Вопросы и ответы
анонимно (Мужчина, 40 лет лет),
Доброго времени суток! В недавнем прошлом на протяжении 2х лет завтракал овсяной кашей. Варил на воде без добавления пряностей, масел. Со временем стал замечать снижение массы своего тела, причём в...
Критина Башева (Женщина, 19 лет лет),
Здравствуйте, кормлю грудью редко дочку, ей год и два месяца, хочу привести себя в форму, так как это просто ужас послеродовой, а на упаковке написано что он противопоказан, что делать?...
анонимно (Женщина, 54 года лет),
Добрый день! Мне скоро будет 55 лет, последние года четыре стала набирать вес(до этого стабильно было 75 кг. при росте 164 см), но меня это устраивало вполне. С 2015г. все...
анонимно (Женщина, 28 лет лет),
Добрый день. Мне 28 лет, рост 169, вес 66 кг. Я пытаюсь сбросить вес, неуспешно. Из проблем со здоровьем пролапс митрального клапана. Я офисный работник и лишний вес сосредоточен в...
анонимно (Женщина, 22 года лет),
Я соблюдала в течении 4 лет низкокалорийную диету, которая в результате приводила к обжорству и отсутствию менструации. Но это не остановило меня. После этого один месяц я перешла на более...
анонимно (Женщина, 26 лет лет),
Здравствуйте) Хотела бы у вас поинтересоваться насчёт таблеток для похудения-Микрокристаллическая целлюлоза. Дело вот в чем: год назад я стала 2 раз мамой, и уже давольно долгое время никак не могу...
анонимно (Женщина, 23 года лет),
Добрый день! Меня зовут Анна, 23 года. Имею опыт сброса веса: за период около года скинула 30 кг. При этом никакие чудо-препараты не использовала, просто за счёт правильного питания. На...
анонимно (Женщина, 41 год лет),
Здравствуйте! Я за год поправилась на 30 кг. При росте 168,мой вес-90 кг. Обратилась к эндокринологу. После сдачи анализов выяснилось,что у меня высокий инсулин. Приписали таблетки Глюкофаж и диету Подскажите,какие...
анонимно (Женщина, 14 лет лет),
Здравствуйте. Мне 14 лет.Я хочу стать вегетарианкой. (От молочной продукции и яиц отказываться не буду.) Как вы считаете, это безопасно для организма?
анонимно (Женщина, 23 года лет),
Здравствуйте. Я с детства астенического телосложения. Проблем с месячными нет. Гормоны проверяла и узи щитовидки делала - всё в порядке. Лет до 20-21 примерно больше 40 кг при росте 160...
анонимно (Женщина, 18 лет лет),
Здравствуйте! Я очень хочу похудеть,стать более красивой Я читала в интернете про многие диеты,и посчитала,что лучше просто отказаться от сахара и мучного,сладкого.Я даже подумала над тем,что бы отказаться и от...
анонимно (Мужчина, 24 года лет),
Я работаю ночью по 12 часов, работа активная, обедаю 1 раз, больше варианов поесть нет, нельзя с собой брать. В связи с этим худею. Можно ли с помощью гейнер или...
анонимно (Женщина, 30 лет лет),
Занимаюсь спортом дома. Приседания, выпады, планки и т.д.Упражнения на попу делаю с отягощением. Программу занятий купила у тренера. Рост 173см, вес 60кг. Возник вопрос - как мне питаться, если я...
анонимно (Женщина, 40 лет лет),
Здравствуйте! У меня недостаток веса. Рост 167, а вес 49кг. Поправиться не получается никак, ни еда, ни спорт, ни трое детей. Постоянно упадок сил, кожа, особенно зимой, очень сухая. Волосы...
анонимно (Женщина, 25 лет лет),
Добрый день! Хочу набрать вес всю жизнь. Вешу я 37 кг при росте 163 см. Больше 40 кг никогда не весила. Сбросила 2,5 кг весной из-за стресса и невроза. Гормональный...
анонимно (Женщина, 30 лет лет),
Здравствуйте,доктор. Четыре месяца пью эсциталопрам, врач мне его назначил на пол года, потому как уже пять лет мучает ком в горле(другие потологии были исключены после ряда обследований). Так вот, я...
анонимно (Мужчина, 30 лет лет),
Я мужчина 30 лет, 185 роста, вес 65 кг, работаю в офисе. Моя цель - набор мышечной массы. Порядка 5 лет назад я назначил себе диету (утро - протеиновый коктейль...
анонимно (Мужчина, 25 лет лет),
Здравствуйте, меня зовут Георгий, мне 25 лет, мой рост - 164см, а мой вес на данный момент - 68кг. Я начал худеть с начала июня прошлого года, и за 8,5...
Юлия Гулова (Женщина, 40 лет лет),
Здравствуйте. Два года назад мой вес был 85 кг. Я пила витамины и стала питаться 5 раз в день малыми порциями и похудела до 62 кг. Вес держался 2 года....
анонимно (Женщина, 18 лет лет),
Мне 18 лет, рост 158, вес 53. Занимаюсь силовыми круговыми 4 раз в неделю. Все формулы по кбжу разные значения кбжу в день показывают. На какой калораж посоветуете опираться чтобы...
