Расстройства сна
Кричу во сне
Здравствуйте! Кричу и разговариваю во сне давно, но это раньше было редко. В последнее время кричу во сне по несколько раз в неделю и иногда в этот момент встаю с постели, один раз начала бежать, меня словили в дверях. Кричу так, что бужу и пугаю всех домашних, рассказывают мне что это дикий истршн…
Читать дальше
Слишком продолжительный сон по 12 часов
Добрый день! Меня беспокоит такая проблема:
после длительных месяцев бесконечной подготовки и учебы и после сдачи гос.экзаменов в университете у меня появилась некотороая апатия и всеобщая усталость. Я начала спать по 11-12 часов, называя этот период "отсыпанием". Однако вот уже прошел месяц, а я …
Читать дальше
Сплю 8 часов но не высыпаюсь
Здравствуйте!
Я сплю 8 часов, с 23:00 до 7:00 каждый день, и в будние, и в выходные дни. Но почему-то утром вставать очень трудно, днём чувствуется небольшая сонливость. Если не использовать будильник, то утром всё равно встаю вовремя. Однако, если прилечь днём, то обязательно усну на 2-3 часа, …
Читать дальше
Постоянная дневная сонливость
Подскажите пожалуйста, уже несколько лет мучает постоянная сонливость днем, уже безрезультатно лечился в клинике неврозов с диагнозом тревожно-депрессивное расстройство (F41.2), но чувствую что проблема именно из-за сна, ночью я не высыпаюсь даже если много сплю, бывает по 12 часов и все равно вста…
Читать дальше
Дочь 5 лет не хочет спать в тихий час в детском саду
Добрый день, Роман Вячеславович! Моя дочь (5 лет) не хочет спать в детском саду. Тихий час стал настоящим стрессом для нее. Не хочет идти в садик, уже вечером слезы, а утром "сущий ад". Спит в сутки 9.5 - 10 часов. засыпает в 22.00 , просыпается около 8 часов утра. В выходные дни дома не укладываю…
Читать дальше
Не могу восстановить режим сна Днём сплю а ночью - нет
Уже очень долго не могу никакими методами восстановить режим сна.
Пару лет назад сбила себе режим сна. Получается, что ночью я не сплю, а днём я засыпаю и просыпаюсь к ночи.
Пыталась пить снотворное на ночь. Не помогает ни в каких количествах.
Пыталась после очередной бессонной ночи не спать днё…
Читать дальше
Бессоница
Добрый день. Проблема - бессоница. Связана со стрессовой работой , депрессиями. Стоит немного понервничать и заснуть невозможно. Буквально через день такое состояние. При чем если началась бессоница ни таблетки ни спиртное ни прогулка ничего уже не помогает. Помогает конечно отдых на природе, но не…
Читать дальше
Страдаю расстройством сна
У меня импульсивный и эмоциональный характер. По этой причине часто испытываю стресс и неудовлетворенность в ситуациях не достижения своей цели. Такие ситуации, если они затяжные приводят к перевозбуждению и как следствие теряю сон. Пытаюсь на начальных стадиях обходиться успокаивающими медикамента…
Читать дальше
Проблемы со сном бессоница от недосыпа
Здравствуйте! Раньше, то есть где то год назад я очень часто недосыпал по работе, почти через каждый день, а в ночную смену не спал вообще. Но после такой бессонной ночи или короткого сна (менее 7 часов) я себя чувствовал более менее нормально и на следующий день мог спокойно заснуть.
Это было в …
Читать дальше
Проблема с засыпанием
Здравствуйте. Мне 19 лет. Не так давно, месяца два назад, появилась проблема с засыпанием. Закончила первый курс университета, сессия была сложная, много стресса. Думала, что через пару месяцев должно пройти, но только усугубляется. Проблема в том, что я даже уставая за день сильно, не могу уснуть.…
Читать дальше
Проблемы со сном
Здравствуйте, у меня такая ситуация, муж попал в больницу месяц назад, а несколько дней назад я стала сильно переживать и у меня нарушился сон, засыпаю нормально а потом в 2 ночи или в 3 ночи просыпаюсь и больше не могу уснуть до утра +постоянное переживание внутри, пробовала валерьянку, пустырник …
Читать дальше
Сплю по 10-11 часов
Здравствуйте! Организму долгое время хотелось выспаться, и вот уж пол месяца сплю по 10-11 часов. Ложусь в четыре утра, раньше не хочется.
Всегда работал и жил, ложась в 12 или в час ночи, просыпался в 10 утра, если меньше - постоянно хочется спать и не могу продуктивно работать. Все попытки но…
Читать дальше
Бессонница
Мне 59 лет. Бессонница с детства. Ночью не дают заснуть разные житейские проблемы. Сплю через сутки. Днём перед телевизором несколько раз «вырубает» минут на 5-10. Наладить режим сна не получается: ложусь и встаю в одно и то же время, при этом бессонница продолжается. Народные средства не помогают…
Читать дальше
Путаю сны и реальность
Мне 19 лет, студент очной формы обучения, на учете у психиатра не стою, на медосмотрах у психиатра (военкомат) - все хорошо, психологических травм не было, не курю, не пью, наркотики не употребляю, сплю крепко по 8-9 часов день, не переутомляюсь. Не провожу все дни за компьютером, занимаюсь спортом…
Читать дальше
Долгая продолжительность сна
Здравствуйте! Моему сыну 19,5 лет. Он очень долго спит. Когда он учился в колледже, то приходил с занятий и ложился спать. Вечером мог пойти поиграть в футбол или волейбол. Ложился спать 23:30 или 24:00. Летом он спит по 11-12 часов, сначала говорил, что заняться нечем, поэтому спит. Сейчас он рабо…
Читать дальше
Не могу уснуть
Здравствуйте. У меня такая проблема возникла. Я устроилась на работу в перинатальный центр,естественно есть ночные дежурства, когда я ложусь спать я чувствую что хочу спать,но не могу уснуть никак. Дома все хорошо. Я чувствую желание спать, веки тяжелеют, но сон никак не приходит. До этого я работа…
Читать дальше
Путаю сон с реальностью
Добрый день. Меня зовут Алиса, мне 14 лет, в последний месяц часто путаю сон с реальностью. На днях приснился сон и во сне мне покаалось, что я проснулась. Я была полностю в этом уверена , пока по настоящему не проснулась. К вечеру насала чувствовать странные ошущения , как будто схожу с ума и заду…
Читать дальше
Очень много сплю и не могу проснуться
Здравствуйте! Мне 19 лет. Сбился режим сна примерно полтора месяца назад. Ложусь около 4, и раньше 3 часов дня не просыпаюсь. В итоге сплю больше 12 часов, иногда бывает, что могу спать и 14-15 часов. Если меня будят, очень тяжело проснуться и встать, поэтому сплю дальше, даже если сплю уже долго.…
Читать дальше
Постоянная безсоница
Подскажите какими препаратами можно наладить сон. У меня постоянная безсонница. Ночью просыпаюсь через каждые два часа от спазма в желудке. Уже принимала адаптол- 10дней, бифрен 6 недель,гидазепам афобазол,глицин,валерьянку .Не помагает и снотворное ,всеравно просыпаюсь и не могу уснуть. Проверяла …
Читать дальше
Храп
Здравствуйте! Меня долгое время беспокоил храп и остановка дыхания во сне. Две недели тому назад сделали увулотомию и полностью удалили язычок. Скажите, пожалуйста, какие могут быть последствии, и вообще, можно ли полностью удалять язычок.
Читать дальше