Расстройства сна

Я инвалид 2-й группы, перенесла операцию мемингиомы головного мозга в 2008 году, 2 инсульта. Без снотворных уснуть не могу, психиатр каждый раз неохотно выписывает снотворное. Креплюсь дня четыре, сплю не больше 4-х часов в сутки, потом выпиваю таблетку. С таблеткой сплю часов 8. Можно но ли пить п…

Все началось с того что как-то раз я не смог заснуть две ночи подряд и появился страх. Когда я ложусь спать, то непроизвольно контролирую свои мысли, я постоянно думаю «о том ли я думаю что бы уснуть» и все в таком духе. Ну в итоге ничего и не получается. Я просто не могу уснуть или непроизвольно о…

Добрый вечер. У меня такая проблема, с детства плохо сплю по ночам. Обычно, ложусь с 3 до 4 ночи, если лягу раньше могу пролежать всю ночь и так и не уснуть. Просыпаюсь по разному, если куда-то нужно, а так сплю до 12, до 13 и то еле поднимаю себя с кровати. И весь день все равно хочется спать, а ч…

Подскажите, последний год-два где то ухудшился сон, стало тяжело заснуть (вроде чувствуешь что устал и хочешь спать - закрываешь глаза - а голова как будто не отключается) - в результате засыпаю чуть не под утро , сон очень чувствительный (просыпаюсь от любого шороха), в груди как будто какой то …

Здравствуйте. Уже несколько лет живу с расстройством сна. Первые 4-5 часов сплю непрерывно, засыпаю быстро, но чем ближе к утру, тем чаще просыпаюсь. Иногда пробуждения бывают каждые 20-30 минут. В эти моменты пробуждений совсем не чувствую приятной расслабленности, тело как будто бы в тонусе, что…

Здравствуйте, несколько лет подряд я ложился после 1:00 ночи и вот решил перевести режим на более раннее засыпание (21:00-23:00). В итоге стал просыпаться очень рано и сильно упала концентрация, да и вообще умственная деятельность стала менее эффективной. Стоит ли заморачиваться насчёт смены режима…

Мне 21 год, пол женский, депрессией вроде не страдаю, никакие препараты не употребляю. Ложусь стандартно с 21 до 23, встаю без будильника в 8-10. Т.Е. Регулярно сплю по 11ч. Сплю в проветривамом помещении, утром редко встаю в хорошем расположении духа. Если встану раньше, то настроение не злое, но …

Здравствуйте! У меня такая проблема мне 26 лет и вот на протяжении 5 лет я не могу выспаться мне каждую ночь сняться сны не один а много снов, если сниться кошмар я просыпаюсь после того как усну начинается продолжение этого сна. Во сне абсолютно здраво мыслю голова работает как наяву, из-за этого …

Добрый день! Меня зовут стефани ( 25 лет), я из г. Львов (украина) давно мучаюсь со своим "состоянием" и никак не могу себе помочь. Ходила к невропатологу, рассказывала о своих симптомах, он сказал, что у меня всд. Пролечилась, прокапалась, вроде бы стало легче, но лишь на месяц, потом все стало …

Добрый день. В последние 3 недели у меня сбился режим сна, и я ложусь спать от 4 часов утра, но сплю по 7-8 часов, и вроде чувствовал себя неплохо, но вот уже второй день я чувствую слабость в теле, мне кажется она идёт от груди, присутствует очень слабое головокружение, как при температуре 37,5, н…

Никаких лекарств не принимаю,, с анализами все нормально, вроде ничем не болею лишь искревление позвоночника,, бывают головокружения , головные боли , как будто в могз не поступает кислород,, это может вызвать постоянную сонливость? Сколько бы не спала хочется спать ,, легла вчера в 17 спать в…

Бессонница а так же пробуждение по ночам уже около года страдаю бессонницей, не могу спать, хотя тело ломит от усталости, могу поспать днём час-два, а ночью не могу уснуть совершенно. Бывает и такое, что всё-таки получается уснуть, но всю ночь я просыпаюсь по несколько раз: резкими рывками поднима…

Добрый вечер. М пол, 27 лет. Есть вот люди, которых не будит даже будильник в метре от них, лично слышал жалобы от них. А меня же легко будет вибро-звонок у соседей, малейший топот. Неужели нельзя с этим ничего поделать? В плане: принимать что-то для цнс и т.П? Ложусь часа в 2-3 ночи спать, по выхо…

Здравствуйте! Мне 21. Лет с 12 иногда бывают сны, где я чувствую жуткую слабость, любое движение требует огромных усилий, при этом во сне я не могу открыть глаза. Когда я вижу подобный сон, в действительности я не могу пошевелиться, как будто кто-то мешает это сделать, и пробуждение от такого сна д…

Во время и после беременности начались проблемы с бессонницей: очень чуткий сон, реакция на посторонние шумы, проблемы с засыпанием. Сейчас маленький ребёнок, кормимся смесью, в т.ч. И ночью. Не высыпаюсь. Днём вообще не могу спать.сейчас новый "виток"- ложусь спать, долго не могу уснуть, хотя очен…

Доброго врнмени суток. Меня мучает один и очень важный для меня вопрос. Коротко о главном: у меня очень напряженный ритм жизни и мой режим сна непостоянный, могу лечь в 1.00-3.00, Но просыпаюсь всегда в 7.00(Будние дни), естественно это сопровождается недосыпанием. Но в выходные и праздничные дн…

Здравствуйте!Помогите,пожалуйста! В 2014 году стала мамой.Кормила грудью 9 месяцев,за этот период ночью приходилось просыпаться по 3-4 раза,ребёнок будил.Перестала кормить,ребёнок стал спать до утра,но я так и не перестала просыпаться за ночь несколько раз за ночь,конечно это бывает не каждую ночь,…

Здравствуйте,мне 46лет меня беспокоит что я засыпаю на ходу после первой половины дня т.Е после 11часов я уже устаю даже если ничего не делаю это болезнь меня больше 10лет беспокоит,засыпаю даже если я стою или с кем-то разговариваю.Анализы хорошие,постоянное давление 120/90,соблюдаю диету не люблю…

19 Лет. Программист. Не гей. Проблем со здоровьем нет. Ложусь спать в 10,10:30, встаю в 7, т.Е на сон уходит 8-9 часов. Иногда просыпаюсь раньше на полтора-два часа, но зная, что до 7 еще время есть, засыпаю и сплю дальше. Иногда не засыпаю, просто думаю о чем-то, отдыхаю. Как вы поняли, я затрагив…

Здравствуйте! Помогите, пожалуйста. Мне очень стыдно перед родными, перед соседями, мне кажется, что они через стену слышат мой храп, я даже в гости к кому-нибудь боюсь ехать, т.К. Очень громко храплю. Почему так происходит и что делать не знаю, обращалась к лору, но он посмотрел носовые пазухи и с…