Консультации / Расстройства сна

Бессоница

Что можно попить перед сном, как успокоиться? Мне 31 год. Сейчас идет бракоразводный процесс. Наверное поэтому я не могу уснуть по ночам. Подскажите, пожалуйста.
У вас вероятнее всего нарушение сна на фоне психоэмоциональных перегрузок. Некоторые средства при таких состояниях назначаются только по рецепту врача и вам лучше показаться психотерапевту или неврологу.
Консультация врача сомнолога на тему «Бессоница» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Ответ опубликован 20 апреля 2010
О консультанте