Консультации

Расстройства сна

Вопросы и ответы
Кошмары
Я очень часто вижу во сне кошмары. Причем сразу при засыпании. Просыпаюсь, иногда с криком. В течении ночи кошмары больше не снятся. Просто сны. Сны всегда яркие , я их...
Проблемы с засыпанием
Здравствуйте, у меня проблемы с засыпанием стабильно 1-2 раза в неделю, я каждый вечер перед сном пью пустырник или вечернюю валерьянку, уже на протяжении 3-4 месяцев, не могу делать перерывы...
Проблемы с засыпанием
Здравствуйте,появились непонятные проблемы с засыпанием,во первых очень долго не могу заснуть,могу лечь в 23:00,а уснуть в 1:00 или 1:30,после того,как начинаю уже расслабляться,погружаться в сон,резко просвпаюсь из него,оглядываюсь,и какое то...
Тревожный сон дрожь быстрое сердцебиение страх время кажется быстрым
Сплю не всегда много. Бывает такое что 2-3 часа. После этого на следующий день засыпая ночью, встаю через несколько часов в каком-то кошмаре. Сердцебиение быстрое, сильная дрожь до пота, какой-то...
Храп
Здравствуйте. Доктор мы недавно поженились с моей женой все хорошо но как бы не так.. Ночью вроде спит хорошо но под утра с 4 до 10 она начинает храпеть серез...
Бросил курить марихуану сны мучают
Здравствуйте на протяжении 8 лет курил марихуану.бросил 7 дней назад.пока курил марихуану сны не снились вообще.сейчас после отмены сны каждый день снятся очень реалистичные восновном кошмары.просыпаюсь очень в депрессивном состояние.подскажите...
Сон
Почти каждуюю ночь я разговариваю во сне. Ладно, к этому я с детства привыкла, и окружающие меня, близкие люди. Но недавно, я начала просыпаться, соскакивать с кровати и с криком...
Плохой сон
Здравствуйте. Александр 30 лет без в/п, последние года два стал очень плохо спать. А именно беспокоит парасомния,вижу обьекты из сна на кровати еще окончательно не проснувшись,также часто просыпаюсь с криком...
Проблемы с засыпанием и тяжёлый подъём
Здравствуйте, мне 32, вредных привычек нет, работаю по сменам. Вот уже лет 8 мучает бессонница а именно проблематично уснуть также. Бессонница ярко начала проявляется после начала регулярных занятий спортом, в...
Могу спать весь день
Здравствуйте, Роман Вячеславович! Я всегда любила много спать, летом часто ложилась поздно ночью, а просыпалась в 3-4 дня. В последнее время сон стал странным. Я всегда хорошо засыпаю, в течение...
Сонливость бруксизм и неконтролируемые засыпания
Роман Вячеславович, добрый день! Беспокоюсь о моем молодом человеке, наблюдаю у него множество симптомов расстройства сна. Сам он отрицает проблему, но она есть. Из симптомов: 1. Бруксизм 2. Ночные пробуждения...
Просыпаюсь от тревоги и страха
Здравствуйте! У меня последнюю неделю такое состояние. Я засыпаю и по телу вибрация/дрожь, тревога какая-то и страх. Сняться тревожные сны,не кошмары,но мне все же страшно. Иногда засыпаю спокойно, но просыпаюсь...
Бессоница
Добрый день! У меня бессоница на протяжении нескольких лет. Сон очень чуткий, долго не могу уснуть, просыпаюсь рано. Фенибут и фенезепам помогают через раз. К какому специалисту можно обратиться?
Действия во сне
Здравствуйте. Узнала, что во сне я могу стонать, ворчать, ухмыляться, реагировать на что-либо, иногда говорю. Спрашивала у человека, куда он пошёл, и засыпала дальше. В основном, во сне я стону...
Как отбросить ненужные мысли и начать спать
Не сплю уже 5 ночей. 2 года назад получила травму ноги (капсульно-связочную), занималась с реабилитологом. На другой ноге 10 лет назад был перелом стопы. При занятиях с реабилитолом, перестала спать....
Ранние пробуждения и проблемы со сном
Добрый день. Я парень, мне практически 15 и недавно у меня начались проблемы со сном. Периодически я просыпаюсь в 2-4 ночи, независимо от того, во сколько ложусь, и после этого...
Физически ощутимые ночные кошмары
Здравствуйте! На протяжении последней недели, стабильно около трех часов ночи мне снятся сны совершенно кошмарные. В один из разов меня щекотали какие-то маленькие кошко-подобные монстры и я сходила с ума...
Очень чуткий сон
Здравствуйте! Меня очень беспокоит, что я слишком чутко сплю. Просыпаюсь буквально от каждого шороха. К примеру, у соседей сверху прыгает кот, я слышу и просыпаюсь. Помогают только беруши, но спать...
Бессоница
Здравствуйте! Я уже много лет страдаю плохим сном,в последние 2 года практически не сплю. Принимал сомнол и феназепам ,все равно не помогают. Был на приеме у вегетолога год назад,он подбирал...
Ночной образ жизни
Добрый день. Хотелось бы узнать мнение специалистов о том, к каким последствиям приводит ночной образ жизни, при условии, что организм сам так настроился? Никогда не имела стабильного режима сна, в...
Огромные проблемы со сном
Здравствуйте, у меня огромные проблемы со сном и жизнедеятельностью в целом. Началось всё с того, что я, как и все подростки, с началом летних каникул основательно сбила режим сна. Но...
Просыпаюсь от головной боли
Здравствуйте. Уже неделю просыпаюсь от головной боли спустя 5 часов после сна. Все началось с того что мне лечили мастопатию прожестожелем. У меня периодами раз в месяц бывают приступы мигрени,...
Жуткая сонливость
Ложусь спать в 23:00-00:00, просыпаюсь в 8:00-9:00. После пробуждения час чувствую себя более менее, после накатывает непреодолимое желание спать и моментально возникает слабость, глаза просто закрываются, как будто более суток...
Пропал сон без видимых причин
Добрый день. Помогите, пожалуйста. Пропал сон. просто взял и пропал без видимых причин. ни стрессов, не потряений. не могу уснуть до 5-6-7 утра, потом начинается какая-то поверхностная дрема часов до...
Бессонница почти 3 года
Обратилась к врачу сомнологу по поводу бессонницы. Врач выписал ноотропные лекарства м транквилизаторы, антидепрессанты. Утром - 1/2 табл. Атаракс, днем - 1табл.Фенибут, вечером после ужина 1/2 таблетки Атаракс и на...
Расстройства сна
Страдаю сильным расстройством сна с периодичностью раз в погода по 1-2 недели, не получается заснуть и днем и ночью, хотя спать хочется. В этом году не могу заснуть и желания...
Муж ходит во сне
Доброго времени суток. Муж спит буквально на ходу уже много лет. Засыпает когда укладывает детей, на полу на кровати, сидя, на кухне за столом. Когда лазит в телефоне. Такое чаще...
Не сплю совсем сама
Пропал сон. После операции на ЩЗ, почти два года назад, при засыпали стала просыпаться от крика и дерганья. Причём, столь сильного, что иногда головой о стену или вместе с диваном...
Биоритмы
Здравствуйте. Когда я учился в школе, обычно я спал ночью (4.5-6 часов) и досыпал после школы. Потом я решил следить за сном, ложиться рано и вставать рано, использовал пару раз...
Непонятный сильный шум восне и яркости в глазах
Здраствуйте,уменя проблема со сном,я работаю в ночную смену,прихожу домой утром в 9,10утра и ложусь спать,никаких симптомов нету,я как за три счёта засыпаю,причем крепко,и нормально просыпаюсь,так как унас от работы выходной...
Бессонница раньше был беспокойный прерывистый сон а сейчас почти не сплю
Здравствуйте, прочитала в рубрике расстройство сна о женщине, которая пишет о 10 волшебных минутах, уменя точно такая же проблема, только 20 -30 минут. о себе: женщина 70 лет. Любое засыпание...
Волшебные 10 минут
Здравствуйте! В любое засыпание - ночное, дневное (крайне редко, но бывает), я просыпаюсь через 10 минут, довольно отдохнувшей и выспавшейся. Днём - это волшебные 10 минут. дарящие бодрость и силы....
Длительная бессонница
Хроническая бессонница около 5 лет. Диагнозы врачей: тревожно- депрессивное растройство, нарушение циркадных ритмов, привычная бессонница.По-настоящему не лечились. На протяжении многих лет прием на ночь снотворных, амитриптилин, атаракс, хлорпротексин. Все ,...
Бессоница
Месяц назад , на нервной почве , я стала просыпаться в четыре утра . Потом сон пропал вообще ! И я уже не сплю целый месяц ни днем ни ночью...
Сплю 1 раз в двое суток
Здравствуйте , такая проблема, сплю раз в двое суток и ничего не могу с этим поделать , ночь сплю,день бодрствую и ночью при попытках заснуть ничего не получается,просто лежу с...
Хронические проблемы со сном
Здравствуйте. С детства всегда было тяжело заснуть и тяжело проснуться. Но когда учился в школе и университете, это было еще терпимо. После университета начал работать дома и теперь, когда не...
Разговоры во сне
Маме 50 лет. Всегда наблюдали за ней такое, что во сне она мычала или кричала, когда ей что-то снилось. Последние полгода она стала говорить во сне, причём озвучивать то, что...
Расстройство сна у кормящей мамы
Здравствуйте! Последние четыре дня замучила бессонница. Либо не могу уснуть до утра и засыпаю в 5 утра на пару часов. Либо засыпаю нормально в 10 вечера, через час непонятно от...
Бессоница
Страдаю бессонницей более 10 лет, очень долго засыпаю, последние 2 года и просыпаюсь в 4 утра и не могу уснуть. Сдала анализ на железо Ферритин 69,2 нг/мл, трансферрин 1,73 г/л,...
Как избавиться от тревоги и бессонницы
Уже почти год страдаю бессонницей. После серии стрессов в апреле 2018 случился приступ тахикардии, обследовала сердце, с ним все в порядке, врачи сказали все от нервов (всд). Делала ЭЭГ, мой...