Расстройства сна

Засыпаю я иногда часами, ночью сделать это быстро не получается. А уж желания спать как такого нет. Я уточняю это, потому что дневной сон более комфортный у меня, и с ним у меня не возникает таких проблем (или я по крайней мере их не замечаю на фоне плохого ночного сна). Так вот, я уже даже не помн…

Здравствуйте! У меня такая проблема я не могу спать по ночам сплю часа 2 или 1 и уже просыпаюсь как будто проспала часов 8. Я учусь заочно работы пока нет уволилась. Все началось после поездки в геленджик с родителями , бессоница с 17 августа2017 по сегодняшний день. Но ещё пила бады арго может…

Здравствуйте! Мне 34 года и я никогда не страдала какими либо укачиваниями. И вдруг примерно месяц назад меня начало укачивать и тошнить при любых движениях, в любом виде транспорта и даже если в офисе перекатываюсь на кресле, хожу, я постоянно стала чувствовать слабость, легкое головокружение и в…

Здравствуйте. Меня зовут Татьяна мне 32 проблемы начались с 16 лет. Меня пугают странные ощущения во сне, это очень не приятно когда ты спишь и знаешь что ты спишь не можешь открыть глаза при этом слышишь или разговоры или шаги или ище что даже прикосновения разные очень. Бывает просыпаешься в ком…

Ложусь спать в 23:00 подъем в 7-8 утра и не высыпаюсь уже в 12:00 еду с одной работы на другую и просто засыпаю в автобусе, голова постоянно мутная и болит. Тоже самое происходит в выходные сплю по 10 часов просыпаюсь чувствую себя отлично и буквально через 5 минут понимаю что сил нет и опять клони…

Здравствуйте! Ложусь спать, но заснуть не могу. Ложусь в 24:00, просыпаюсь в 8 30. Заснуть удается только около 2-3 часов ночи, а то и позже. Нахожусь в состоянии какого-то береда, я вроде даже сны вижу, но при этом не сплю, я слышу все что вокруг происходит, я понимаю, что я не сплю, я в любой мом…

Здравствуйте. Такая проблема. Не могу выспаться, сколько бы ни спала - не высыпаюсь. После сна каждый раз состояние разбитости, головные боли. В течение дня часто мигрени. Голова кружится, когда встаю. Очень высокая утомляемость, постоянно хочу спать, не могу работать, учиться, не могу концентриро…

Здравствуйте , дело в том, что мой МЧ лунатин ночью, происходит это каждую ночь по 2-3 раза за ночь. Каждый раз мой МЧ встает и начинает кричать кому -то или ругаться на кого-то с отвтыми глазами. Недавно был случай , он встал ночью начал выдерать розетку . Я очень испугалась , схватила его и нача…

Вот уже два года у меня есть проблема.Я не могу уснуть,пока не уберусь на столе,не разберу кухню и не помою посуду.Из-за этого я всегда ложусь в 1-2 часа ночи,встаю в 6-7,так как будит собака.И так ежедневно.Если я всего этого не сделаю,то чувствую дискомфорт и просто не могу заснуть.Можно ли с эти…

Здравствуйте, Роман Вячеславович. Я соблюдаю гигиену сна на протяжении 2 недель, но на засыпание уходит примерно 40-50 минут. Я думаю что все дело в мыслях которые постоянно крутятся в голове. Я очень переживаю смогу ли я быстро заснуть чтобы выспаться, или же всю ночь провести не сомкнув глаз и по…

Здравствуйте! Я молодая девушка, 22 года, студентка. Проблемы со сном у меня с детства, плохо засыпаю в гостях, новых местах, и так далее. В транспорте не сплю. В положении сидя тоже. Обычно, по приезду в отель куда то первую ночь не смыкаю глаз. Однажды в поездке не спала 3 ночи (получилось 4 суто…

После операции по удалению менингиомы нарушился режим сна. В 21-22 часа клонит в сон, а уже в 5 утра сон пропадает. И так уже примерно год. Скажите, пожалуйста, что можно сделать для нормализации сна. Хотя бы сдвинуть режим на несколько часов позже.

Добрый день! Никогда не было проблем со сном. Обычно сплю крепко, ничего не снится или вижу яркие цветные сны. Вообще могла спать в любом месте, при любом уровне шума. после смертиначались проблемы. Не могла подолгу уснуть, мгла просто лежать по несколько часов. Если перед сном вспоминала маму, то …

Здравствуйте. Меня зовут Юлия, мне 32 года. Моя проблема со сном в следующем - я засыпаю довольно быстро, но могу проснуться среди ночи часа в 2-3 и больше мне не спится. Ложусь в 22 - 23 часа, подъем в 6. Для сна мне нужно, чтобы было темно, прохладно и тихо. Использую беруши. Проблемы со сном нач…

Здравствуйте. У меня проблема с ребенком. Дочке 24 года. В 2015 году дочь стукнулась головой об лестницу. Через пару месяцев начались приступы - что то вроде панических атак: просыпалась от страха, что трудно дышать, ее всю трясло. Вызывали скорую. Каждый раз лечение было разным - успокоительные, …

Здравствуйте, я студент и живу один по этому некому меня разбудить, поскольку сам я не слышу абсолютно ничего. Стоят много будильников и каждое утро прошу родителей позвонить. Когда просыпаюсь у меня по 50 пропущенных. Спать ложусь около часу ночи. Веду малоподвижный образ жищни из-за учебы, но это…

Здравствуйте ! У меня такая проблема недавно у меня начались большие проблемы со сном . Я сплю не глубоким сном . Началось все с института когда только поступила на первый курс сразу сбился режим сна . Спала по 3-4часа училась очно . Теперь я учусь заочно но на данный момент я не работаю учусь заоч…

Пишу о проблеме сна у жены. У нас появился ребёнок, сейчас почти 11 месяцев. Естесственно , ночные пробуждения. Месяцев до 7-ми несмотря на пробуждения она потом засыпала. В среднем ночью 2-3 раза. Могла и днём поспать. Месяца 3 назад резались зубы, ночью чаще плакал ребёнок. Жена внутренне очень п…

Недели три уже ложусь спать в 7-8 утра, просыпаюсь в 13.30. При этом идеальное здоровье , выступаю (уже 20 лет на соревнованиях по штанге) Идеальное питание, по деньгам вообще нет проблем , по семье ,,,(живу один уже пять лет ) тоже нет. Пытался ложиться в час - БЕСПОЛЕЗНО так и засыпаю в 7-8 утра…

Доброго времение суток. У меня такая проблема, что кому не скажу никто не верит и никто никогда не слышал про такое. У меня какая-то полная дестабилизация сна. Виноват конечно сам. Раньше когда был помладше лет 15 назад начал смотреть допоздна телевизор, ложился спать в 12-1-2-3 ночи, но не позж…