Диетология

Здравствуйте! Мне 18, в детстве весила всегда достаточно, худышкой не была В мае я весила 78, и тогда начала сидеть на достаточно жестких диетах. вес стал 68 кг. за три недели. Начались проблемы с подвижностью (постоянная усталость, не могу бегать по утрам,что раньше делала регулярно). Как худе…

здравствуйте! мне срочнонужна ваша помощь! мне 32. двое деток. ес растет с каждым днем........... борьба в одиночку это не борьба...ходила не тренировки скинула 6 кг за 2 месяца...начались от нагрузок проблеммы со спиной... у меня межпозвоночная грыжа от копчика до поясницы....боли просто ад... до…

Мой вес стабильно держался 65 кг при росте 165. Мне 46 лет, начались возрастные изменения, за зиму набрала 10 кг , хотя занималась гимнастикой, много ходила, ем не много, гречу, если мясо то с овощами, рыбу, правда в течении дня иногда получаются перекусы сладким( организация большая много дней рож…

Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: мне 25 лет.рост 160,вес 58 кг. 2 года назад я родила ребенка. откормила грудью 10 месяцев и села на диету Дюкана(апрель-май 2011). сначала все шло хорошо.к сентябрю я с 68 похудела до 52 кг.желаемый вес-48 кг. но потом ве…

Здравствуйте, меня зовут Алина, 18 лет. Вес 84 кг при росте 167 см. В детстве была худенькой девочкой с класса первого начала полнеть, откармливали бабушка с дедушкой. В 13 лет вес был 80 кг. В этом же возрасте записалась на самбо проходила 3 года причем вес не изменялся, то худела на 1-2 кг, то оп…

Здравствуйте. Я женщина, 40 лет, рост 165, вес не знаю, нет весов, но думаю что не меньше 75кг, чувствую по одежде и по общему состоянию. вес набрала за 2 месяца, уволилась с работы и сижу дома столько же. Утром и днём есть совершенно не хочу, ничего не лезет, а к вечеру часам к 8-9 иногда и позже …

Здравствуйте! мне 25 лет рост 167 а вес 75 очень хочу похудеть но не могу максимум худею на 1-3 кг занимаюсь спортом практически ничего не ем,сладкое и мучное исключила из рациона.Пью много жидкости вобщем все как положено!Меня волнует вопросс что можно еще попробовать чтобы похудеть!из истории бол…

Здравствуйте, мне 19 лет, рост 162, 60 кг. хочу похудеть на 8-10 кг. 4 года назад я переехала в друшой город и жила в общежитии, там у меня и начались проблемы, за полгода я потолстела на 8 кг (ела много сухомятки и сладкого на ночь! УЖАС как вспомню...), потом я спохватилась, начала заниматься спо…

Здравствуйте,у меня проблема,не могу нормально похудеть.Мне 21 год,рост 177см,вес если весы не врут 55кг,но на боках и животе лишнее.в 50 кг я себя комфортно чувствую.я питаюсь мало,организм привык,пью витамины,но стресс и я срываюсь на сладкое(изначально я ужасная сластена) я держала 50кг ровно ме…

Помогите рассчитать калории. Цель вес 70кг. Сейчас вешу 79 при росте 175(пол:М) Примерный распорядок дня 7ч-сон 3ч- отдыха лежачие положение 1ч бег(через день) 4ч работа и развлечения за пк 9ч-работа (работа в основном физическая т.к. простой рабочий на предприятии) Хочу немного похуд…

мне 25,два с половиной года назад родился сын. До беременности весила 51 кг,поправилась на 20 кг,сейчас работаю,веду достаточно активный образ жизни,но лишние кг мне немного мешают.Диеты мне не подходят,т.к. когда начинаю менять режим питание и саму пищу-становлюсь вялой. Читала про 25 кадр,что он …

Пол женский, мне 27 лет. До двух лет кормила ребенка грудью, перестала кормить месяц назад. За период лактации сильно набрала вес. Всегда была склонна к полноте. До беременности весила 62 кг при росте 158 см. После родов весила 65 кг, через месяц вес был уже таким же как до родов (ела в течении тре…

Здравствуйте, меня зовут Вера, мне 27 лет, за последние два года я поправилась на 15 кг, это связано с тем, что я родила ребенка, долго кормила грудью, да и находясь в декрете, образ жизни стал более малоподвижный, чем во время работы. Рост 158 см, вес лет с 16 был 62 кг, сейчас 76 кг. Всегда мечта…

Здравствуйте. Меня беспокоит проблема дефицита массы тела (24 года, рост 173, вес-50кг. Два года назад был 60 кг). Около двух лет назад начал снижаться вес. На диетах не сидела, никаких мед.препаратов не принимала. На данный момент -учащенное сердцебиение, бледность кожных покровов, сухость кожи и …

Здравствуйте доктор! У меня месса тела превышает 30 кг,мне 36 лет, уровень сахара на верхних границах. Диеты не помогают, можно ли применять препарат виктоза без назначения врача для снижения массы тела.

здравствуйте. мне 27 лет. До рождения ребенка(4 года назад) мой стабильный вес был 50 кг. После родов я стала весить 62кг., через 7 месяцев снова беременность после родов на протяжении полутора лет вес 64кг. пробовала худеть- сладкое мучное и после 6 часов не есть. Результат через 1.5 месяца минус…

Мне 25 лет. С 22 лет болею сахарным диабетом 1 типа впервые сахар начал подниматься во время беременности, но врачи не придали этому особого значения. До выявления сахарного диабета я потеряла 10 кг за 3 месяца, после того как болезнь выявили мне назначили инсулин Инсуман Рапид и Инсуман Базал. пос…

Здравствуйте, доктор! Я девушка, 19 лет, сбросила вес (за полтора года) с 64 до 49 кг, на данный момент с диетами уже несколько лет как покончено, стараюсь не переедать, мой вес/рост : 56.5 / 172.5. Из-за предыдущих диет у меня вроде бы проблемы по эндокринологии (уже 3ий месяц отсутствует менструа…

Здравствуйте! Меня зовут Настя. мне 19 лет. Полгода назад весила 50 кг,но уехала учиться поправилась до 59. Сейчас нужно срочно похудеть на 10кг. Как это сделать быстро. Очень люблю сладкое и мучное. Родители оба худые. Можно ли применять для ускорения метаболизма препарат Элькар и не потолстею ли…

Здравствуйте доктор,меня кристина зовут,мне 20 лет,рост 170 вес 75((!!!Помогите пожалуйста...в декабре резко бросила курить из за острой боли в желудке..забрали на скорой...диагноз хр.гастродуоденит+СРК и дисфункция желчного..на тот момент мой вес был 60 при росте 170...а щас вес 75..толстеть нач…