Есть ли у меня лишний вес
анонимно, Женщина, 34 года
Добрый день.Меня зовут Татьяна. Мене 34 .рост 169,вес 62.Подскажите нужно ли мене похудение?
Отвечает Дианова Нурия
врач-гастроэнтеролог, врач-гепатолог, врач-диетолог
Добрый день!
1. Согласно просчету по формуле ИМТ=21,75, что говорит о норме.
2. Самую объективную оценку можно получить сделав состав тела - биоимпедансметрию. Оно покажет точное количество избытка жира при наличии, количество белка в рационе, вашу активность, уровень основного обмена и другие показатели.
Данную процедуру можно пробовать бесплатно пройти в Центре Здоровья по месту жительства.
