Консультации

Фитнес-консультации

Вопросы и ответы
Как подтянуть живот?
Я девушка, мне 33 года рост 160см, 55 кг. Рожала 10лет назад, растяжек нет. Четыре месяца хожу в тренажерный зал. Два раза в неделю силовые тренировки и один раз кардио.…
Помогите определить опухоль
Добрый день!У меня паника!Помогите пожалуйста разобраться с диагнозами.Моей маме на протяжении жизни ставят разные диагнозы опухоли в ноге,она перенесла 4 операции.Сначала по мнению разных врачей это была липома,потом невринома,затем нейрофиброма…
Коррекция фигуры
Добрый день. С 10 января начала худеть. Изначальный вес 61 кг, рост 172. Перешла на правильное питание, потребление калорий около 500-800 в день. На данный момент вес 55. Хочется придать…
Последствия удаления опухоли мозга
Больная 72 г.р. перенесла повторные удаления опухоли мозга в 2005,6 гг. С 2007 года левосторонний гемипарез. Инвалид 2 гр.Три последние томограммы мозга 2009,11,13 гг не обнаруживают рост новообразований, однако растет…
Перекачена верхняя часть тела
Добрый вечер, помогите справиться с моей проблемой, пожалуйста. Возраст 22 года, рост 160 вес 52, фитнесом занимаюсь регулярно дома, комбинирую силовые и кардио, после того, как похудела на 15 кг…
Стоит продолжать тренировки при боли в руках и ногах?
Начал заниматься спортом, с непривычки начали болеть руки и ноги, стоит продолжать тренировки, или подождать пока пройдет боль? И еще вопрос, обязательно есть утром перед бегом? или лучше бежать на…
Метостазы печени и головной кости
Здравствуйте!У меня после родов обнаружили опухоль поджелудочной железы с метостазами в печени.Прошла 6 курсов химеотерапий,проколола 1 год Альфарекин 1 миллион по системе.Прошло время 2.5 года опухоль рассосалась,метостазы остановились.Казалось всё хорошо.Назначили…
Какие упражнения
Мне 30 лет. В течение 10 лет проблема с ногами, слабость и боли (могут подогнуться ,и я падаю). Было подозрение на миастению, но в результате врачи не смогли сказать, что…
Питание
Здравствуйте!Я девушка мне 23,(ребенку 2 года) мой рост 163 вес 85!!!!До беременности мой вес был 55-58,вобщем во время беременности набрала я 25 кг,после родов на протяжении 1год и 8 месяцев…
Похудение
Добрый день! Мне 25 лет, пол женский. Рост 173, вес 80. Занимаюсь в спортзале около 2-х месяцев по 3-4 раза в неделю. Хожу на групповые занятия и занимаюсь в зале…
Подскажите как снизить вес?
Здравствуйте! Моя девушка спешит похудеть к летнему сезону. Её рост 163 см, вес 58 кг. Обхват груди 80, обхват талии 68, обхват бедер 97 примерно. Выглядит она как человек с…
Икры
Здравствуйте! У меня очень худые икры ног. Я делаю упражнения, но икры от этого становятся только меньше! Тренирую икры через день, до неприятного жжения и когда ноги уже "отказывают" заканчиваю.…
Здравствуйте, уважаемый Валерий!
Я всю жизнь занимался спортом, но у меня был долгий перерыв, связанный с болезнью крови. Около 3 лет. К счастью, я полностью выздоровел и анализы отличные и гемоглобин на верх.границе…
Аллергия на химию?
Здравствуйте! У моей мамы рак шейки матки. Прошла лучевую терапию. Врачи говорят - опухоли нет, но надо подстраховаться, поэтому будем делать химию. После химии, через сутки, случился сосудистый коллапс, сделали…
Боль при метастазах в кости
Мне 59 лет. В 2010 году перенесла операцию по удалению сектора груди - рак 2 стадии без метастаз. Прошла 3 химиотерапии. Врачи сказали всё хорошо. На проверках всё было тоже…
Нужен совет
Здравствуйте!Мой вес 86-87 кг при росте 185, пол мужской, возраст 20 лет, уровень физической нагрузки до того как уйти на перерыв был высокий, занимался 4 раза в неделю, по 2…
Почему я не худею?
Здравствуйте! Мне 36 лет (жен). Уже неделю как занимаюсь типо спортом, чередую аэробику (1 час) с упражнениями на растяжку через день. Нагрузка достаточна хороша, футболку потом хоть отжимай. Но на…
Паховые лимфоузлы
Здравствуйте, начну с того, что 5 месяцев назад я посидел на холодных досках. К вечеру в паху обнаружил шишку, на утро она стала меньше намного, через несколько дней сходил в…
Фитнес после 40 лет
Добрый день!Женщина.43 года.Занимаюсь фитнесом около 3 лет после длительного перерыва.Занимаюсь в обеденный перерыв с 12.00 до 13.00.Проблема в том,что лишний вес согнать не удается,а очень хочется.Кардио только летом- велосипед по…
Накачать пресс!
Здравствуйте! Хочу заняться своим прессом) Дело в том, что при упражнениях где-то после 7-10 раз у меня дико начинает болеть спина внизу (и уже не возможно продолжать), причем делаю все…
Ваш совет
Здравствуйте! Мне 21 год, мой рост 169, вес 61кг. после беременности у меня остались бока и не маленькие, и не большой живот, и при этом есть растяжки. И вот когда…
Тренировки эктоморфа
Здравствуйте, я парень, мне 23, я эктоморф, мой рост - 168см, мой вес - 59 кг. занимаюсь дома раз в три дня по 1 часу примерно. есть гантели, турник. у…
Миланома
Миланома Моему брату 48лет.В начале декабря начало рости родимое пятно на спине.Прооперировали 3.01.2014г.Пришли результаты гисталогии:пигментное заболевание кожи спины:широко электроэкстиция опухоли спины.Смешенно клеточное пигментное заболевание с извязлением.Толщина 6см.Инвазия по Кларку 5уровень.Отсутствия…
Как заставить мышцы пресса расти
Доброго времени суток! Так сложилось что у меня очень выносливый пресс, как заставить мышцы брюшного пресса расти? Обычные тренировки на сгибание-разгибание низкоэффективны. По строению тела - эктоморф, поэтому рельеф прорисовывается…
Перестал уменьшаться вес
Добрый день. Муж. 30 лет. Пять месяцев назад решил заняться собой, а именно похудеть и бросить курить, причиной тому был поставленный диагноз – хронический не бактериальный простатит, причина которого малоподвижный…
Опухоль мочевого пузыря
Здравствуйте Доктор!Моему мужу 43 года. Недавно поставили диагноз "к левой боковой стенке мочевого пузыря широким основанием прилежит мягкотканное образование размерами 25х17мм с неровными контурами, накапливающее контрастное вещество" Заключение было сделано…
РШМ
Здравствуйте! Мне 39 лет. В декабре 2013 поставили диагноз РШМ, после удаления матки с шейкой стадию определили TisN0M0 Есть несколько не понятных моментов... Так уж получилось что все вопросы к…
Как проверить есть ли рак желудка у мужчины 55 лет
Мой свекр умер от рака горла в 57 лет. после 2х лет болезни и двух операций в Обнинске.Мужу сейчас 55 лет.Где то с весны он стал сильно уставать. стали болеть…
Бег трусцой решит мою проблему?
Доброго времени суток! Хотелось бы получить консультацию. Я девушка, мне 23 года, рост 171 , вес 51-52 кг. Занимаюсь в спорт-зале, верхняя часть тела худая(даже ребра видны), есть ярко выраженный…
Вопрос по поводу сайклинга или тренажерного залы
Здравствуйте, хотел бы задать вопрос, мне 18 лет мой рост 177 и мой вес 90 кг телосложение гиперстеническое, все никак не было времени на занятия и т.п., но вот появилось…
Рак шейки матки
У свекрови при проведении гистологического исследования (в мае 2013 года) диагностировали рак шейки матки. Ей 73 года, в больнице лечилась на то время от двустороннего воспаления . Гистология проводилась без…
Каллории
Добрый день. На беговой дорожке или велотренажоре во время упражнений показано количество потраченых каллорий,насколько можно доверять этой цифре? это правдивая информация и какие еще факторы возможно не учтены?
Талии нету
Здравствуйте, мне 17 лет , девушка ВЕС 53 РОСТ 165. Долгое время занималась спортом дома, кардио нагрузки, всякие наклоны повороты, так же качала попу - приседания с весом.. Сейчас нет…
Увеличены подмышечные лимфоузлы
Здравствуйте Владимир Григорьевич! Помогите ,мне 31 год,девушка..-Ольга...год назад ( в 2012г-в августе обнаружила сама) увеличились подмышечные лимфоузлы. Результат узи от 4.12.13г подмышечный л.узел справа 1,9*0,8мм и слева 2,1*0,9мм.В правой молочной…
Лимфома
Здравствуйте! Моему другу (28 лет) в апреле 2013 года поставили диагноз В-крупноклеточная диффузная лимфома 4 степени. Были проведены 3 кураса химиотерапии по схеме R-CHOP. После чего резко начали повышаться показатели…
Эллиптический тренажер
Здравствуйте, моей маме 47 лет, вес 101 кг, бывает повышенное давление, она решила заниматься на моем эллиптическом тренажере, который находится у нас дома, подскажите пожалуйста можно ли ей начать тренировки…
С чего начать в зал
Добрый день. Мне 20 лет решил заняться спортом, бросил курить (2 месяца назад) последнюю неделю хожу в бассейн, хочу начать заниматься в кардио зоне тренажорного зала, потому как главная цель…
Тамоксифен
здраствуйте.месяц после операции рмж 2 а принимала 2дня тамоксифен.возможно прервать прием на праздники ?т.к. появилась тошнота и т.п.ответьте пожалуйста. мне62года.яичники удалены.
Плоскоклеточный рак шейки матки-начальная стадия
Здравствуйте Андрей Витальевич! Мы с мужем оба инвалиды детства. У меня врождённая травма позвоночника! В сентябре обнаружили плоскокл рак шейки матки без орог - сказали начальн стадия! 29го ноября прошла…
Онкология и витамины В12 , фолиевая кислота
Добрый день! Меня зовут Татьяна. Мне 36 лет. Рак молочной железы, стадия 2, лимфоузлы чистые. 06.06.2013г. была операция, удалили всю левую грудь. Дайте пожалуйста ответ на такой вопрос: Можно ли…