Добрый день, Уже больше 2.5 лет придерживаюсь питания, основанного на белковой диете В целях похудения исключила из рациона полностью картофель, макароны, рис, гречку, хлеб и мучное, шоколад и прочие сладости…
Здравствуйте,у меня такая проблема,мой вес ни растет ни снижается,мой рост 173 вес 70,я пытаюсь похудеть потому что достаточно полная ,питаюсь я правильно,всю хизнь занималась спортом.Может попробовать таблетки какие потому что…
Здравствуйте! Мне 18 лет Рост: 1.55 Вес 70 кг. Родила 3 месяца назад, набранные кг. сбросила сразу же в роддоме +стресс (умерла бабашка). На данный момент меня ничего не тревожит,…
Здравствуйте. Не так давно я отказалась от мяса. Отказывалась постепенно, чтобы не было стресса для организма. Похудела на 2 килограмма. Вроде немного, но все вокруг говорят, что заметно. Я и…
Здравствуйте, мне поставили диагноз острый гломерулонефрит, после выписки из больницы прописали диету. Ограничение соленое, специи, животные жиры. Хотелось бы узнать по подробнее о том что можно, а что нет. Спасибо
Здравствуйте. 2,5 года назад весила 62 кг при росте 170. 11.2017 года на работе подняла тяжёлое хруснул позвоночник как будто спина в низ сложилась по хрибту больно было с кровати…
Здравствуйте! У меня постоянно возникает навязчивое желание съесть что нибудь, в основном это сладкое или мучное, но при отсутствии голода. На протяжении 2,5 недель принимаю пиколинат хром с целью подавления…
Здравствуйте! Имею лишний вес и стараюсь дома в свободное время заниматься на велотренажере.Во время занятий пью воду,выпиваю 0,5 бутылочку.Кто-то считает,что пить не надо во время занятий, максимум промочить горло.Сам хочу…
Добрый день. Дело в том, что моя девушка начала много есть, в т.ч много шоколада и пить газировку/энергетики. Когда мы начали встречаться, она не была худышкой. Но сейчас ее все…
Здравствуйте.2 года назад у меня выявили хеликобактерии,и какие то проблемы с кишечником .Я потеряла вес .Далее прописали лекарства,после чего стало лучше .Год назад обратно проверялась и сказали что хронически гастрит…
Здравствуйте. Очень нужно скинуть вес в течении месяца. Рост 165. Вес 60. Какую диету подобрать? Возможно ли скинуть 7-8 кг за месяц? Может попробовать гречку с кефиром?
Сижу на правильном питании, никак вес не хочет уходить, всё растёт и растёт, не пойму почему. Подскажите пожалуйста что делать? Какой тип диеты предложите? Мне 21, вес 75, хочу сбросить…
Питаюсь на 1200 калорий в день, но иногда выходит так, что жиры составляют примерно 45% от всего рациона. Это как то влияет на похудение? Будет ли откладываться жир ?
Здравствуйте! Скажите, можно ли мне подобрать питание/диету? Или как вообще питаться..? Я на ГВ почти 7 мес, вес стал скакать с 6 мес в плюс.. суточный калораж всегда одинаковый 1300-1600…
Добрый день! Впервые в жизни держу пост и стала замечать, что кожа лица становится лучше и чище (она у меня проблемная). Почему так происходит? Как мне питаться после окончания поста?…
Маме 92 года, у неё стоМа с ноября 2017. При выписке врач не ограничивал её диетой, рекомендовал пяти разовое питание. Мы выполняли это успешно. Мама поправилась. Летом 2019 мы обратились…
Здравствуйте, уже с сентября 2019 года пытаюсь сбросить вес с сентября по декабрь полностью отказалась от мучного и сладкого прогресс был не велик наверное из-за того что не делала упражнений…
Хочу похудеть, но у меня нет силы воли, люблю сдобное и сладкое, но при росте 160, вес мой, 103.трое детей, естественные роды, и хочу начать пить препараты какие нибудь для…
Добрый день. Вопрос следующий: Долгое время ел на завтрак овсянку - больше не лезет. Поменял кардинально - готовлю коктейль в блендере: 3 сырых яйца (1 целиком, 2 - только белки),…
Здравствуйте, подскажите пожлуйста, гастроэнтеролог сказал Исключаються продукты и блюда усиливающие процессы брожение и гниения в кишечникие: грубая клечатка, молоко(не употлебляю т.к. непереносимость) прятности(употребляю только соль в небольшом кол-ве) и все…
Здравтствуйте. Мне 39 лет, мужчина. Рост 173 см. Вес 53 кг. Нехватка веса 10-15 килограмм. Быстрый метаболизм - вес не набирается. Анализы (общий анализ крови, мочи) в норме. Хочу набрать…
Добрый вечер! У меня такая проблема что не могу начать худеть нормально У меня нет силы воли чтобы отказаться от вредной еды минимум на 3 недели, частые срывы Особенно срыв…
Вес:85 Рост:190 Занимаюсь на турниках. Не пью. Ем много. Быстро хочу есть после последнего приема пищи. Ем преимущественно сложные углеводы и белки. Питание правильное. Уезжаю на стройку на 2 месяца,…
Здравствуйте меня зовут Анна, мне 24 года . Мой рост 165, вес 112 кг. Хочу похудеть диеты и спорт не помогают . Хочу попробовать начать пить «Редуксин». Подскажите можно ли…
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, какие сдать анализы крови, чтобы понять причину почему я не могу похудеть? Мне 39 лет, я придерживаюсь правильного питания на постоянной основе, плюс считаю калории -…
Добрый день.Меня зовут Наталья..мне 33года.. мой вес сейчас 85 кг при росте 150см.Вес такой уде 4 года после родов...вес стоит на месте не прибавляется и не убавляется...спорт ,диета не принесли…
Здравствуйте , мне противопоказано перегружать поджелудочную железу и избегать поднятия сахара в крови.Я хотел бы задать вопрос по поводу влияния фруктов и фруктозы на поджелудочную железу. Много где говорят ,…
Здравствуйте. Я девушка, 23 года, рост 165. С середины декабря на правильном питании и ограничении калорий до 1200-1300/день удалось похудеть с 91кг до 82. Последние две недели вес стоит и…
Здравствуйте, меня зовут Медди. Мне 18 лет, но к сожалению, у меня проблемы с лишним весом, я вешу 85 кг при росте 165, недавно до травмы ноги я весила 74…
Здравствуйте!) Мне 26 лет, замужем седьмой год. Детей нет, беременностей не было. Рост 157 см. Тип фигуры: груша. До 22 лет была худенькой и миниатюрной, с комфортным для меня весом…
Здраствуйте,хочу обратиться к диетологу по причине того, что я не могу набрать вес, потому что сижу на лечебной диете из-за заболеваний : панкреатит ; гпод;гастродоуденит;холецестит.. С августа резко сбросила вес.…
Здравствуйте. У меня такая проблема, которую я не могу победить уже на протяжении 8-ми лет!!! У меня ОГРОМНЫЙ ДЕФИЦИТ веса!!! Мой вес - 50кг., при росте 178! И из-за такого…
Здравствуйте. Мне 27 лет,рост 156 см, вес 56 кг, работа в основном сидячая. проблемные места- ноги,особенно внутренняя сторона. При занятии спортом я моментально приобретаю рельеф и тело быстро начинает накачиваться.…
