Бессоница
анонимно, Женщина, 41 год
После перенесенного стресса страдаю более 2 лет бессоницей...принимала все доступные и недоступные препараты...на данный момент второй месяц по назначению невропатолога сижу на схеме Пантокальцин+Адаптол+Вальдоксан...эффекта особого не ощущаю...насколько эффективна такая химиотерапия и насколько рационально выбрасывать кучу денег и приносить еще больший вред здоровью...для подстраховки врач выписал Иммован, но я боюсь к нему пока прибегать... Спасибо!
Отвечает Бузунов Роман Вячеславович
сомнолог
Добрый день!
Нарушения сна часто бывают при психоэмоциональных проблемах, и в таких случаях помогают препараты из группы антидепрессантов и анксиолитиков. Подбор терапии может занять какое-то время. Если Вас не устраивает эффект, Вы можете обратиться опять к лечащему врачу для коррекции назначений.
Вам также может помочь, дополнительно к основной терапии, соблюдение правил когнитивно-поведенческой терапии бессонницы, основные положения описаны в книге http://www.sleepnet.ru/book/sovetyi-po-zdorovomu-snu/
