Расстройства сна

12 Лет назад в моей жизни был сильный удар,что сказалось на сне.Перестала высыпаться совсем,даже если спала всю ночь спокойно,утром все равно чувствовала себя сонливой,глаза болели,были красными и воспаленными,голову как в тисках сжимает.Такое ощущение,что у меня со временем собрались всевозможные …

Добрый день. У меня иногда бывает проблема со сном. Первый раз не мог заснуть после долгого перелета. Ложусь спать -очень хочу прям глаза начинают слипаться, но заснуть не могу. Мозг бодрствует тело уже никакое, измученное как будто после тяжелого физического труда. А мозг выключаться не хочет…

Столкнулась опять с такого рода проблемой: засыпаю, если долго не шевелюсь. Что имею в виду: раньше такое преследовало на 5 курсе университета - буквально каждую пару отрубалась через часика пол после начала, просыпалась к концу. Шла на следующую - и то же самое. Теперь отрабатываю два года. И все …

Здравствуйте! Хочу обратиться к вам с вопросом: иногда, когда я ложусь спать, я могу просто моргнуть и завтра уже наступит. При этом усталость не уменьшается и энергия не восстанавливается: я действительно чувствую, что просто моргнул, а прошло несколько часов. Первый раз со мной это произошл…

Страдаю бруксизмом уже примерно 5 год. Родные жалуются, говорят, что очень громко. Хотя сама я и не подозревала о наличии проблем. Читала в интернете, что на утро должна болеть челюсть или ощущаться усталость, но ничего такого нет. Или может настолько привыкла, что не замечаю. Хочу избавится от это…

Здравствуйте, уважаемые специалисты! Скажите пожалуйста, можно ли умереть от бессонницы? Мне 23 года, я девушка. Я месяцев назад я вынужденна была уволиться с работы, т.К. Меня оттуда просто изжил коллектив. Это была большая травма для меня,я переживала. До сих пор я не нашла новую работу. После т…

Здравствуйте у меня в последнее время очень неприятная проблема при засыпании.Начну сначала началось это давно где то 1-3года назад при засыпании любой постороннии звук давал неприятное ощущение в теле но было терпимо и я не обращал на это внимание,но со временем симптомы начали усиливатся и вот не…

Здравствуйте! Меня зовут наталья, мне 26 лет. У нас маленький ребёнок и он слава богу не является причиной моей бессонницы. Меня мучают целая куча мыслей, переживаний за малыша и за родителей (папа ищет работу, мама устаёт нереально...) И храп мужа. Уснуть не могу по пол ночи, а потом просыпаться …

Добрый день! Более года страдаю расстройством сна. Сон поверхностный, частые ночные пробуждения. Встаю утром не отдохнувшим, разбитым. Год лечусь от остеохондроза. Ну как лечусь, острая форма давно прошла, мышечная боль осталась. Хожу в зал (бубновския). В общем качество жизни удовлетворительное.…

Здравствуйте. За 3 дня я поспала всего 7 часов. Как-то сутки не спала, затем на следующие сутки уснула на часика 2-3, проснулась, думала, ну, мол, бывает, максимум час и я снова усну. Но нет, я не могла уснуть да и не особо хотела. И на следующие сутки я поспала примерно столько же. Хотя оба дня бы…

Здравствуйте, нашему отцу 78 лет. Он и раньше плохо спал, т.К. Работал в 3 смены в руднике (под землей). А в 2014г. Если поспит ночью 2часа - уже хорошо. Лежал в местной больнице, диагноз: хронический бронхит, ишимическая б.Сердца.. Снотворные на него не действуют. Ему ставили капельницы, дышать он…

Здравствуйте, уважаемые специалисты! Женщина 34 года. На фоне проблем со здоровьем нервные переживания. Начался артроз в нескольких суставах, в т.Ч на стопе, больно ходить, все время щелкают хрящи. Еще поставили диагноз атрофический гастрит. Чувствую себя старухой. Никак не ожидала, что в 34 года…

Здравствуйте! Я - молодая мама. Т.К. Моя дочь неочень хорошо спит, я всю ночь "на готове" покачать,дать попить. Когда ложусь,даже если очень уставшая, долго не засыпаю. Ночью так же. Пью на ночь 3мг мелатонина ( я некормящая). Вызывает ли мелатонин зависимость и как бороться с моей бессонницей?

Здравствуйте! Мне 24 года, страдаю бессонницей в общей сложности более двух лет. Сначала случались бессонные ночи перед важными событиями (сессии, экзамены), потом просто перед ранними подъемами. В течение полутора лет мучалась от проблемы эпизодически, поэтому тревоги она не вызывала. А в течение …

Здравствуйте! Сам по себе - не то, что сова, а летучая мышь)) чуть что - скатываюсь в ночные бдение и засыпание под утро. Последние 4-5 лет режим был абсолютно ни к черту, первые пару лет еще хотя бы вставал утром в будние (а ложился все равно поздно), потом перешел на вечернее отделение и ночью сп…

Екатерина владимировна помогите пожалуйста. Мне 48 лет, на фоне сложной жизненной ситуации- развод с мужем -алкоголиком, появились проблемы со сном, врач выписал имован. Принимаю его где- то полтора месяца по 1\3 таблетки, уснуть помогает, но часто просыпаюсь в ночи и всё .Особых проблем с ним нет,…

Добрый день! Мне 28 лет, сижу в декретном отпуске, ребенку 2 года. Ложусь поздно, как правило, часа в 2 ночи, делаю все свои личные дела после того, как ребенок уснет, больше времени нет. Очень устаю, когда ложусь, вроде сразу засыпаю. Но у меня очень странное чувство, будто я еще часа 2 лежу про…

Я могу наблюдать за тем, как во время засыпания мой мозг отключает меня от тела, тем самым парализуя его. Лежу с закрытыми глазами, и еще до того, как мне начал сниться сон, могу чувствовать, что происходит своеобразный "щелчок", все мышцы, хоть мне и казалось, что они расслаблены, расслабляются ещ…

Здравствуйте! Вздрагиваю,подскакиваю...Можно пальцем щелкнуть-я проснусь! При этом самочувствие после столь болезненного сна ужасное...Проблема даже в том,что в свои 31 год я даже не женат!Разумеется,не из-за сна,но...В этом тож часть причины есть!В одной кровати с девушкой я тож не засыпаю..От её …

Здравствуйте! Бессонница у меня началась лет в 30, т.Е. Уже больше 20 лет. Проблема была в том, что я просыпалась в 1-2 часа ночи и не могла больше заснуть до утра. А утром на работу... Выписывали мне феназепам, тазепам и пр. "Памы", ничего не помогало. И, вот, один "добрый" доктор посоветовал попр…