Расстройства сна

Здравствуйте. Мне 24 года. Хронических заболеваний нет. Недавно у меня сбился режим дня, я около месяца спала днём. Теперь мне нужно снова вернуться к нормальному распорядку, но появилась проблема, я пять дней просыпаюсь на час раньше положенного времени, от любого шороха и не высыпаюсь. Сплю по 6 …

Добрый день, с детского возраста я страдаю бруксизмом. Я знала о своей проблеме, но не уделяла ей должного внимания. В последние 2 года меня это стало беспокоить. Могу несколько ночей спать, и не скрежетать зубами, а могу и всю ночь скрипеть. Я не знаю от чего это зависит, особых стрессов нет. Мож…

Доброго времени суток. Я хотела спросить, есть ли для меня вред в моей ситуации. Мне 20 лет, начались каникулы в универе, естественно я позволяла себе отоспаться за весь учебный год, теперь настолько отоспалась, что до 5-6 ни в одном глазу сна нет. Засыпаю в 5-6 утра, просыпаюсь в 2 часа дня, в теч…

Постоянно смещается режим сна. с каждым разом заснуть получается позже и проснуться тоже. сейчас сплю уже с 10.00 до 18.00. ночью спать не могу даже если не сплю днём. наверное скоро буду спать с 12.00 до 20.00.... как изменить это? хочу приучить себя спать с 23.00 до 7.00. но любые попытки - прова…

Добрый день. У меня к Вам такой вопрос. Моей проблеме уже лет 8. Не скажу что постоянно, но частенько бывают такие периоды в жизни, что я не могу уснуть. Вроде бы тело хочет спать, глаза слипаются, а нервная система перевозбужденная и вместо того чтобы уснуть, я очень резко вздрагиваю ( бывает я не…

Добрый день! Моя проблема состоит в следующем: я принимала Сероквель 3 месяца по 200мг., оказалось, что у меня реакция на нейролептики - пропадает сон, причем не сплю совсем. Сейчас отменили Сероквель и я принимаю Сонопакс по 50 мг. История таже - не сплю сама. Сон под Сонопаксом очень поверхностны…

Добрый день, Меня зовут Иван, 37 лет. живу в Симферополе У меня время от времени происходит остановка дыхания. Просыпаюсь от удушия,после пробуждения по началу дышится с трудом. Боюсь однажды не проснуться.Это при том что я не храплю. И вторая проблема.:в момент засыпания иногда я как бы провалив…

Добрый день. Я девушка, мне 25 лет. У меня напряжённая работа. Мне нужно высыпаться. Бывают моменты, когда соседи очень шумят и я не могу уснуть. Какой вы можете посоветовать препарат (без рецепта) для сна от которого меня на 2-3 часа невозможно будет разбудить? Как действует этот препарат по време…

здравствуйте. мне 24,я работаю на двух работах,иногда употребляю пиво,сплю примерно6- 7 часов в сутки. так вот у меня такая проблема ,очень странная,значит что происходит днем,потом я сплю и мне сниться тоже самое,а когда я просыпаюсь я не могу понять это был сон или реальность.... в обшем у меня …

Здравствуйте! Говорю во сне, хожу или сажусь в кровати, скриплю зубами и постоянно болит голова.. мне нужно к врачу? Если да, то к какому?

Вот уже несколько лет я ложусь вечером спать, засыпаю довольно быстро, но ровно через 15 минут просыпаюсь. Практически каждую ночь. По началу смотрел на часы, было забавно, что проходит всегда 15 минут. Потом перестал смотреть на часы и не обращая внимания засыпал дальше. Последнее время нарушился …

До основной проблемы кошмары снились долгое время, не каждую ночь, но раза три в неделю точно. Учусь в медицинском три года постоянное напряжение, обьясняла все стрессами постоянными. Во время последней (летней) сессии перестала нормально спать, а когда спала, чувство было такое, как будто всю ночь…

Здравствуйте!Мне 37 лет большую часть своей жизни страдаю бессонницей, препараты содержащие травы уже давно не помогают,раньше просто не могла уснуть,а сейчас засыпаю нормально просыпаюсь в 3-4 часа и больше не сплю,в течении дня сонливости нет,только голова болит.В течении 3 лет принимала курсами …

Добрый день! Мне 19 лет. Последнее время (последние 3-4 недели) перед сном меня беспокоят какие то вздрагивания. Не так, что бы во сне. А именно перед сном. Я ложусь спать, и ни с того, ни с сего резкое сокращение всего тела. Перед тем, как уснуть они могут повторяться по 3-4 раза. Что это может бы…

Потеря сна бессонница Здравствуйте, начиная с апреля этого года начались проблемы со здоровьем, раньше после того как ложился в кровать, через 15-20 минут уже спал, в апреле началась проблема, не мог уснуть раньше часа ночи, но в час сразу засыпал, сейчас дошло до критического, в течении 3 недель …

Сегодня попытался нормализовать свой дневной режим не ложась спать до 8 вечера следующего дня. В итоге сейчас сижу сердце стучит как бешеное даже после сна, очень сильная температура заснуть не могу, постоянное чувство тревоги когда закрываю глаза. Вычитал в интернете, что это невроз. Как мне верну…

Здравствуйте! На протяжении 5 лет мой режим сна : ложусь в 11 вечера,пробуждение 5.30 утра,на выходных ложусь и встаю уже как получится.Привыкнув к такому режиму у меня проблем никаких не было.Три месяца назад столкнулась с такой проблемой,приходя на работу начала мучить сонливость,я засыпаю сидя з…

Здравствуйте. 4 года назад в результате стресса приобрел постоянную усталость и разбитость. Стресс ушел, а состояние осталось. А 3 года назад добавилось ощущение наэлектризованности после сна. Сейчас же, вот уже полгода, просыпание - самый тяжелый период дня. Тело наэлектризовано, "гудит", голова т…

Такая проблема у меня впервые, хотя со сном часто были проблемы. Позавчера приехала в гости к родственникам в город, клторый находится очень далеко от моего. В ночь накануне беспокойно спала, т.к. С родственн ками были сложные отношения, а теперь налаживаются. В поезде (одна ночь) прлспала около 5 …

Здравствуйте! Мне 36 лет, женщина без в/п. Заметила у себя признаки лунатизма. Ночью проснулась от того. что нахожусь не в спальне, а в другой комнате, при этом двигалась по направлению к окну. Утром заметила, что многие предметы находятся не на своем месте (видимо я их двигала во сне). Проявление …