Расстройства сна

Здравствуйте, уже лет 5, просыпаюсь через 10 минут, после того как уснула, при этом просыпаюсь очень резко, как будто от испуга, и часто вижу в эти 10 минут страшилки, засыпаю как то странно, просто выключаюсь и "проваливаюсь" куда то, на след день чувствую себя ужастно, не выспавшейся, усталой! В …

Проблема связана с тем, что периодически я физически не могу проснуться, пробуждение происходит по 1,5-2 часа, например пытаясь встать в 8.30 у меня получается заставить себя встать только часам к 10. Весь эпизод пробуждения я не помню (как меня будила девушка, называла мое имя, трясла, я ей даже о…

Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста. Уже на протяжение 8-9 месяцев просыпаюсь ночью четко в период с 4 до 5 часов, во сколько бы не лег, и не могу заснуть до утра. Днем чувствую себя зачастую разбитым. Проблем с засыпанием нет. Стрессов тоже. Работа сидячая. но спортом занимаюсь активно. Интенсив…

Здравствуйте!Я студентка,режим сна очень сбит,как и у всех,большое эмоционально-умственное напряжение,много учу,ложусь спать под утро и очень разбито чувствую себя при подъеме.Сон менее 5-ти часов.Может быть есть препараты,которые можно пропить курсом,или каждодневно для глубокого сна и снятия напр…

Здравтсвуйте! Уже на протяжении года я страдаю бессоницей: сплю либо в полудрёме, ворочаюсь всю ночь, либо вообще не сплю. 10 месяцев назад родила. Там были последние месяцы беременности (было тяжело спать), потом первые месяцы после родов тяжёлые, сбитый ночной сон... Ну вот по истечении этих тяжё…

Здравствуйте! Общаращаюсь к вам так как встревожило мое поведение! Было два случая совсем не давно! Работаю с марта на новой работе,график был 7\7 ,затем уволили сменщицу ия осталась одна и работала 2,5 месяца без выходных с 10 до 22 часов,работа не сложная,но я подустала,вообщем сейчас ужемеся…

Здравствуйте, очень нужна ваша помощь. У меня никогда не было проблем со снами - до 24 лет они были чудными и живописными, но последние полгода я страдаю от таких же ярких и не менее "живописных" кошмаров. До этого, за всю жизнь, я видела плохие сны не более 5-7 раз вообще, для меня это было очень…

Здравствуйте,мне 16 лет.Проблемы со сном начались около 3-х недель назад.Началось все с того что в какой то день я не смог уснуть,вроде не нервничал,все было нормально,но пролежал до 5 утра(лег в кровать где то в 12) и только тогда смог поспать,и тогда появился ночной страх "не уснуть".На следующий…

Здравствуйте, проблема такова: с юношества мной овладел непонятный страх: боязнь сна(бессознательного состояния, отключки), т.е. вот уже лет 12(мне 23) каждый раз, когда я ложусь спать, я не могу себя заставить заснуть,тк пугает эта "пустота", а засыпаю только когда уже организм сам от усталости о…

Здравствуйте, я три недели была на больничном, к нам переехал племянник, он ночью просыпается и можно сказать орет по три или четыре раза, и я вместе с ним просыпалась... так и начились постоянные пробуждения ночью в течении двух недель, только на тот момент я была на больничном с температурой и от…

Здравствуйте. Иногда во сне на вдохе происходит задержка дыхания. Горло или голосовые связки в этот момент напрягаются и я непроизвольно начинаю "трещать". Этот звук меня будит и я спокойно выдыхаю и продолжаю нормально дышать и сплю дальше. Есть ли этому "треску" какое-то описание? Какие могу…

Добрый день! Меня вот уже год мучает проблема с засыпанием. На протяжении четырех лет периодически принимала успокоительные такие как Деприм, Тералиджен, Мелаксен, Фенибут по личным причинам. Один год я жила заграницей в самой спокойной стране, где обходилась без лекарственного вмешательства в н…

Доброго времени суток! У меня проблема в нехватке сна. Я всегда любила поспать, но обычно не дольше 10-ти часов. Теперь же я хочу спать 24/7, и, если меня не разбудить, я могу спать целыми сутками. Если меня разбудить силком, то во мне пробуждается какая-то агрессия, как если у голодного зверя отоб…

Предприниматель, живу в другой стране, работа сидячая, нервная, ненормированная, отпуска нет, полноценные выходные редко, спортом почти не занимаюсь, живу в тихом городе у океана, употребляю алкоголь почти каждый вечер до легкого опьянения. Засыпаю очень легко в 22-23-00 часов, просыпаюсь, как прав…

Здравствуйте ! 4 дня назад я решила восстановить режим сна, так как до этого ложилась спать в районе 5-6 часов утра и спала соотвественно до вечера. Теперь ложусь в 22:30 но просыпаюсь среди ночи (в районе 2-х часов), очень уставшей, поэтому ночное бодрствование не длится дольше 5-и минут, я быстро…

Здравствуйте,меня зовут Павел,студент и меня мучает проблема со сном.Засыпаю в 22 часа ,просыпаюсь в 6 часов утра.По идее я сплю 8часов что нормально но есть одно НО!Каждую ночь я периодически просыпаюсь в 2-4 часа ночи,что на мой взгляд нарушает фазы и цикл сна для восстановления психическкой …

ДОБРЫЙ ДЕНЬ! Сестре 82 года страдает бессонницей либо 2-3 часа дремы, либо вообще нет сна (без снотворного), днем иногда только лежит без сна. на фоне бессонницы давление 160-190, постоянная усталость ( преподаватель бывший).Самостоятельная готовит, гуляет, делает уборку и т.д. Живет в Питергофе. …

Добрый день доктор, меня,беспокоит недосыпание ,после переезда за границ у мне пришлось спать в одной комнате с матерью ,она довольна шумная и не уважает чужой сон ,из за чего постоянно будила ,не давая спать до полночи и с 6 утра ,если меня будет, то мне сложно потом уснуть , начинаю хотеть есть…

Здравствуйте, доктор! Меня зовут Сабина, 23 года. Данное явление, о котором пойдет речь протекает давно- лет 5. До сих я живу с родителями, с которыми не очень хорошие отношения, проще говоря- мы не понимаем друг друга, и между нами стена. Скандалов нет с лет 19, но напряжение и ощущение третьег…

Здравствуйте! С 26 августа и по сей день у меня проблемы со сном. За весь этот период не было ни одной ночи полноценного сна без пробуждения. Либо заснуть не могу(что реже), в основном либо просыпаюсь через каждый час-два, либо тоже самое +сон поверхностный. Либо все выше сказанное + проснусь в 3-4…