Консультации

Расстройства сна

Вопросы и ответы
Постоянно плачу во сне
Здравствуйте! Уже довольно долгое время, примерно лет 5, я плачу во сне. Каждую ночь, без исключений. Я ложусь спать, мне снится кошмар, всегда разные, и я просыпаюсь от собственного плача....
Хожу во сне
Я хожу во сне. Случается это довольно редко, примерно раз в год. Но когда я просыпаюсь я всё помню. Заметил, что это случается в основном, когда снятся плохие сны (например:...
Выбрасывает из сна
здравствуйте! несколько месяцев назад возникла подобная проблема, что меня переодически выбрасывает из сна. начинаю засыпать, видеть сон, и как будто резко меня будят, и я просыпаюсь. это происходит переходически, как...
Бессонница
Здравствуйте! Уже неделю не могу нормально поспать, ложусь в 11, к 3 всё ещё не могу уснуть. Где-то в 4 встаю, потом могу днём час поспать. При попытках уснуть, в...
Не могу справиться со страхом боюсь нарколепсии
Здравствуйте! В 20 лет у меня диагностировали тревожно-депрессивное расстройство, с этого времени по сей день ежедневно пью паксил в дозировке 20 мг. Живу в целом полной жизнью, из побочек набор...
Расстройство сна обусловлена умственным утомлением
Добрый день! Помогите мне вылечить мужа. Ему 45 лет, не курит, атлетического телосложения, вес 82 кг, рост 173 см. Около года у него проблемы со сном, просыпается от малейшего шороха,...
Сон длится не более 4х часов
Здравствуйте , Роман!! Проблемы со сном начались полтора года назад. Где то в течение года спал через день и то плохо, где то по 3-4 часа, но валялся всегда до...
Мало сплю
Уже дней десять не могу спать дольше 6 часов. Когда бы я ни засыпала, просыпаюсь через 6 часов. Хотя раньше количество сна было нормальным. Недавно у меня был стресс, каждую...
Бессоница больше месяца
Добрый день! 34 года, М. В январе переболел коли-инфекцией с осложнением в виде острого простатита. Полтора месяца пил антибиотик Ципрофлоксацин. На фоне его приема, или стресса от болезни, нарушился сон....
Нарушения сна Кошмары
Здравствуйте, за последние 2 месяца у меня случились 3 странных приступа. Мне часто снятся беспокойные сны, и в какой-то момент во сне происходит что-то очень пугающее, я вздрагиваю и начинаю...
Выбор BPAP аппарата
Добрый день, возникли трудности и сомнения в выборе BPAP аппарата для мамы. Имеется установленный диагноз "синдром обструктивного апноэ во сне". Сейчас она пользуется аппаратом BMC Resmart GII 20-A, но проблема...
Тяжелая бессонница
2 года назад был сильный стресс, который перерос в депрессию, обратился к психотерапевту, так как началась полная бессонница. Назначили Вальдоксан 25 мг на ночь. Через несколько дней сон появился. Весной...
Высокая тревожность
Здравствуйте. Подскажите,пожалуйста,что мне поможет. Мне 34 года, у меня двое детей , у младшей (5лет) диагноз ЗПР. Я сама психолог(не детский). С 6 месяцев у ребенка заметила задержку.Лечились,занимали. Развитие идет....
Очень сильные расстройства сна
Здравствуйте! Меня зовут Татьяна, мне 24 года. 2 месяца назад у меня начались серьёзные проблемы со сном. Ранее я всегда была "совой" по биоритмам, очень поздно ложилась под утро (3-4...
Вреден ли такой графмк
Здраствуйте.Можете подсказать,если человек (16 лет) иногда спит 6.5 или 6 часов в будни и также может и 7,на выходных спит около 8-9 часов,то навредит ли это его здоровью или не...
Вредно ли быть совой
Добрый день! Я девушка, 21 год. Где-то уже на протяжении 6 месяцев ложусь спать в 5 утра, просыпаюсь в 13. У меня творческая работа, ближе к полуночи появляется энергия и...
Не пропадает храп при использовании СИПАП-устройства
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, давно использую СИПАП устройство, сплю с максимально комфортным давлением, при котором приступов апноэ стало минимально ( индекс апноэ менее 5 ), сплю в рото-носовой маске ( Full...
Бессонница
Добрый день! Мне 26 лет. После пережитого 3 месяца назад сильного стресса наступили проблемы со сном. Я легко засыпаю и в 21, и в 00 часов, но неизменно просыпаюсь то...
Сильная бессонница
Добрый день, мне 51 год. В ноябре удалили щитовидную железу. В декабре начались головокружения. Назначили системы, стало легче, но с января начались сильные бессонницы. Очень хочется спать, но в сон...
Нарушения циркадного ритма
Добрый день! после депрессии нарушился режим сна. Ложусь спать в промежуток с 21:00 до 21:30 Засыпаю нормально но в течении ночи часа через 2 просыпаюсь иду в туалет потом ложусь...
Проблемы со сном
С 6 января 2021 года(2 месяца) страдаю очень длинным сном ,сплю по 10-13 часов в сутки и не высыпаюсь,постоянно хочу спать ,слабость,головная боль,головокружение, хожу дома по стеночке или вообще нет...
Ночные ведения
В вашем сообщении отсутствует конкретный вопрос консультанту или ваш вопрос плохо сформулирован. Уточните, какую именно информацию вы хотите получить от специалиста. Вы можете задать свой врачу онлайн Добрый день! У...
Не могу нормально спать
Здравствуйте! У меня началась проблема со сном, когда начинаю засыпать, то ловлю себя на мысли, что я засыпаю и сон сразу пропадает, учащается сердцебиение и заснуть не получается и при...
Бессонница долгое засыпание пробуждения ночью
Здравствуйте. Всегда ложился спать по-разному, преимущественно поздно, в час-два ночи, просыпался часов в 8, но быстро засыпал и вставал уже часов в 10-11 и чувствовал себя хорошо. Примерно месяц назад...
Неконтролируемые засыпания
Здравствуйте! Небольшие проблемы с засыпанием, но это не самое страшное. Не могу проснуться: путаю сон и реальность, снится, что уже собралась, умылась и куда-то пошла, но на деле продолжаю лежать...
Бессонница
Здравствуйте, у меня стойкая бессонница. Мне 73 года. Засыпаю под утро и сплю по 2-3 час. Раньше невролог выписывал имован на случай, когда не сплю несколько дней. Мелатонин помогал только...
Лекарство при бессоннице
3 года назад перестала спать: засыпала в течение около 4 часов, далее сон 2-3 часа, затем просыпалась, и если повезет, засыпала еще на 2-3 часа. Физически состояние был ужасным. Участковый...
Сбился режим сна перепутал день с ночью бессоница
Роман, здравствуйте. У меня сбился график сна, бессонница, мне 18 лет, вредных привычек нет, спортом занимаюсь, но в последние три месяца стал до поздна зависать на ютубе, ложился и в...
Можно ли выпить транквезипам
Здравствуйте страдаю жуткой бессонницей на фоне сильного стресса, не могу спать вообще, донормил не берет, мелатонин тоже. Можно ли мне принимать транквезипам? Ранее я пила феназепам не особо он и...
Просыпаюсь среди ночи
Здравствуйте! В последнее время просыпаюсь в одно и то же время, примерно в 3-4 утра и не могу долго уснуть. Принимаю Венлафаксин и Мирапекс. Возможно ли это нарушение из-за лекарств...
Не могу больше спать
Здравствуйте, мне 22 года, проблема началась где-то с ноября месяца 2020 года, постепенно начал пропадать сон , сначала засыпал где-то к 3-4 часам утра , затем ночь не спал ,...
Ранние пробуждения
Здравствуйте, около месяца назад начала беспокоить такая проблема — я начал сам по себе просыпаться раньше и вследствие меньше спать. Обычно я ложусь в 23:30-00:00 и засыпаю в течение 20...
Не повредит ли такое лечение при сексомнии
Здравствуйте! Из-за сильного и продолжительного стресса у меня обострился невроз, а также появились симптомы сексомнии. Но потом я начал лечиться от невроза, и все прошло. Но в ходе лечения мне...
Нарушение засыпания
Во время и после беременности начались проблемы с бессонницей: очень чуткий сон, реакция на посторонние шумы, проблемы с засыпанием. Сейчас маленький ребёнок, кормимся смесью, в т.ч. И ночью. Не высыпаюсь....
Помогите вылечить бессоницу
Здравствуйте. Мне 40 лет уже несколько лет бессоница, в дни когда хожу на работу принимаю аминазин 100мг. на ночь помогает, а в выходные бесполезно не могу уснуть даже с аминазином,...
Бессонница на протяжении нескольких лет
Здравствуйте. Мне 39 лет и вот уже несколько лет мучает бессонница. Раньше спала всегда хорошо, быстро засыпала и даже после ночных пробуждений в туалет или из-за внезапного шума за окном...
Вопрос про Вальдоксан
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, принимаю Вальдоксан от хронической бессонницы 50 мг. перед сном, по назначению врача. Сон с 22.00 до 1.30 и после этого не могу уснуть. Связаться с врачём в...
Поддается ли коррекции длина сна и бодрствования
Здравствуйте. У меня всю сознательную жизнь проблема. Чтобы выспаться, мне нужно 10-12 часов. Если меньше, я либо просыпаюсь не отдохнувшей, либо начинаю сильно уставать уже через пару часов. Когда работала...
Если проснусь то уже не могу уснуть
Здравствуйте! Проблема следующая: если я ночью проснусь (неважно, попить воды, сходить в туалет или собака разбудила), то после я не смогу уснуть. Могу часов 5 и более после пробуждения не...
Просыпаюсь в одно и то же время ночью
Здравствуйте. В последние 2 недели я каждый раз просыпаюсь в 2-3 часа ночи и мне уже не хочется спать и трудно заснуть, не важно легла я в 8 вечера или...