Расстройства сна

Здравствуйте! на протяжении 4 лет мой муж переодически засыпает в дневное время, сам не ощущает , может резко сидя заснуть на час ( потом как буд-то ничего и не было) либо за рулем, едет и засыпает начали обследовании (гемоглобин, щитовидка, кардиолог все в норме), невролог исключил эпелепсию( б…

здравствуете! помогите мне пожалуйста мне 21 год не могу уснуть ночью хотя раньше ни когда не было проблем со сном могла спать почти сутками но после родов все изменилась по началу спала хорошо два месяца но уже неделю не могу уснуть глаза закрываються но мозг не отключаеться могу час пролежать зак…

Добрый день. Мне 36 лет, сколько себя помню, каждую ночь снятся яркие сны. Возможно, за год набегает 5-6 дней без таковых. Часты сюжетные сны, причём один и тот же сюжет обыгрывается еженощно. К примеру, жизнь в одном определённом городе в разных интерпретациях снится практически без перерывов 7 ле…

Здравствуйте, Екатерина! В последнее время мучаюсь от того, что не могу понять, проснулся я или нет. Мне кажется что я проснулся, но я по прежнему сплю. Это происходит несколько раз подряд. В итоге когда я все таки просыпаюсь по настоящему, сердце бьется сильно, охватывает чувство страха, кажется…

Здравствуйте. Мне 38 лет, я принимаю Велафакс 75 мг 3р в день, Флуоксетин 20 мг в день от депрессии, депрессии сейчас нет, хорошее настроение, есть силы. Но я сплю по 15 часов в день. Что можно сделать, чтобы уменьшить продолжительность сна?

Здравствуйте! Я на 34 недели беременности и я ужасно храплю, храпела я и до нее, на протяжении всей беременности у меня затруднено дыхание, это пройдет или необходимо обратиться к ЛОР врачу? Насколько храп нормальное явление? У меня муж тоже храпит

Добрый день, Мне 27 лет. Последнее время столкнулась с проблемой расстройства сна. Ситуация такова, что две ночи я сплю более-менее нормально, а две не сплю практически совсем. По ночам часто просыпаюсь и не могу уснуть до утра, вследствие чего весь день уставшая. Режим дня соблюдаю. Ложусь спать…

Здравствуйте, Екатерина Владимировна! Моей проблеме более 4 лет. Ночью сплю по 1-1,5 ч и просыпаюсь. Ложусь спать в 22.30-23 ч. В 5 ч утра заснуть невозможно и я встаю. Днем засыпаю в душном помещении, при монотонной работе, за рулем, за компьютером, на совещаниях.Контролировать процесс отключения …

Здравствуйте! На протяжении уже нескольких лет я ночью плохо сплю. Засыпаю быстро, но потом просыпаюсь каждые 10-15 минут. Утром просыпаюсь с головной болью и вся разбитая. Кроме того просыпаюсь от любого малейшего шума: муж перевернулся на другой бок, кошка прыгнула на подконник, кто-то из домашни…

Проявляется это примерно раз или два в месяц. Сначала долго не могу уснуть, но когда дело доходит к полному засыпанию, все и начинается. . На самом деле я уже сплю и вижу себя во сне, как я пытаюсь заснуть. 1ое что происходит это то, что я начинаю видеть с закрытыми глазами свою комнату (во сне) . …

У меня постоянное расстройства сна. Я - сова, засыпаю с трудом в 1 час ночи, или даже позже. Целый день чувствую себя разбитой и уставшей. Зато вечером это состояние проходит, я чувствую, что смогу свернуть горы. Скажите пожалуйста насколько вредно так засыпать. Со стороны сердца имеются нарушения…

Храп лечится?! Подскажите, пожалуйста, можно ли его профилактировать или снизить проявления. Мне 28 лет и муж иногда говорит, что я храплю во сне как-то не ровно и разговариваю

Почти каждый день происходит следующее. В течение дня чувствую себя бодрой, энергичной и сообразительной. Но около 18-19 вечера наваливается усталость, мозг начинает медленно работать, не могу сосредоточиться, испытываю вялость. Часам к 20-21 бодрость приходит вновь и я уже готова учиться, тренир…

здравствуйте!я спортсмен!переехал играть в команду где время на два часа больше и с того момента начались проблемы со сном!бывало что и ночь целую почти не спал!щас начал засыпать около 3 ночи и в тоже время просыпаюсь под утро!и тяжело дается спать лечь например часов в 12 !не как не могу уснуть!б…

Стал постоянно просыпаться в 2-3 или 4 часа ночью,а потом очень долго не могу заснуть,испытываю сухость в рту в ночное время И еще как будто снятся сны или это плод моих фантазий не понимаю когда человек не различает сон и бодрствование? Объясните пожалуйста что со мной и кому следуют оборотится…

Здравствуите! Я женщина,52 года,в климаксе, с гипотериозом. Проблема в том, не засыпаю совсем без снотворного!!! Начинаю с пустырника,валерианы,хмеля,мелатонина,причем дозировка в 2 раза выше, чем нужно,а заканчиваю все равно снотворным!Это продолжается уже 1,5 месяца.Раньше были проблемы со сном, …

Доброго времени суток. Мне 23 и у меня появилась проблема примерно два месяца назад, после вирусного заболевания, во время болезни принимал только парацетамол с анальгином для снятия температуры(врачи так и не сказали, какого). До того как заболел в сутки спал около 7-9 часов в сумме, и при этом мн…

Моему дедушке 78лет. Спит 3 часа в день – ложится в час ночи, просыпается в 4 на протяжении 2х лет. Организм больше не просит. Он гипертоник, болезнь паркинсона, наличие лишнего веса. Снотворное пить не хочет–говорит, что и так много препаратов принимает. Подскажите, что делать? Может травы или пре…

Добрый день. В последнее время со мной происходят вещи, которые меня пугают. Я просыпаюсь среди ночи, тут же вижу что-нибудь страшное, вроде больших пауков, ползущих по стене или летучих мышей, летающих в комнате под потолком. Но стоит немного "продрать глаза" или включить свет (что я и делаю сразу…

Здравствуйте,мой муж 24 года последние 2 года начал так скрипеть,ну прям жувать свои зубы на столько сильно во сне,прям не могу слышать,+стал храпеть, что ранее не наблюдалось.Я ему говорю,а он не верит.Он у меня курит с 16 лет,но такого не было.Что делать,как помочь?Работа ночная.