? По показаниям этого же психиатра отказалась от принятия финлепсина, сказал что очень вредный препарат для меня. Понимаю, что тут все как на ладони - лишний вес. Надо худеть. Я прохожу когнетивно-поведенческую психотерапию, мы планируем искать дополнительные источники радости помимо еды. Но все это произойдет не быстро. А я мучаюсь из-за сна, сейчас вот очень хочу спать, в надо заниматься делами, писать уурсовую. Я так устала. Я в таком отчаянии. С чего можно начать решать проблему? Ах, да. Ложусь спать часа в 2.00. врач говорит ложится хотя бы до 12, но это сложно пока выходит
Здравствуйте! При росте 160 см вес 120 кг – это очень много. Вероятнее всего, у Вас не просто храп, а остановки дыхания во сне. Именно это мешает Вам спать и вызывает ощущение удушья. При тяжелых формах синдрома обструктивного апноэ сна и таком избыточном весе помогает СИПАП-терапия https://buzunov.ru/lechenie-apnoe-v-moskve/ Сам по себе, без лечения, вес будет сбросить достаточно сложно.
Консультация врача-сомнолога на тему «Ад при засыпании» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Специализация
Образование
Первый Московский государственный медицинский институт им. И.М. Сеченова
Место работы
Клиника реабилитации в Хамовниках
Сайт
Подробности

Врач-сомнолог. Заслуженный врач РФ, профессор, д.м.н. 

Президент Российского общества сомнологов, заведующий Центром медицины сна Клиники реабилитации в Хамовниках

Телефон для записи: +7(495) 77-33-195, +7(985) 77-33-195.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Нарушение засыпания после привики
У ребенка в 1 год и 3 месяца после плановой прививки превенар нарушилось засыпание, т.е. он спать хочет, но не может заснуть попытки уложить вызывают истерику. Можно его укладывать по...
Трудности засыпания хроническая бессонница
Здравствуйте вот уже как 4месяца мучаюсь не могу уснуть, Все началось с панических атак сердцебиение повышение ад,но тогда еще спал потом совсем забился сон и дошло до того что пришлось...
Массаж швз и смт спровоцировал и повышение ад и тахикардию
Повышение АД и пульса после массажа и СМТ Здравствуйте! Мне 29 лет, вес 57 кг рост 162. Не курю. Двое детеЙ. Обратилась в поликлинику к неврологу 08 февраля с болью...
Страх при засыпании повышение давления
Проблемы с давлением и сердцем давно. Но давление не носило постоянный характер. В основном если нервничаю или расстраиваюсь, то может подняться до 180 на 100. Много раз обращалась к врачам,...
Пробуждения, галлюцинации, кардионевроз?
Здравствуйте! Я девушка, мне 21 год. Данная проблема в той иной форме присутствует давно, даже наверное, лет 5, точно не знаю. Нор становится только хуже. На данный момент никаких серьезных...
Кратковременные психозы?
Мне 20 лет.Последнею неделю сплю по 2-3 часа в сутки. Высыпаюсь, бодрый. В субботу слышал голоса при закрытых глазах и полудреме как наяву, общался с ними, думал, что меня по...
Задержка эякуляции
Здравствуйте. Возможно, мне лучше было бы обратиться к неврологу, но всё же начну с Вас :) Мне 27 лет. С нервами проблемы очень давно. Заикание, нервозность, тревога, раннее пробуждение и...