Консультации

Расстройства сна

Вопросы и ответы
Частые пробуждения
Здравствуйте. Всю жизнь спала очень крепко, даже в раннем возрасте никогда не жаловалась на сон. Но недели 2-3 назад столкнулась с таким явлением, как пробуждения во сне. Сначала это начиналось...
Проблемы со сном
В общем у меня такая ситуация. Работаю я 2 через 2 в ночь, прихожу с работы(днем) и ложусь спать между сменами, ложусь около12 часов дня, а будильник ставлю на 19:30,...
Ночной образ жизни
Добрый день, Я работаю по ночам, ложусь спать в 4 утра, просыпаюсь около полудня. Живу так уже второй год. Проблем со здоровьем из-за этого пока не ощущаю. Подскажите, пожалуйста, могут...
Бессонница
Здравствуйте, доктор! Подскажите пожалуйста! Бессонница 2й год. Не нервничаю, стрессов нет. Лечение у невролога не помогло. Все время синусовая тахикардия, особенно после еды 4-5 часов пульс 80-90уд/мин в покое. Сердце...
Проблема со сном
Здравствуйте ! Стараюсь ложиться спать во время, иногда сплю хорошо,часто сплю,а чувствую тревогу во сне. Беспокоят странные сны, содержание которых трудно описать,это что то такое,что называется нельзя собрать в рассказ...
Полностью пропал сон
Весной 2018 было расстройство жкт, проявляющееся только запорами, которое я до сих пор не до конца вылечил. Врач сказал применить диету, я так и сделал. Летом у меня в один...
Бессоница
Здравствуйте, я принимал целый месяц фенибут как прописал невролог по 1 табл табл 3 р в день,из за тревоги и бессонницы,проделали две недели уколы нейрокс от головокружения, все было хорошо,но...
Храп
Добрый день! За последний год набрал порядка 15 кг лишнего веса. Вес перевалил за 100 при росте 81 см. Параллельно появился храп. Мне спать не мешает, но мешает семье. Храп...
Недосып
Если ложусь спать рано и встаю рано, то не высыпаюсь, весь день чувствую усталость, вялость, нет сил вообще хоть что-нибудь сделать. Но если ложусь поздно и встаю поздно, всё в...
Нарушение сна
Добрый день. Каждый день ложусь спать около 22:00 +- 30 минут, снятся красочные сны которые пробуждают 2-3 раза за ночь, после пробуждения засыпаю минут 10. С утра просыпаюсь разбитой и...
Бессонница
Здравствуйте! Подскажите что делать? Бессонница продолжается уже 20 лет началась в беременность просто резко перестала спать. Пока была молодая ещё как-то справлялась сейчас возрастом очень сложно. Врачи выписывают антидепранты но...
Трудности с засыпанием
Добрый день! Мне 61 год. Я на пенсии. В мае 2018 родился внук и я стала активно помогать детям с малышом, недосыпала, плохо засыпала, был ряд проблем, стресс. В настоящее...
Нарушение сна
На протяжении последнего года просыпаюсь ночью в 3-5 часов, не в туалет, а просто просыпаюсь, потом полноценно заснуть не получается, полудремота, кручусь с бока на бок, засыпаю и вижу сны,...
Ночной сон
Здравствуйте. Периодами, но очень часто бывает сбой в режиме сна. Когда засыпаю и понимаю что завтра рано вставать, дергаюсь от любого шороха. Например мама моет посуду , я слышу стук,...
Бессоница
Добрый день! Уже 2 года мучает бессоница по ночам. Мой режим: в 21.00 ложусь, в 5.00 подъем. Ложусь всегда вовремя, перед сном читаем с ребенком книжку, потом засыпаю, в помещении...
Ночные пробуждения
Где-то начиная с февраля начал просыпаться ночью в половине пятого утра, после чего не удается вновь заснуть. Перед этим занимался закаливанием ног перед сном, все было хорошо, но несколько раз...
Бессонница
Добрый день. Периодически меня беспокоит бессоница и если она приходит, то это надолго. Соответственно чувствую себя не очень. Сильное сердцебиение, слабость. Врачи говорили, что это связано с эндокринной системой. Выравнивал...
Засыпаю в 2 часа ночи
Здравствуйте! Проблема в том,что засыпаю в 2 часа ночи просыпаюсь в 7 (что бы собрать детей в школу) и ложусь спать до 10....Снов не вижу,засыпаю так лет 5..В 2016 году...
ХРАП
Здравствуйте. Скажите пожалуйста , как лечить храп. Таблетки, упражнения? Может операция? Мне 42 года, рост 156. Вес 65 кг.
Просыпаюсь в 2 часа ночи и не могу заснуть
Добрый день. 4 марта этого года началась бессонница. Этому предшествовало использование крема Тридерм (в составе бетаментазон). По назначению дерматолога в течении двух недель мазал стопы для лечения предположительно дисгидротической экземы....
Сонный паралич
В последнее время стало проявляться очень часто. Обычно просто открываю глаза и не могу шевелиться, потом засыпаю. Но один раз я так же проснулась в своей комнате. Поднимаю голову, а...
Нарушение сна
Здравствуйте, у мужа последние 4-5 месяцев возникла проблема со сном. Засыпает хорошо,но спит до определённого времени. А именно до 3.20 (плюс,минус 5 минут),в это время просыпается кто как будит. И...
К какому специалисту мне нужно обратиться
Здравствуйте! Страдаю бессонницей более 2-х лет. Просыпаюсь 2-3 раза за ночь и не могу долго уснуть. В общем сплю всего 2-3 часа. Мне 76 лет. Бессонница началась из-за стресса. Днем...
Тяжелая бессонница и невроз
Здравствуйте. Я в отчаянии. Понимаю, что спрашивать онлайн - не выход, ведь все индивидуально, но я ищу любой помощи сейчас. Последние 2-3 месяца у меня копилось нервное напряжение по работе....
Не высыпаюсь
Здравствуйте! Вопрос такой: вот ложусь я спать в любое время с 21.00 до 1.00 и сплю до 6.00 и не высыпаюсь. А в выходные могу лечь часов и позже, но...
Бессонница
Здравствуйте,у меня небольшая проблема со сном.Я ложусь спать и долгое время думаю о человеке и когда проснулась опять начали приходить разные мысли об этом друге.Я дружу с этим мальчиком где...
Подозрение на обструктивное апноэ сна в острой фазе Ищу возможный быстрый выход из этой ситуации
Здравствуйте, Александр! Пожалуйста, подскажите по такому вопросу. Меня зовут Алексей, мне 38 лет, живу в Тольятти. Начиная приблизительно с октября 2018 года существенно обострился симптом обструктивного апноэ во сне. Уже...
Парадоксальная бессонница
Здравствуйте.Меня зовут Татьяна.Мне 38 лет.Возникла 6 дней назад парадоксальная бессонница.Два дня до этого спала по 5 часов.После чего приняла феназепам. Спала от феназепама,как мне показалось,часов 7.Оказалось, что действительно показалось.Утром разбитость,ощущение...
Просыпаюсь без бодрости
Здравствуйте.Раньше играл игру и из за этого засыпал почти под утро.Потом бросил игру и решил наладить сон.Заснул в 10 проснулся через 2 часа.Потом опять заснул и проснулся через еще 2...
Остановка дыхания во сне
Здравствуйте, Роман Вячеславович. С 2003 года у меня наблюдается Остановка дыхания во время сна. Последние два года приступы участились и стали более тяжёлыми, как правило происходят в первый час сна...
Почему сонливость днём
Здравствуйте! Наблюдается сонливость днём и бессоница ночью. После 8 часового сна просыпаюсь бодрым или относительно бодрым, отмечается только чувство недостатка воздуха (как будто недавно задерживалось дыхание и теперь появилась возможность...
Привычка
Здравствуйте. У меня такой вопрос. Последние лет 7-8 моей жизни ч сплю исключительно на животе. По крайней мере засыпаю только так. Но дело в том, что в последнее время я...
Плохо засыпаю
день добрый Нужен ваш совет у меня очень капризный сон, и корректирую я его самым неадекватным и доступным способом - выпиваю некоторое количество алкоголя, и засыпаю очень хорошо режим расшатан,...
Бессонница и головная боль
Здравствуйте доктор. Я около двух лет страдаю бессоницей. В сопутствии с сильными головными болями. Где-то 5 лет назад была ЧМТ, в последствии которой началась постоянная головная боль. Много раз проходил...
Бессонница
Здравствуйте! У меня бессонница на протяжении двух лет. Сейчас принимаю кетилепт 200 мг на ночь . Принимаю кетилепт уже год, начинал с 25 мг, теперь дошел до 200 мг. Бессонница...
Нарушения сна
Здравствуйте! Часто испытываю проблемы со сном - при засыпании появляется чувство, что я не дышу, из-за этого резко "выбрасывает" из полусна, появляется тревога. У меня всегда повышен пульс + постоянные...
Бессоница
Уважаемый доктор здравствуйте! Обращаюсь к вам с проблемой, которая с некоторых пор не дает мне нормально жить. Постараюсь все описать как можно более емко. Раньше (в школе, во время учебы...
Нет стабильного графика сна
Уже лет 5 как нормальный график сна приказал долго жить - с лета 2013го не могу вставать с утра, график самостоятельно "сползает" на примерно 1,5 часа каждый день (предполагаю -...
Ранние пробуждения
Здравствуйте! Болею неврозом. Недавно уже около месяца появилась еще одно проблема - стал просыпаться в 3-4 часа ночи, не спать полтара-два часа, потом засыпать. До этого принимал на ночь кветиапин...
Не могу уснуть
Добрый день. Последние три дня имеется расстройство сна: спать хочу, ложусь, засыпаю и меня "выкидыает" из сна. После этого долго не могу уснуть.Нервничаю от того, что не сплю и скоро...