Добрый день Мне будет 1 марта этого года 18 лет, и мне нужно сбросить как минимум 10 кг Естественно подключу правильное питание Мой рост 147- 150 см, вес 66 кг…
Здравствуйте! Снижение веса за 7 месяцев.Мой рост 165 см,вес 46 кг. До потери веса весила 56 кг. Снижение произошло на нервной почве. Были стрессовые ситуации,нервы на фоне болезни мамы. Очень…
Здравствуйте, Я насмотрелся различных статей в интернете и решил рассчитать свой индекс массы тела. Получилось, что я должен весить 58,6 кг. Неужели, если я не наберу 600 грамм, то у…
Здравствуйте!После перенесенного острого панкреатита развился хронический.Проблема в том что аппетит отсутствует напрочь.Скажите возможен ли вариант замены обычного питания на энтеральное полностью.То есть пить смеси для меня легче чем принимать еду.Возможен…
Здравствуйте. Мне 21 год, рост 174 см. Учусь в университете отдельно от родителей. До поступления в вуз занималась танцами и никогда не страдала полнотой. Вес варьировался от 59-61кг. После начала…
Здравствуйте! Сначала предысторию, а потом суть проблемы опишу. Мне 30 лет, было 2 беременности, в обоих случаях кесарево. Первая беременность закончилась трагедией, со второй, слава богу, все было хорошо. Во…
Здравствуйте. Мне 42 года. И при росте 159см, я вешу 42-43 кг. И так уже 25 лет. Забеременела 43 кг, пришла рожать 53 кг. И после родов снова 42-43. У…
Я пробовала худеть, но ничего не помогает, т. К. Из за работы не могу питаться 5 раз правильными продуктами, а питаюсь 3 раза обычной пищей, преимущественно жареной. Рост 160 вес…
Здравствуйте. Мне 33 года, рост 178, вес 100 кг, с таким весом около 5 лет, до этого был 85-90 последние 10 лет. Есть гинетическая предрасположенность к полноте. Ем не всегда…
Здравствуйте , недавно я родила ,после родов я начала набирать вес при росте 163 я начала весить 95 кг , я начала правильно питаться ,не помогло, я купила лекарство для…
У меня хронический панкреатит и полное отсутствие аппетита.Хочу перейти полностью на энтеральное питание.Возможен ли такой вид питания?И как правильно его расчитать?Рост 164.Вес 52
Здравствуйте! На текущий момент, после сдачи необходимых анализов, эндокринолог поставила мне инсулинорезистентность. Прописала Глюкофаж 1000 1 раз в день, на ужин. По мимо этого имеется хронический поверхностный гастрит (Данные ФГДС…
Добрый день, мне 17 лет, пол женский. У меня такая проблема: вес 46,9 кг при росте 171 см. Диагноз: застой желчи (положительная динамика, 2 месяц приема урсофалька), дгр, поверхностный гастрит…
Добрый день! Я давно исключила жирную, копчёную еду, не ем мясо, но ем рыбу и морепродукты, яйца и молочку. У меня сейчас какой-то период, что я хочу есть только лёгкую,…
Здравствуйте. Я родила 10 месяцев назад. Кормлю грудью. Весила 59 кг, сейчас вешу где то 68 +- 5 кг. Подскажите как как можно сбросить вес при гв и мне кажется…
здравствуйте. не могли бы мне помочь? у меня такой вопрос. я ктоморф и очень худой,при росте 180 мой вес 65 кг. хотелось бы набрать вес,проще говоря поправиться,при этом мне оооочень…
Здравствуйте! Мне 23, мой вес 45, рост 165. Я хочу набрать 3-4 кг. Но так, чтобы не появились «ушки», у меня есть склонность к ним, хоть в целом я тяжело…
В сентябре 2019 назначили гормоны. Ттг- 5,3. Т4 9,5. АТ ТПО -1,0. Сказали что я буду худеть. Но за последние месяца полтара я набрала килограмм 12. У меня гипертония. Вес…
В диетологии рекомендуется употреблять изрядное количество зелени вместе с мясом и рыбой, для того чтобы нейтрализовать негативное воздействие животных продуктов и для лучшего переваривания. Но когда ее нужно употреблять? Имеется…
Здравствуйте! 5 месяцев мучает неутолимый голод (постоянно хочется есть). Также, за данный период увеличился вес (было 55 - стало 58, рост 160). Данные симптомы начали появляться после операции (септопластика и…
Здравствуйте, мне 20, рост 156, вес 48,4. Сижу на дефиците, 1300 ккал в день. Спорт, кардио и силовые на сколько возможно дома. В зал нет возможности ходить. Хочу сбросить жир…
Здравствуйте. Не могу подобрать себе завтрак перед ранней силовой тренировкой (08:00), чтобы недолго готовить, много углеводов и в целом чтобы не много есть. На протяжении 2 месяцев регулярно перед тренировкой…
Здравствуйте! Мне 17 лет и у меня уже примерно 4 года на теле и лице прыщи. Недавно лежал в больнице месяц и питался больничной пищей. Сбросил вес(это мне не нужно)…
Добрый вечер.Я девушка.25 лет.Рост166,вес сегодня 57,700.Калораж 2500 потолок,т.к физическая работа,питаюсь по приложению,дефицит 300-400 калорий ежедневно+спорт 3 раза в неделю бегаю 8,5км/ч 45 минут +силовые и растяжка ,но в другие дни.До…
Добрый день! С августа 2019 решила немного похудеть (на 2-3 кг) и сократила приём сладкого, заменила шоколадки и т.п. финиками, курагой, медом, отказалась от хлеба и булочек. Жёсткой диеты не…
Здравствуйте! Недавно узнал о такой диете, как диета на овсянке, где нужно есть овсянку и ничего более. Можно ли придерживаться данной диеты на протяжении месяца и какое должно быть меню?…
Здравствуйте.Скажите пожалуйста,можно ли мне определить индивидуальную диету,чтобы прям точно я могла с нее худеть,буду стараться соблюдать.в Свои 25 я вешу 88 кг при росте 160,помогите пожалуйста
Здравствуйте. В 2017 родила ребёнка, после родов была худая и всю жизнь. Ч 4 месяца попала в псих. Больницу и повысился аппетит, за 4 месяца набрала 25 кг и не…
Слежу за своим питанием уже 2 года. Я спортсмен, поэтому у меня есть периоды набора мышечной массы и сушки. Но в течение этих двух лет сталкиваюсь с проблемой: через каждые…
Добрый день! Мой вопрос носит специфический характер, т.к. проблем с весом у меня нет, я придерживаюсь правильного питания и давно отказалась от сладкого, мучного и жареного, крупы и макаронные изделия…
Здравствуйте! Мне 54 лет, ТТГ 5,435. При росте 162 см, вес 80 кг! Сильная потливость! У гинеколога была, к климаксу это не имеет никакого отношения. Принимаю феминал и принимаю l-тироксин…
Здравствуйте, рост 170 вес ~ 60 кг, ем ну очень много, реально много, так, наверное, даже тучные люди не едят. Питаюсь в день 2-3 раза. Как хотя бы немного уменьшить…
Здравствуйте! Мой текущий вес 58 кг при росте 165 см, похудела на 4 кг за месяц, пропали месячные. Сейчас снова вернулась в исходный вес. Образ жизни: активный, питание 1600 ккал.…
