Диетология

Добрый день.Меня зовут Татьяна. Мене 34 .рост 169,вес 62.Подскажите нужно ли мене похудение?

Можно ли употреблять сахарозаменители (а именно: фитпарад (стремя, сукралоза, инулин) здоровому человеку? (Например, при длительном похудении)

Я решила худеть сразу после нового года, при росте 160 весила 51.3кг. Моей начальной целью было 45.3 кг, и я боялась, что это слишком низкий вес, однако, когда дошла до 45, захотела 43. Дошла до 43, захотела 40(уже долгое время вешу 42-43). До 45 кг я худела на пп и спорте, потом вес встал, и я уме…

Я всю жизнь была худой. При росте 168 весила 47 кг. Ела всегда мало с детства. И не по диетам. Просто была малоежкой. В 33 года за год схоронила 4-х близких людей. У папы рак был.. Ушёл на моих глазах. Через 4 месяца опять же на моих глазах остановилось на 5 минут сердце у мамы, откачали, слава Бо…

Здравствуйте, у меня СПКЯ, ассоциированный с инсулинорезистентностью и рефлюкс-эзофагит, который нашли совсем недавно. Диета при этих двух заболеваниях кардинально отличается. Для того, чтобы бороться с инсулинорезистентностью я ем 2 раза в день, стараюсь избегать быстрых углеводов, ем много клетча…

Здравствуйте. Мне 18 лет. Рост 185 см , а вес 60 кг от силы , если не меньше . Я кушаю, не голодаю. Не засиживаюсь , могу бегать по утрам , занимаюсь физ. Упражнениями. Бросаю курить , кстати чувствую сильный голод. (С утра мне уже хочется есть 3 раз) . Помогите мне набрать вес , хотя бы 10 кг :(

Проблема у меня такая. До 12-13-ти лет все в порядке было с весом,Толстой я не была. Как только стала становится девушкой,начались проблемы с весом - то есть прям резко начал он прибавляться ,стали ужасные ноги,попа. Сейчас мне 21 год,прошло столько времени,а я все ещё недовольна собой. Думаю,может…

Здравствуйте, в сентябре 2017 года мне транснозально частично удалили макроаденому гипофиза, после чего я стал стремительно худеть. Если до операции я весил 120 кг, то сейчас я вешу 92 кг и продолжаю худеть. Кроме того, у меня пропал аппетит и чувство голода. Сдавал всевозможные анализы (узи орган…

Здравствуйте! Несколько лет назад произошло очень много стрессовых ситуаций и перелом ноги, в результате чего за 1 месяц я потерял 10 кг (с 73 до 63) далее довольно долго держался на отметке 63, в последнее же время опять начал худеть (на данный момент вес 60 при росте в 173). Понимаю, что такие …

Добрый день. Прошу помочь с питанием. Проблема в следующем - 3 года назад на фоне стресса (развод) резко похудел до 64кг, ранее вес всегда был невысоким, так как часто занимался спортом. За эти 3 года вес подскочил до 92 кг при росте в 182, начал пить много пива и есть вредные продукты. На сегодн…

Здравствуйте. Мне 23 года, сколько себя помню всегда была худой, сейчас мой рост 160, а вес 40, ноги очень худые, что мешает мне жить, нет менструации. Чего я только не пробовала, и капельницы, гормоны, все эти походы по врачам, много есть, проверка щит. железы все в порядке. Но потом внезапно (мен…

Добрый день. У меня следующая проблема: я не могу справиться с тягой к еде. Ко всему этому присоединилась канцерофобия. Скорее всего при очной встрече вы бы спросили меня о моем детстве? Да, оно было не самое обычное детство обычного ребенка: папа м ой употребляет алкоголь и делает это систематичес…

Здравствуйте. Мне 23 года, сколько помню себя всегда была худой. Может в детстве и был нормальный вес, но кажется, это было так давно. Мой рост 160, вес 40. И что бы ни ела, а главное сколько, вес не набирается. У меня очень худые ноги, нет менструального цикла. Сдавала много анализов, все чисто, в…

Здравствуйте, подскажите пожалуйста, хочу купить Редуксин 10 мл. Т. к диеты не помогают и мой все в 29 лет составляет более 90 кг. Подскажите пожалуйста, какие могут быть побочные эффекты? Сколько по времени его можно применять? Также читала что от него могут быть запоры и сухость во рту, что в это…

Здравствуйте. Я девушка, мне 23 года. Мой рост 163-165, вес 69 - 68 кг. У меня гастрит с повышенной кислотностью. Раннее чтобы похудеть я питалась 2 раза в день, вечером пила кефир и бегала по 5-6км 3 раза в неделю Разгрузочный день 1 раз в неделю на творог и фруктах (болела голова после таких экс…

Пытаюсь потолстеть, а никак, вес тупа стоит на месте, либо +-200 гр, рост 165, вес сейчас 44,5, хочу на 4 кг побольше, тк! всю жизнь было! 47-48 и это прям идеальный вес для меня, но,вот, ем-ем-ем и ничего... прям проблема, (кушаю всее.вечером ещё фруктиков наворачиваю и всяких шоколадок-булочек с …

Здравствуйте! Анна, 18 лет. Рост 168, вес 56. У меня телосложение стройное, кроме жира на боках и животе. Это немного заметно. Я хочу сесть на диету и заняться фитнесом, но мне страшно из-за потери веса, так как я донор. Мне из-за этого нужно весить больше 50 кг. Но жить с животом мне тяжело. Хоч…

Здравствуйте. Я девушка. Мне 19 лет. Рост 153. Вес-57-58. Выгляжу полной. Мясо и рыбу не употребляю. Ем химию (чиспы, сухарики, картошка фри) и пью не больше 1 литра воды в день. Но недавно обнаружили камень в почке. Лечусь от этого. Уколы, капельницы, таблетки. Теперь пью много воды, мало употребл…

Слышала, что натуральное сливочное масло может быть только 82,5 % жирности. Масло с 72,5% вреднее? Его чем-то разбавляют?

Добрый вечер! Помогите составить белково овощную диету. Врач эндокринолог сказала надо питания для ДТЗ. Йодированные продукты мне нельзя,у меня избыток йода. Мой рост 165 вес54.