Расстройства сна

Здравствуйте! Врач сомнолог назначил циркадин,вот уже 10 дней его принимаю,но результата нет,как не спал,так и не сплю,более того состояние ухудшилось,это я хорошо прочувствовал,хочу отказаться от него,правильно ли это или нет?Может рано еще отказываться,но мне действительно стало хуже,слабость,осо…

Уже больше 7 лет страдаю галлюцинациями во сне. Начинались они как т.н. выходы из тела, были и в форме сонных параличей, душения, более или менее кошмарных образов. Когда с этими проблемами и в общем депрессивным состоянием пришла к психиатру, мне прописали препарат эсциталопрам, который успешно мн…

Добрый день Роман Вячеславович ! Постоянно слушаю Ваши лекции , многое полезного взял с них . Но у меня все равно остается один вопрос : как побороть бессонницу ? Соблюдаю все , что слышу на Ваших лекциях . Около 3 лет назад нарушился режим сна . Не помню ,чтобы я засыпал до 24 .00 . Ложусь в од…

Здравствуйте,уже около года беспокоят странные сны,я просыпаюсь и вижу то,что невозможно на яву и через несколько минут понимаю что это сон,который я почему то увидела на яву.были мыши которые ползали по потолку,большущие пауки,змея ,за которой я наблюдала без какого либо страха.страх вызывают толь…

Здравствуйте! У меня проблемы со сном. Я быстро засыпаю, по в течение ночи много раз просыпаюсь, особенно ближе к утру. Из-за этого часто чувствую себя неотдохнувшим, вялым, часто «голова тяжелая». Я просыпаюсь не из-за боли, никаких дискомфортов нет, и сплю я в нормальных условиях. И каких-то трев…

Расстройство сна уже 3 года с 45 лет, принимала иногда феназепам 05 мг или половинку 1 мг. Сейчас снова четвертый день просыпаюсь в 3-4 часа ночи и не могу уснуть. Как с этим бороться, какими безрецептурными препаратами.

Добрый день. Мой муж испытывает проблемы со сном: спит по 10-12, иногда 15 часов в сутки, но все равно ходит сонный. Работает в обычном режиме, работа в офисе, не курит. Ночью замечала, что он часто скрипит зубами. Сам он свой долгий сон не считает проблемой, говорит что просто у его организма пот…

Добрый день! Проблема в следующем, раньше я спал как убитый, мог проспать часов 12, это было лет 8 назад, сейчас мне 33 года,и лет 5 сон просто ужасный, я не могу спать больше 5-6 часов, просыпаюсь разбитым, спать хочу ужасно,а заснуть уже не могу, просто как бы лежу с закрытыми глазами, и с нервн…

Здравствуйте! Стал невысыпаться. Просыпаюсь по ночам. Длится это уже больше года. Работа сидячая, за компом. Года полтора назад решил, что надо больше двигаться. Стал до и после работы ходить домой по "кривому маршруту", чтобы проходить не менее 5..8км за день. Похоже этой нагрузки мне было мало. …

Здравствуйте! Я учусь в медицинском на пятом курсе. Последний год хожу на дежурства, то есть нормального графика сна нет давно. Последние полгода отмечаю, что у меня постоянная усталость, слабость, снижены внимание и память, сплю по 15 часов в сутки, при чем это может быть как одномоментно, так и д…

Уже на протяжении долгого времени, происходит то, что когда я остаюсь в комнате одна, чувство незащищенности появляется. Я по состоянию понимаю что хочу спать, но как только закрываю глаза, то сразу нагнетают сомнительные мысли, какой пассив начинается, я не знаю как это объяснить, но бессонницей э…

Засыпаю без проблем. Просыпаюсь в 3-4 утра, хочу спать , но не могу заснуть. Засыпаю ближе к 6-ти, а в 6.30 подъём. Встаю совершенно разбитый. Подскажите средство для нормализации сна. Что можно сделать в подобной ситуации ?

Здравствуйте, уважаемый Роман Вячеславович! Я женщина, 36 лет, лишний вес если и есть то пара кг не больше. Беспокоит апноэ именно при засыпании . Засыпаю хорошо, но минут через 15 (проверяла по часам) просыпаюсь, не всегда, но часто. Поняла со временем, что просыпаюсь потому что на миг видимо пере…

Здравствуйте, работаю водителем посуточно. Бессонница может длиться до 3 суток подряд, работать в это время банально страшно. Можно самому убиться и людей убить. По назначению невролога принимал мелатонин, травы, фенибут, феназепам ( лечение 1 год). Никаких результатов, кроме замедления реакции. К…

Здравствуйте! Мне 25, у меня проблемы со зрением (вижу плохо), пониженное артериальное давление, я постоянно хочу спать при том что сон длится по 12-14 часов, просыпаюсь и хочется продолжать спать, если встаю не хочется есть и все как в тумане(хожу сонный) бывает высыпаюсь часов за 9-10, встаю в…

Здравствуйте. Я толком не сплю уже 17 дней. Первые чуток 8 неё спал вообще. Последующие-минут на 30 проваливаюсь в состояние полудрема,и снова ни в одном глазу сна. Не чувствую при этом себя уставшим. Иногда,под утро,слабость,и голова кружится. Но уснуть не получается. Настроения никакого. Раздражи…

Здравствуйте! Около 2-х лет очень часто не могу уснуть до 2-х ночи, а если усну вовремя. то просыпаюсь через 3-5 часов. И уже не уснуть. Это очень сделало меня раздражительной и усталой.Не скажу, что в последнее время пережила какой-то страшный стресс, вся наша жизнь-сплошной стресс. Просто я очень…

рушения сна Здравствуйте! У меня проблемы со сном уже третий месяц пошёл, раньше часто по ночам не спал, спал по утрам и днём, но потом выявили гастрит, пришлось перестраиваться на режим дня и ночи, но мой организм похоже привык к тому графику, и теперь, каждую ночь я засынаю только под утро, и т…

Здравствуйте. Иногда, где-то раз-два в месяц( хотя такое может и не случиться и вовсе ) во время пробуждения могу проецировать сон или какие спонтанные действия, которые обязательно нужно выполнить, на реальность, начиная их выполнять(как кажется), и это длится в течении нескольких минут или чуть б…

Здравствуйте! прошу помогите уже год и три месяца мучает обсолютная бессонница,случилось все в прошлом году в ноябре месяце,упало давление 75/50 было,я решила сделать крепкий чай,после этого чая стало сильно сердце колотиться,меня бросало то в холод то в жар,мы вызвали скорую сделали укол посовето…