4 дня назад увидела на тесте 2 полоски, очень разнервничалась, т.к. были некоторые проблемы с пролактином и я пила дистенекс, переживала что это сбой какой-то или все же беременность, и…
Здравствуйте,Роман Вячеславович.С большим уважением отношусь к вам. Спасибо вам огромное за ваш труд и за помощь тысячам пациентов! Надеюсь,вы сможете помочь и мне. Мне 36 лет,я молодая и спортивная женщина,вес…
Последние 3 года мужа мучает синдром беспокойных ног. Аналазы и проверки конечностей в порядке. На фоне этого нет сна. А последние месяца все стало критично... Бондармин уже не помогает, со…
Здравствуйте, у меня на протяжении карантина начались серьёзные проблемы как с собой, так и со сном. Я не могу контролировать свои эмоции, постоянно из-за них у меня сильно стучит сердце.…
Здравствуйте. С недавних пор меня беспокоит такая проблема: я просыпаюсь почти каждый день и в одно и то же время- около 5 утра. Независимо от того, во сколько легла.Подозреваю, что…
Здравствуйте. Страдаю бессонницей как большинство людей. Но хочу эту проблему решить. На данный момент нет возможности посетить специалиста. Из информации про бессонницу узнала, что у меня предраспологающий фактор (темперамент), биологическая…
Здравствуйте! Моя 17-летняя дочь решила попробовать полифазный сон, так как в связи с экзаменами ей не хватает времени. Она спит 4 часа ночью (01:30-5:30) и два раза по 25 минут…
Останавливается дыхание при засыпании. Я даже могу уже контролировать этот процесс, так как полностью ещё не засыпаю и всё понимаю. Такое происходит только при засыпании, когда усну крепко, всё нормализуется.…
Здравствуйте, меня зовут Настя , мне 19 лет, студентка. 2 недели назад я сидела целую неделю до 4 утра и писала конспекты ( была последняя неделя до экзаменов), теперь из-за…
Здравствуйте. С раннего детства (с детского сада) не могу просыпаться рано, но работа требует, и это проблема. Пробовал разные (в т.ч. медикаментозные) способы борьбы с неправильным режимом сна, но эффективными…
Добрый день! Хорошо засыпаю с 9-10 вечера до 23.00 (если позднее с трудом усну) Часто просыпаюсь с 3-5 утра, с мыслями о разных проблемах. Если встаю, то до выхода на…
Здравствуйте! В последнее время (лет 5) у меня происходят регулярные пробуждения через 4-5 часов от момента засыпания. Пробуждения вызваны ухудшением общего состояния, чувством недомогания, сердцебиением. Хочется продышаться. После хождения по…
Добрый день! У моей дочери беесонница. Ей 17 леь. Диагностировали депреесию. Уже полгода пьет золофт и кветиапин. Сначала помогало. Сейчас сон по 3 часа. Ложится спать в 5 утра. Вечером…
Здравствуйте! Меня зовут Кирилл. Я вторую ночь не могу заснуть ночью. Сплю иногда днём, когда совсем вырубать начинает. Боюсь, что это повторится вновь... Может быть на фоне самоизоляции такое качество…
Здравствуйте! Мне 58 лет, на пенсии. Вот уже около месяца, как я засыпаю, а через час или полтора просыпаюсь, и не могу заснуть, может еще на часок засну и так…
Здравствуйте , у меня уже давно сбитый режим сна и бессонница , физической активности вполне достаточно, даже когда устаю, заснуть чересчур сложно. Весь день клонит в сон , но как…
Добрый день, начну издалека, в 2019 году произошло много событий, сначала меня положили в больницу, у нас украли машину, умер мой любимый кот, на работе началась жуткая травля, меня буквально…
Здравствуйте, не могу заснуть, в связи с болезнью кривошея назначили баклосан пить по 10 мг три раза в день, пила 3,5 месяца, но затем резко его бросила, не знала что…
Здравствуйте, моя проблема весьма странная, мне 18 лет, недавно стали жить со моим парнем вместе. Практически каждое утро он мне рассказывает, что я делаю во сне. Сначала было то, что…
Здравствуйте. С младенчества сплю гораздо меньше нормы (родителям педиатр сказала, что это не смертельно, раз других проблем нет, поэтому больше они этим не занимались). Сколько себя помню, лежала по 1-2…
Я много лет сильно храплю, а теперь сосед по палате когда лежал в больнице сказал, что я вообще не дышу по 30 секунд, потом резкий крик и опять дышу и…
Если человека надо срочно разбудить, а он находится в фазе дельта сна, то получится ли его сразу разбудить при интенсивном физическом воздействии или надо подождать? Просто читал где-то в статье…
Здравствуйте! У меня бессонница и какое-то тревожное состояние. К кому лучше сходить: к неврологу, психиатру или сомнологу? И какие могут понадобиться анализы (я читала, что сомнологу нужны какие-то анализы, но…
Здравствуйте! Мне 29 лет, девушка. 2,5 года назад после череды сильных стрессов я впервые столкнулась с клинической депрессией. Когда начала лечение, был уже солидный набор симптомов: потеря аппетита, веса, плаксивость,…
В течение месяца испытываю такую проблему: во сколько бы я ни лёг спать ( в 20 часов или в 23-24 часа), неизбежно просыпаюсь в 01-02 часа ночи. Дальше снова засыпаю…
Доброго дня. Попытаюсь точно и понятно всё описать. У меня проблемы со сном, которые мучают уже пару месяцев, всё началось с того момента, как я решил поменять режим дня. Засиживался…
Мне 68 лет. У меня в январе произошла потеря аппетита, появилась бессонница, тревожность. Капли цероксоном 10 капельниц, 5 с церобролизином. Симптомы прекратились. После отмены препаратов все вернулось. Врач назначил мексидол,…
Здравствуйте, мне 21 год я очень боюсь фатальной спорадической бессоницы. Всё началось с того, что я одну ночь не мог долго уснуть, ко всему прочему началось это всё с панической…
Здравствуйте! У меня около 2 недель, проблемы с засыпанием. Я очень хочу спать, закрываю глаза, начинаю проваливаться в темноту и резко открываю глаза, как будто выкидывает из сна , меня…
С октября 2019 года начались проблемы с засыпанием. Переживания насчет работы, беспокойные мысли, невозможность переключиться, ночные вставания, рассеянность, нет чувства, что высыпаюсь. В месяц 3 -4 полностью бессонные ночи, при…
Здравствуйте, с ноября месяца не могу спать по ночам. В ноябре была стимуляция овуляции препаратами Клостилбегит, и хгч укол на 7000 единиц. Вот,после это и не могу спать, уже 13…
Здравствуйте.У меня проблема.Не могу спать.Если я засыпаю меня начинает трясти.Если не спал ночью,ложусь бывает днём сплю,к примеру с половины четвёртого до одиннадцати вечера.И всю ночь не сплю.Бывает хочу спать,но не…
Здравствуйте.У меня нарушен сон ,диагноз-нервное расстройство.Приписали -Кветиапин и фенозепам,уже год.Но я хочу уйти от препаратов,а врач на эту просьбу не дал мне ответа.Препараты,как я понимаю,начинают требовать повышения дозы (просыпаюсь ночью,и…
Мне 69 лет . Расстройством сна страдаю с молодых лет.До недавнего времени с этой проблемой справлялась самостоятельно. Мне для того что бы уснуть необходима тишина. Уже длительное время чтобы уснуть…
Здравствуйте. Не помню с каких пор, но я стала просыпаться по истечению определенного времени. Наверное это началось тогда, когда я начала работать, а значит давно. Например если мне до звонка…
Здравствуйте, уважаемые специалисты-сомнологи. Ложусь я спать, в среднем, в 22-23 часа. Засыпаю быстро. Но постоянно просыпаюсь во второй половине ночи. Начиная с 2 часов и далее. Затем ворочаюсь, то засыпая…
Здравствуйте! Меня зовут Яна, мне 28 лет. Всю жизнь я была «закоренелой» совой. В детстве ложилась спать не раньше пол второго, соответственно, из-за этого всегда вставала с с трудом. В…
Принимала феназепам точечно в течение многих лет. В конце ноября из-за сильного стресса началась сильная бессонница. Обратилась к врачу в Голландии, где сама проживаю. Врач порекомендовала гигиену сна, но симптомы…
Добрый день. Около 2 месяцев я сбила режим окончательно , ложусь спать в 6-8 утра, просыпаюсь в 12-16 дня!!! Подскажите что делать , как восстановить режим :( Я уже пробывала…
