Расстройства сна

Последние 2 недели стала очень много спать.На данный момент не работаю.Поэтому могу проспать всю ночь,утром просыпаюсь максимум на час,потом опять ложусь спать до самого вечера ( где то 19-20:00),днём сплю прерывисто,просыпаюсь между снами максимум на 1 минуту,после опять засыпаю.Ужасная слабость,н…

Подскажите как правильно отдыхать если выходных 1-2 раза в месяц ? работаю много и очень устаю и морально и физически .. хочу узнать вот в единственный выходной что лучше делать ? может просто полежать или наоборот пойти в спорт зал или погулять в кино или по городу ? как лучше для организма это де…

Здравствуйте вот почти как год мучаюсь абсолютной бессоницой .Нет чувства сонливости и желания сна .Началось все я февраля этого года я простудила голову , в это же время употребила назально наркотик ( по типу эйфоритиков ) Потом у меня плотностью пропал сон .Гипоксию я вылечила .Что могло произойт…

Здравствуйте, есть проблема с общим состоянием организма. В целом засыпаю нормально, сплю не просыпаясь. В основном ложусь спать сразу после работы и ужина в 22:00-00:00 вечера, просыпаюсь в промежутках 6:30 - 7:30, в выходные в часов 8-9 максимум ( вне зависимости во сколько уснул ). В выходные та…

Здравствуйте! Помогите разобраться, к какому врачу лучше обратиться. Молодой человек, 25 лет. Уже 7 лет мучают проблемы со сном. Засыпает быстро, но в течение пары часов просыпается от позыва к мочеиспусканию . После посещения туалета может уснуть, а может и нет. До самого утра постоянно бегает в т…

Добрый день. Мне регулярно снятся кошмары. Каждую ночь без исключения я вижу плохие сны. Не обязательно это должны быть монстры, или страшные мистические места (хотя такое тоже случается, будто гениально продуманные хоррор-фильмы) - это могут быть просто неприятные люди, с которыми я давно перест…

Добрый день. Мне 21 и у меня проблемы со сном. На выходных я спокойно могу спать по 12-15 часов и не высыпаться. Иногда, когда светит солнце, я чувствую себя немного лучше. Но в будни, когда из-за учебы и работы ложусь поздно, а встаю рано и сплю по 4-6 часов, чувствую себя утром более менее нормал…

Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста: мой сын проходил обследование ЭЭГ, с диагнозом Сомнамбулизм (он ходит и говорит во сне) в поликлинике, по направлению от военкомата. Диагноз Сомнамбулизм (снохождение) является ярким проявлением нарушений процессов сна. И на сколько я знаю, ЭЭГ при сомнамбулизм…

День добрый! В июне этого года началась внезаано бессонница. Врач сказал пить Кветиапин. на 2 с чем то месяца помогло м препарат перестал действовать. Пробовал Золпидем, Тизерцин, Труксал, Амитриптилин, Миртазапин, Агомелатин. Каждый препарат принимал пару дней. Эффекта к сожалению не было. Может б…

Здравствуйте.Живу в периферии,докторов нет.Очень прошу помогите. Днём явроде дышу нормально,хотя многолет была операция с перегородкой носа. многолету меня проблемы в ночное время.Живу одна ,но я знаю ,что я храплю и сильно.Просыпаюсь ночью каждый час в туалет,при пробуждении очень болит голова,и н…

Проблемы со сном Не могу нормально заснуть, даже когда хочу спать. Ложусь, практически мгновенно засыпаю, но тут же выкидывает из сна, снова засыпаю и опять просыпаюсь - и так продолжается очень долго. Выкидывает из сна с чувством легкой тревоги или беспокойством, как будто когда засыпаешь и кто т…

Здравствуйте! мне 30 лет, еще с армии страдаю дневной сонливостью, сплю по 6-8 часов и не смотря на то сколько длился сон, все равно днем испытываю сонливость. Часто бывает ощущение сонливости, но когда прикладываюсь не могу уснуть. Засыпаю быстро, сплю крепко, но просыпаясь через полчаса начинаю з…

Я не могу выспаться последние пол года. Ложусь всегда по разному. Не получается восстановить режим. Когда я училась в колледже я хорошо высыпалась, тяжело вставала утром, но чувствовала себя хорошо. А сейчас я не занята целый день, не устаю и сижу дома. В комнате и проветривала и наоборот закрывала…

добрый день. у меня такая проблема последние 2 года, когда наступает зима для меня очень сложно проснуться раньше 10 часов утра. как только зима заканчивается просыпаюсь легко в 8-9, ложусь спать по разному, но не зимой так же ложусь по разному и проблем с пробуждением не испытываю, а зимой мучени…

Здравствуйте! Мне 21год, рост181,вес83. Уже больше года я не могу спать ночью, вернее не спать, а засыпать. Каждый день, как только время подходит к 12ночи, организм выкручивает все свои функции на максимум (зрение,слух,мышечная и мозговая активность) и до 6утра держит. После чего могу уснуть (с…

Добрый день. Подскажите, пожалуйста, не так давно началась проблема: при засыпании на спине останавливается дыхание. Соответственно, резко просыпаюсь и пытаюсь отдышаться. Такое было ранее два раза, потом прошло. Сейчас проблема возобновилась, и почти каждое засыпание это повторяется. На прошлой …

Работаю сутки через двое. Смена начинается в 09:00 заканчивается в 09:00. На работе удается поспать часа 3-4. Ложусь где-то в 21:30 просыпаюсь к 02:00. Не знаю как построить режим сна. Спать после смены, или дожидаться вечера? И если спать после смены то сколько?

Добрый день, у меня проблема такая, что я в течении дня могу начать засыпать буквально где придется и никак не могу это контролировать - на работе, за едой, в машине и прочее. Состояние такое как будто только что проснулся посреди ночи. По ночам сплю примерно 5-6 часов и сна нет, хоть тресни. Подск…

Здравствуйте, у меня проблема, и как по мне так очень серьезная, я месяца три тому назад обнаружил то что у меня пропадает желание спать, да именно пропадает, потому - что я мог не спать по 3 - 4 и при этом чувствовать себя прекрасно, по крайней мере первые 2 дня, НО я не помню как засыпаю, после т…

Здравствуйте! Плохо сплю уже продолжительное время. Постоянное чувство тревоги и страха. Думаю, причина в сложном выборе, перед которым стою: переехать к мужу с нашим ребёнком (2 года) в европейскую страну, или оставить всё, как есть (не уходить с любимой работы, не прерывать общение с дорогими дру…