Расстройства сна

Здравствуйте, подскажите пожалуйста, что делать если в последнее время именно ночью не могу уснуть, раньше такого не было, всегда всю ночь спала хорошо и не просыпалась по ночам, а сейчас вот к примеру вчера я уснула где то в час ночи проснулась в 2:45 и в последнее время так всегда либо вообще не …

теряется сон после принятия душа,а если очень теплый душ принимаю то вообще не сплю по двое суток,ло этого пол года как прошел лечение антидипрессантами феварин по 100мг в сутки принимал 9 месяцев+ноотропы сосудистые.Теперь отвык но проблемы со сном,вспыльчивость,нервозность все из-за того,что не в…

Здравствуйте! Мне 18 лет. Посещение психиатра выявило затяжную депрессию средней тяжести и тревожное расстройство, мне были выписаны два препарата - Вальдоксан в качестве антидепрессанта и транквилизатор Атаракс. Вальдоксан я пропила ровно полгода, Атаракс 2-3 месяца. После курса прошло уже больше …

Доброго времени суток. Страдаю бессонницей. Могу уснуть только после 4-00. В 7-00 встаю на работу. Итого сплю по 3-3,5 часа. Пробовал ложиться несколько дней подряд пораньше. Уснуть не получалось. Слушал расслабляющую музыку перед сном, пробовал прогуливаться, принимал мелаксен. Не помогает.…

Не курю 5-й день, не испытываю каких-либо сильных негативных эмоций, напротив, настроена очень позитивно. Сильной тяги тоже не чувствую. Но уже пятую ночь я очень плохо засыпаю (к 2-3 часам ночи), и потом много раз просыпаюсь. Это единственный момент, который очень тревожит. Есть ли какие-то немеди…

Здравствуйте! 16 лет назад испытал сильный страх ночью, хотел в туалет, но не мог сходить, перетерпел до утра. Проблема у меня такая: ложусь спать в 21:00-22:00, просыпаюсь ночью с 2:00 до 5:00, всегда по-разному, но с позывом помочиться, после этого почти не сплю до будильника. Живу в полудрёме,…

Проблема вот в чем... Я много сплю, иногда могу спать по 12-15 часов... Но это не самое страшное. Самое ужасное то, что мне невыносимо трудно просыпаться. Я никогда в жизни и до сих пор не могу просыпаться при помощи будильника. Меня всегда будят родители. Но это тоже не самое плохое. Дело в т…

Здравствуйте. У меня такая проблема: После нескольких бессонных ночей, мне стало трудно засыпать. (В лучшем случае - засыпаю за 15 минут, в худшем - около 40 минут и больше) Мозг раньше, уже во время сна, отключался очень легко. А сейчас, такое чувство что он в постоянной активности, что ночью, что…

Здрастуйте. 2 недели назад поступил учитися в другой город и с того момента началось безсонница. Долго засипаю и проьуждаюсь ночью по не сколько раз и того сплю не больше 5 часов. Возможно виновен стрес так как я очень скучаю по дому и родителями. Теперь начал переживають по поводу плохого сна. П…

Добрый день! В последние лет 6 мучает одна такая проблема и с каждым годом осложняется: сон, я вижу свою комнату, в которой сплю, как она есть на самом деле. Вещи начинают перемещаться по комнате в хаотичном порядке. Потом я подскакиваю от страха, будто и не просыпаясь с очень быстрым и мощным серд…

Меня беспокоит утром вялость, сонливость. Раньше у меня был режим дня: подъем в 8 утра и отход ко сну в 22.00. Теперь все нарушилось. Могу проспать до 11-12 часов дня, а потом мучаюсь бессоницей. лекарства, кроме статинов и моноприла, не принимаю. Скажите, пожалуйста, как побороть утреннюю сонливос…

Добрый день! Мне 31 год. Кормила грудью ребенка 1 год 2 месяца, все это время очень плохо спала, так как дочка часто просыпалась. Пробуждалась 4-5 раза за ночь, но после того как кормила удавалось заснуть обратно. После того как отлучила ребенка от груди продолжаю просыпаться в 1-2 часа ночи, но за…

Здравствуйте. Меня беспокоит сильный храп. Сейчас я лежу в больнице и своим храпом мешаю спать соседке по палате. Есть ли какие нибудь средства для устранения храпа?

Я кормящая мама 27 лет, кормлю по требованию уже 4 месяца каждые 1-2 часа, ребенок ложится в 10, потом просыпается в 12, в 2 ночи, в 4 ночи , потом в 5 и в 6 окончательно) с таким рваным сном не могу понять иногда спала я или нет))) понимаю только если вспомню, что мне что-то снилось, когда удается…

Здравствуйте! Я работаю на скорой. Перед сутками стараюсь ложиться раньше, но долго не могу уснуть, посещают мысли разной природы, когда засыпаю, то сон беспокойный, просыпаюсь. На ночь пью корвалол в таблетках. Что можно принимать и не травмировать организм?

Здравствуйте! Мне 26 лет и оказывается храплю по ночам, вешу я 88 кг и рост 173см, подскажите что делать или к кому обратиться. Спасибо

Здравствуйте, у меня возникла такая проблема, около года уже, если я ночью проснусь- то больше не могу уснуть!!!! У меня ребенок просыпается около 2-3 ночи, я веду его в туалет, и все- ложусь и не могу уснуть!! Я при этом чувствую себя отдохнувшей и выспавшейся, лежу и смотрю в потолок до часов…

Здравствуйте. Страдаю от бессонницы. За последнюю неделю спала 4 часа. Не могу заснуть, несмотря на усталость. Идёт нескончаемый поток мыслей, не могу расслабиться. Валерьянка и Мелаксен не помогают. При этом в выходные уснуть получается намного легче. Впервые бессонница началась около полугода н…

здравствуйте, мне 23 года, девушка. почти каждый день говорю во сне(не кричу, не храплю просто разговариваю), скажите пожалуйста это вредно для здоровья? какие могут быть последствия

Здравствуйте! Последний год, часто не могу уснуть , и просыпаюсь очень рано (до будильника) - и потом опять не могу уснуть... Стараюсь заниматься фитнесом хотя бы 2 раза в неделю (хотелось бы чаще, но часто из за недосыпа просто нет сил). Я работаю за компьютером. Ложусь примерно в 22-23 часа ! Муж…