Консультации

Диетология

Вопросы и ответы
Почему перестал бросить вес и набрал 6кг
Добрый вечер. Меня зовут Тигран. Мой рост 177, вес на данный момент 108.7 кг. Это много для меня. Веду активный и сидячый оброз жизни. Вообще не употребляю алкоголь в любом...
Булимия диета
Я болею больше 6 лет булимиеей. Сидела на разных диетах,ходила к психиатру. Все бесполезно,ибо булимию у нас не лечат ? я не знаю как это правильно питаться,и если я начинаю...
Постоянный голод
На грудном вскармливании 11 месяцев , мучает постоянный голод , во время беременности был гестационный сахарный диабет, сейчас сахар в норме , вес 59 кг , рост 153 см ....
Сильно похудела не могу набрать вес
Здравствуйте! У меня такая проблема, 2 года назад перед свадьбой я немного похудела, думала после все успокоится и я приду в норму. Но стала худеть еще больше! Уже 1,5 года....
Лишний вес
Здраствуйте!Мне 24 года,рост мой 170 вес 80,у меня было 2кесарево и остался дрябрый живот,очень хотелось бы сбросить 10кг,я сейчас в домашних условиях пытаюсь занематься качаю пресс(может какую диету подскажите)правда не...
Анорексия или булимия
Здравствуйте, целый месяц сижу на «жидком питании». Изначально пила таблетки Флуоксетин по 6 капсул в течении недели, затем перестала. Питаюсь только водой и кофе. До определенного момента позволяла пить до...
Лишний вес
Добрый день! 32 года, 162 см, 75,6 кг. С января суточная калорийность 1500 ккал. Вес не изменился. С апреля считаю и БЖУ (85/67/132 по рекомендации эндокринолога), веду дневник. Вес на...
Жидкость после еды
Здравствуйте! Многие врачи советуют не запивать пищу во время еды и не пить чай и прочие напитки сразу после еде, а через минут 30-40. А как же составлено меню, если...
Похудение после отказа от курения
Добрый день! Мне 30 лет, рост 175 см, вес 63 кг. До того, как бросила курить, весила 59 кг и вполне комфортно себя чувствовала в этом весе, изредка позволяя себе...
Вес не снижается что бы я ни делала
34 года, 168 см рост, 106 кг вес. 3 раза проводили мне кесарево сечение. После второго ребенка набрала 30 кг лишнего веса во время кормления. С тех пор прошло почти...
Еда и лекарства
Здравствуйте! Мне 64 года. Диагнозы: гипотиреоз(компенсированный), ИБС, атеросклероз,пароксизмальная мерцательная аритмия, гастродуоденит, хр.панкреатит. Всегда была относительно здорова, вынослива, занималась спортом. 5 лет назад начались проблемы с сердцем, пришлось нагрузки бросить и...
Сбросить вес
Здравствуйте! Мне 35 лет, 2 детей взрослых, рост 168 см, вес 75 кг. Живот в данный момент как у беременной на 9 месяце, бедра полные и рыхлые. После первых родо...
Что это может быть и к кому обращаться
здравствуйте! возникли вопросы что это может быть и к какому врачу обращаться?? проблема в том что вот уже 20 дней я не могу нормально усваивать еду, сначала тошнота и рвота...
Бледность и слабость
Здравствуйте! Мне 32 года, рост 168 вес 58-59. Хочу снизить вес до 54-55. Поскольку за прошлый год результаты были очень медленные (за пол-года - 5 кг) решила подсчитывать калораж, примерно...
Нужен простой совет
Здравствуйте, я начала держать диету, по той системе, что потреблять меньше чем расходовать. Теперь считаю колории, вешу 80 при росте 168,я бы не сказала что у меня свисает много много...
Похудение
Здравствуйте. Моя проблема, если можно ее так назвать, заключается в том, что я недовольна тем, как выгляжу. Для начала напишу свои параметры: Возраст: 18 Рост:164 Вес: около 51 кг Параметры...
Похудение при грудном вскармливании
мне 27 лет, рост 155 см, вес 80 кг. После вторых родов плюс 30 кг. После первых родов поправилась на 25 кг. Похудела только через 5 лет после родов, так...
Как сбросить вес
Добрый день! Мне 54 года, очень резко начало портиться здоровье.. как то все сразу. Начали болеть ноги, опухать, боль страшная не могла спать по ночам..не могу встать на колени... давление...
Хочу разработать под себя здоровый рацион питания Помогите
Парень, 24 года, 175/87.7. Хочу разработать под себя полноценный рацион с цель убрать жировую массу, добавить мышечную с уменьшением общего до 70 кг. подробности: - Времени на готовку достаточно. -...
Как набрать вес
Здравствуйте. Я не могу набрать вес, мне 23 года, рост 177 см, вес 53 кг, питаюсь хорошо, полноценно, со стороны гастроэнтерологии серьёзных патологий не обнаружено (проходил фиброколоноскопию, фгдс, узи органов...