Консультации

Расстройства сна

Вопросы и ответы
Физически ощутимые ночные кошмары
Здравствуйте! На протяжении последней недели, стабильно около трех часов ночи мне снятся сны совершенно кошмарные. В один из разов меня щекотали какие-то маленькие кошко-подобные монстры и я сходила с ума...
Очень чуткий сон
Здравствуйте! Меня очень беспокоит, что я слишком чутко сплю. Просыпаюсь буквально от каждого шороха. К примеру, у соседей сверху прыгает кот, я слышу и просыпаюсь. Помогают только беруши, но спать...
Бессоница
Здравствуйте! Я уже много лет страдаю плохим сном,в последние 2 года практически не сплю. Принимал сомнол и феназепам ,все равно не помогают. Был на приеме у вегетолога год назад,он подбирал...
Ночной образ жизни
Добрый день. Хотелось бы узнать мнение специалистов о том, к каким последствиям приводит ночной образ жизни, при условии, что организм сам так настроился? Никогда не имела стабильного режима сна, в...
Огромные проблемы со сном
Здравствуйте, у меня огромные проблемы со сном и жизнедеятельностью в целом. Началось всё с того, что я, как и все подростки, с началом летних каникул основательно сбила режим сна. Но...
Просыпаюсь от головной боли
Здравствуйте. Уже неделю просыпаюсь от головной боли спустя 5 часов после сна. Все началось с того что мне лечили мастопатию прожестожелем. У меня периодами раз в месяц бывают приступы мигрени,...
Жуткая сонливость
Ложусь спать в 23:00-00:00, просыпаюсь в 8:00-9:00. После пробуждения час чувствую себя более менее, после накатывает непреодолимое желание спать и моментально возникает слабость, глаза просто закрываются, как будто более суток...
Пропал сон без видимых причин
Добрый день. Помогите, пожалуйста. Пропал сон. просто взял и пропал без видимых причин. ни стрессов, не потряений. не могу уснуть до 5-6-7 утра, потом начинается какая-то поверхностная дрема часов до...
Бессонница почти 3 года
Обратилась к врачу сомнологу по поводу бессонницы. Врач выписал ноотропные лекарства м транквилизаторы, антидепрессанты. Утром - 1/2 табл. Атаракс, днем - 1табл.Фенибут, вечером после ужина 1/2 таблетки Атаракс и на...
Расстройства сна
Страдаю сильным расстройством сна с периодичностью раз в погода по 1-2 недели, не получается заснуть и днем и ночью, хотя спать хочется. В этом году не могу заснуть и желания...
Муж ходит во сне
Доброго времени суток. Муж спит буквально на ходу уже много лет. Засыпает когда укладывает детей, на полу на кровати, сидя, на кухне за столом. Когда лазит в телефоне. Такое чаще...
Не сплю совсем сама
Пропал сон. После операции на ЩЗ, почти два года назад, при засыпали стала просыпаться от крика и дерганья. Причём, столь сильного, что иногда головой о стену или вместе с диваном...
Биоритмы
Здравствуйте. Когда я учился в школе, обычно я спал ночью (4.5-6 часов) и досыпал после школы. Потом я решил следить за сном, ложиться рано и вставать рано, использовал пару раз...
Непонятный сильный шум восне и яркости в глазах
Здраствуйте,уменя проблема со сном,я работаю в ночную смену,прихожу домой утром в 9,10утра и ложусь спать,никаких симптомов нету,я как за три счёта засыпаю,причем крепко,и нормально просыпаюсь,так как унас от работы выходной...
Бессонница раньше был беспокойный прерывистый сон а сейчас почти не сплю
Здравствуйте, прочитала в рубрике расстройство сна о женщине, которая пишет о 10 волшебных минутах, уменя точно такая же проблема, только 20 -30 минут. о себе: женщина 70 лет. Любое засыпание...
Волшебные 10 минут
Здравствуйте! В любое засыпание - ночное, дневное (крайне редко, но бывает), я просыпаюсь через 10 минут, довольно отдохнувшей и выспавшейся. Днём - это волшебные 10 минут. дарящие бодрость и силы....
Длительная бессонница
Хроническая бессонница около 5 лет. Диагнозы врачей: тревожно- депрессивное растройство, нарушение циркадных ритмов, привычная бессонница.По-настоящему не лечились. На протяжении многих лет прием на ночь снотворных, амитриптилин, атаракс, хлорпротексин. Все ,...
Бессоница
Месяц назад , на нервной почве , я стала просыпаться в четыре утра . Потом сон пропал вообще ! И я уже не сплю целый месяц ни днем ни ночью...
Сплю 1 раз в двое суток
Здравствуйте , такая проблема, сплю раз в двое суток и ничего не могу с этим поделать , ночь сплю,день бодрствую и ночью при попытках заснуть ничего не получается,просто лежу с...
Хронические проблемы со сном
Здравствуйте. С детства всегда было тяжело заснуть и тяжело проснуться. Но когда учился в школе и университете, это было еще терпимо. После университета начал работать дома и теперь, когда не...