Добрый день, я решила перейти на пп с февраля 2019 года, потихонечку переходила (отказывалась сначала от фастфуда, потом мучное(булочки всякие), и сладкого меньше пыталась употреблять), потом подключила спорт в мае…
Здравствуйте, рост 172 сейчас вес 66 на момент начала диет был 75, цель 57кг, всю жизнь с самого детства замедленный метаболизм. Изначально до 72 кг старалась не превышать калорий не…
Здравствуйте! Меня зовут Ася, мне 20 лет мой росит 166, а вес 154, люблю хорошо поесть, работа сидячая иногда не хватает времени и сил, я иду покупаю кг пельменей и…
Здравствуйте, подскажите пожалуйста!!! Я беременна, срок 27 недель. За время беременности я набрала 10-11 кг Хотела бы немного сбросить Можно ли в моем случаи, неделю есть яблоки с различными добавками,…
Добрый день! Имею проблемы с недостатком веса, при росте 192 вес 75 килограмм, для высокого мужчины это смотрится ужасно! Есть стараюсь плотно, со стулом проблем нет. Спортом заниматься возможности пока…
Добрый день. Мне 29 лет, вес 57-58 кг, рост 163. Похудела на 10 кг с июня, худела медленно, так как на гв. Сначала просто порции уменьшала, потом начала считать калории,…
Здравствуйте, недавно прочёл статью что употребление более одного яйца каждый день мужчиной может повлиять на репродуктивную систему и повысить шанс рака. Правда ли это, и безопасно ли есть 2 вареных…
Здравствуйте! Мне 39 лет, рост 158, вес 69 кг. 12 лет у меня бронхиальная астма. Я принимаю гормональный препарат симбикорт турбухалер 160\4,5 2 раза в день. Спортом не занимаюсь, но…
Мне сейчас 20 лет, 4 года назад я ходил на борьбу, мы там не качались, но довольно прилично занимались кардио, так как постоянно боролись и тп и весил я 60…
Здравствуйте! Я собираюсь начать регулярно ходить в бассейн, но из-за работы и других дел могу ходить только очень рано утром. Вставать я привык поздно и завтракать соответственно тоже. Рано утром…
До 12 лет я была стройным ребёнком, занималась танцами. После 12 лет произошёл гормональный сбой и мой вес начал расти, но при помощи фитнеса мне удавалось его контролировать. В 29…
Не пью чвя и кофе по причине нарушения сна. Ркшила пить какао,тем более врачи очень рекомендуют. Подскажите,можно ли в Челябинске купить ,да и вобще в России,настоящий какао? Ведь порошочек за…
Здравствуйте меня зовут Полина мне 24 года у меня рост 169 и мой вес всегда был 68-71 кг но 2 года назад я переболела ветрянкой потом были осложнения , лечение…
Добрый вечер! Помогите составить белково овощную диету. Врач эндокринолог сказала надо питания для ДТЗ. Йодированные продукты мне нельзя,у меня избыток йода. Мой рост 165 вес54.
Здравствуйте. Я девушка. Мне 19 лет. Рост 153. Вес-57-58. Выгляжу полной. Мясо и рыбу не употребляю. Ем химию (чиспы, сухарики, картошка фри) и пью не больше 1 литра воды в…
Здравствуйте! Анна, 18 лет. Рост 168, вес 56. У меня телосложение стройное, кроме жира на боках и животе. Это немного заметно. Я хочу сесть на диету и заняться фитнесом, но…
Пытаюсь потолстеть, а никак, вес тупа стоит на месте, либо +-200 гр, рост 165, вес сейчас 44,5, хочу на 4 кг побольше, тк! всю жизнь было! 47-48 и это прям…
Здравствуйте. Я девушка, мне 23 года. Мой рост 163-165, вес 69 - 68 кг. У меня гастрит с повышенной кислотностью. Раннее чтобы похудеть я питалась 2 раза в день, вечером…
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, хочу купить Редуксин 10 мл. Т. к диеты не помогают и мой все в 29 лет составляет более 90 кг. Подскажите пожалуйста, какие могут быть побочные эффекты?…
Здравствуйте. Мне 23 года, сколько помню себя всегда была худой. Может в детстве и был нормальный вес, но кажется, это было так давно. Мой рост 160, вес 40. И что…
Добрый день. У меня следующая проблема: я не могу справиться с тягой к еде. Ко всему этому присоединилась канцерофобия. Скорее всего при очной встрече вы бы спросили меня о моем…
Здравствуйте. Мне 23 года, сколько себя помню всегда была худой, сейчас мой рост 160, а вес 40, ноги очень худые, что мешает мне жить, нет менструации. Чего я только не…
Добрый день. Прошу помочь с питанием. Проблема в следующем - 3 года назад на фоне стресса (развод) резко похудел до 64кг, ранее вес всегда был невысоким, так как часто занимался…
Здравствуйте! Несколько лет назад произошло очень много стрессовых ситуаций и перелом ноги, в результате чего за 1 месяц я потерял 10 кг (с 73 до 63) далее довольно долго держался…
Здравствуйте, в сентябре 2017 года мне транснозально частично удалили макроаденому гипофиза, после чего я стал стремительно худеть. Если до операции я весил 120 кг, то сейчас я вешу 92 кг…
Проблема у меня такая. До 12-13-ти лет все в порядке было с весом,Толстой я не была. Как только стала становится девушкой,начались проблемы с весом - то есть прям резко начал…
Здравствуйте, у меня СПКЯ, ассоциированный с инсулинорезистентностью и рефлюкс-эзофагит, который нашли совсем недавно. Диета при этих двух заболеваниях кардинально отличается. Для того, чтобы бороться с инсулинорезистентностью я ем 2 раза…
Я решила худеть сразу после нового года, при росте 160 весила 51.3кг. Моей начальной целью было 45.3 кг, и я боялась, что это слишком низкий вес, однако, когда дошла до…
Здравствуйте.Меня зовут Аня мне 29 лет.9 месяцев назад родила второго ребенка.После родов весила 72 кг,смогла похудеть до 68 кг и дальше вес стал.Как сдвинуть его с места.Физ нагрузок нет.Т.к.я и…
Здравствуйте! Я полгода сидела на дефиците калорий(600-950 плавно повышая), усиленно занималась спортом, но переборщила и, в связи с плохим самочувствием и депрессией, бросила это похудение и теперь переедаю мучное и…
Здравствуйте. Оксана 21 год. При росте 160 вешу 45 кг , раньше весила 53кг на диетах не сидела вес за 4 года сам ушел. Аппетит очень хороший постоянно хочу кушать…
Здравствуйте, мне 19 лет , рост 1,62, вес 49. Долгое время не могу набрать вес ,все необходимые проверки были сделаны врачем и я полностью здорова, это генетически все в женском…
Здравствуйте, мне 35 лет вес у меня 116кг много проблем со здоровьем. Была на не которых диетах сбрасывал до 3 кг, срывалась кушаю могу раз в день два, но много…
Добра Вам. Я Валерий. Я толку скорлупу. Получается крошка размером пол миллиметра. Скажите. Такая крошка раствориться в желудке? Всасется ли кальций из этой крошки в кишечнике? Или нужно толочь скорлупу…
