Консультации

Расстройства сна

Вопросы и ответы
Проблемы с засыпанием
Здравствуйте, у меня проблемы с засыпанием стабильно 1-2 раза в неделю, я каждый вечер перед сном пью пустырник или вечернюю валерьянку, уже на протяжении 3-4 месяцев, не могу делать перерывы...
Проблемы с засыпанием
Здравствуйте,появились непонятные проблемы с засыпанием,во первых очень долго не могу заснуть,могу лечь в 23:00,а уснуть в 1:00 или 1:30,после того,как начинаю уже расслабляться,погружаться в сон,резко просвпаюсь из него,оглядываюсь,и какое то...
Тревожный сон дрожь быстрое сердцебиение страх время кажется быстрым
Сплю не всегда много. Бывает такое что 2-3 часа. После этого на следующий день засыпая ночью, встаю через несколько часов в каком-то кошмаре. Сердцебиение быстрое, сильная дрожь до пота, какой-то...
Храп
Здравствуйте. Доктор мы недавно поженились с моей женой все хорошо но как бы не так.. Ночью вроде спит хорошо но под утра с 4 до 10 она начинает храпеть серез...
Бросил курить марихуану сны мучают
Здравствуйте на протяжении 8 лет курил марихуану.бросил 7 дней назад.пока курил марихуану сны не снились вообще.сейчас после отмены сны каждый день снятся очень реалистичные восновном кошмары.просыпаюсь очень в депрессивном состояние.подскажите...
Сон
Почти каждуюю ночь я разговариваю во сне. Ладно, к этому я с детства привыкла, и окружающие меня, близкие люди. Но недавно, я начала просыпаться, соскакивать с кровати и с криком...
Плохой сон
Здравствуйте. Александр 30 лет без в/п, последние года два стал очень плохо спать. А именно беспокоит парасомния,вижу обьекты из сна на кровати еще окончательно не проснувшись,также часто просыпаюсь с криком...
Проблемы с засыпанием и тяжёлый подъём
Здравствуйте, мне 32, вредных привычек нет, работаю по сменам. Вот уже лет 8 мучает бессонница а именно проблематично уснуть также. Бессонница ярко начала проявляется после начала регулярных занятий спортом, в...
Могу спать весь день
Здравствуйте, Роман Вячеславович! Я всегда любила много спать, летом часто ложилась поздно ночью, а просыпалась в 3-4 дня. В последнее время сон стал странным. Я всегда хорошо засыпаю, в течение...
Сонливость бруксизм и неконтролируемые засыпания
Роман Вячеславович, добрый день! Беспокоюсь о моем молодом человеке, наблюдаю у него множество симптомов расстройства сна. Сам он отрицает проблему, но она есть. Из симптомов: 1. Бруксизм 2. Ночные пробуждения...
Просыпаюсь от тревоги и страха
Здравствуйте! У меня последнюю неделю такое состояние. Я засыпаю и по телу вибрация/дрожь, тревога какая-то и страх. Сняться тревожные сны,не кошмары,но мне все же страшно. Иногда засыпаю спокойно, но просыпаюсь...
Бессоница
Добрый день! У меня бессоница на протяжении нескольких лет. Сон очень чуткий, долго не могу уснуть, просыпаюсь рано. Фенибут и фенезепам помогают через раз. К какому специалисту можно обратиться?
Действия во сне
Здравствуйте. Узнала, что во сне я могу стонать, ворчать, ухмыляться, реагировать на что-либо, иногда говорю. Спрашивала у человека, куда он пошёл, и засыпала дальше. В основном, во сне я стону...
Как отбросить ненужные мысли и начать спать
Не сплю уже 5 ночей. 2 года назад получила травму ноги (капсульно-связочную), занималась с реабилитологом. На другой ноге 10 лет назад был перелом стопы. При занятиях с реабилитолом, перестала спать....
Ранние пробуждения и проблемы со сном
Добрый день. Я парень, мне практически 15 и недавно у меня начались проблемы со сном. Периодически я просыпаюсь в 2-4 ночи, независимо от того, во сколько ложусь, и после этого...
Физически ощутимые ночные кошмары
Здравствуйте! На протяжении последней недели, стабильно около трех часов ночи мне снятся сны совершенно кошмарные. В один из разов меня щекотали какие-то маленькие кошко-подобные монстры и я сходила с ума...
Очень чуткий сон
Здравствуйте! Меня очень беспокоит, что я слишком чутко сплю. Просыпаюсь буквально от каждого шороха. К примеру, у соседей сверху прыгает кот, я слышу и просыпаюсь. Помогают только беруши, но спать...
Бессоница
Здравствуйте! Я уже много лет страдаю плохим сном,в последние 2 года практически не сплю. Принимал сомнол и феназепам ,все равно не помогают. Был на приеме у вегетолога год назад,он подбирал...
Ночной образ жизни
Добрый день. Хотелось бы узнать мнение специалистов о том, к каким последствиям приводит ночной образ жизни, при условии, что организм сам так настроился? Никогда не имела стабильного режима сна, в...
Огромные проблемы со сном
Здравствуйте, у меня огромные проблемы со сном и жизнедеятельностью в целом. Началось всё с того, что я, как и все подростки, с началом летних каникул основательно сбила режим сна. Но...